心理学家弗洛伊德说过：“我们都更尽力地去避免痛苦，却不去努力地获得快乐。”
1、不要让对方有孤独感心理学研究表明，每个人都害怕孤独，都希望自己有归属感，可以归属于某个家庭、工作单位、或者加入团体等。我们与爱人接触也是如此，孤独感常常是感情出现裂痕，甚至是出现外遇现象的元凶。大多数人的分手，并没有什么实际的原则性问题，而是在感情中，由于不用心经营，没有照顾对方的感受，从而使对方感到孤独，这才是导致分手和离婚最普遍的原因。2、充分的沟通与理解为了使对方没有孤独感，就需要满足对方的心理需求，而人们在恋爱中最实际的需求其实是沟通与理解。沟通的品质决定了个人的品质，也是一段感情的纽带，更是决定了挽回这段感情是否成功的最后一步。人与人不可能永远和睦相处，但当矛盾发生时，可以尝试这几个步骤，主动让步—换位思考—良性沟通—处理异议—赞美鼓励。只要你善于沟通，就能妥善处理，并把你们的关系磨合的更加亲密。综上所述，挽回成功也不代表能一直走下去，只有两个人珍惜彼此，用心交流，爱情才能日久弥新，也就是比起生活起居、物质基础、性的欢愉之外，沟通和理解才是一个人在感情生活中最原的需求。
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