青少年心理疏导可以挂精神科、心理咨询科、青少年保健科、社会工作科、家庭治疗中心。如果症状较为严重或复杂，建议首先到精神科或心理咨询科就诊。
1.精神科
2.心理咨询科
心理咨询科专门提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。若想获得针对青少年心理健康问题的心理支持和建议，可以选择心理咨询科。在心理咨询科可以接受个体或团体咨询，通过面谈探讨压力源、应对策略等议题。
3.青少年保健科
青少年保健科侧重于青少年群体的健康促进和预防医学。对于成长中遇到的心理困惑或适应问题，在青少年保健科也能得到适当指导。可在青少年保健科开展一系列针对青少年的心理健康评估活动，包括问卷调查、小组讨论等。
4.社会工作科
5.家庭治疗中心
家庭治疗中心专注于解决家庭内部冲突和不和谐问题。如果青少年的心理困扰与其家庭环境有关，则应考虑前往家庭治疗中心。在家庭治疗中心，可以通过系统化的方法来探索并改善家庭成员之间的互动模式。
青少年心理疏导涉及到心理健康方面的问题，因此，家长应注意孩子的日常行为变化，如突然出现的情绪低落、社交退缩等情况。同时，建议定期带孩子进行心理咨询或心理评估，以便及时发现并处理潜在的心理健康问题。
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