针对这种现状，我们把重点放在“怎么上心育课”的研究上，并提出了要上好心育课必须遵循“强化课程系列，淡化课程意识”的原则。
一、“强化课程系列”，确立心育课的地位
1．确立心育课堂教学的主体地位。教师要转变观念，提高对心育课意义的认识，将课堂教学作为心育的主渠道实施。我们认为，非如此不能体现出学校教育的特点。
2．“强化”要体现在与课程最具直接关系的教师、教材的落实上，心育课才有保证，也才能逐步建立学校心育课体系。尽管一些专家不主张有教材，但是，面对我国的教育基础、教师水平等现实，我们认为现阶段必须有教材，有课时。然后，再随着学校心理健康教育的发展，再逐渐实现无教材、无课时的目标，让心理健康教育渗透在学校教育的方方面面，渗透在教师的一切教育行为中。这一“由有到无”的过程，是一个由发展、提高到成长、成熟的过程。为此，我们明确提出了“强化课程系列”的心育辅导课的授课原则，并把重点放在“怎么上课”的探索上。
5．“强化”体现在教学管理的落实上。为促进教师上好心育课，我区要求教师在写好个人心育课教案的基础上，每学期向区教科室上交一份心育课教案、一份个案、一份活动方案、一份咨询卡或一份学生心理档案(区里为教师和学生保守秘密)。区里举办的各种研讨会、培训会等活动除要求教师参加外，校长也要参加。
在管理上，我区每一阶段的工作重点都非常明确。如第一学期主要是落实心育课的教师、教材、课时问题，初步建立咨询室，开设咨询信箱，启动家长学校；第二学期主要是深入研究心育课形式，并将学生咨询中反映的问题与心育课结合起来，继续开办家长学校；第三学期除继续前期工作外，要做好心育档案的准备工作；第四学期主要是加强交流，平衡发展；第五学期主要进行心育“说课”比赛、心育档案展评。这些措施的落实，保证了学校心育课的地位。
值得指出的是，以上这些做法，和传统的教学工作及其管理相比并无多少新意，其“新”主要体现在内容上。“强化”主要应该体现在转变教师思想观念和教学管理的到位上。
二、“淡化课程意识”，采用全新的操作方法
这里讲的课程意识主要是针对传统的授课方式来讲的。开始，大部分教师受传统学科教学的束缚，自觉不自觉地按照传统课堂教学模式上心育课，要么像语文课一样从字词开始，到理解句段，并记住概念，熟读甚至背会，要么像思品课和政治课一样，按照早已形成的套路，根据丰富的教学经验来上心育课，或者干脆进行说教灌输。对学生来说，这样的心育课多了一些强迫性和被动性，无疑成了学生肩上的一种新负担。后来，针对这个问题，我区及时进行了总结，从中汲取了教训。我们认识到：作为以传授知识，培养技能的教学尚且必须以心理发展为基础，那么，作为心育课，自然必须彻底摒弃以上做法，才能促进学生良好心理品质的形成。从这个意义上看，我们提出：教师在上心育课时必须淡化原有的课程意识，打破老框框、老模式，从原来的束缚中解放出来，以新观念、新方法上新的课。
1．要做到“淡化”，首先要明确的是心育课的主要任务是什么。我们不否认心育课的知识含量，但其主要不是传授知识、记概念、应付考试，而是：第一，帮助学生克服成长中的烦恼，调整学生的不良情绪，维护学生的心理健康；第二，使学生掌握一定的自我调节方法并形成一定的调节能力；第三，培养学生的健全人格，开发学生心理潜能。明确心育课的主要任务是跳出原有课程模式的束缚，逐步建立心育课模式的重要前提。
2．要做到“淡化”需要明确的另一点是，心育课只有联系学生的生活实际，研究其心理及其问题产生的背景，合理归因，才能找出解决问题的途径。学生的个性千差万别，生活环境和经历各不相同，智力发展也不平衡，因而，每个学生遇到的问题和产生的情绪障碍也会不同。心育课正是以学生的心理实际为最根本出发点，以解决学生心理问题为最根本目标而开设的。脱离了学生的心理实际上心育课，空对空地讲心理健康知识，灌输心理健康概念，就从根本上违背了心育原则，不但解决不了学生的心理问题，还可能产生新的情绪障碍。因此，传统的课程意识必须“淡化”。