我想,爱情之所以是美好的,就是因为这份真实。我们在爱情中接受历练、洗礼两个人的灵魂、撷取生命意义上的成长。
分手后的这5个坑,你千万别入
经过上面一节的那些考量之后,希望你的分手,清晰、彻底。这也就意味着,分手之后,有几个千万不能入的坑:[7]
这不是不可能的。想当初你们走到一起,可能就是出于这种生理上荷尔蒙的吸引。但上一节我们也提到过,缺乏性趣是两人关系危机的一种信号。
美国心理学家在研究792个恋爱者、同居者后发现:17-24岁的青少年和刚成年不久的人,是“爱”和“性”边界最模糊、也受害最深的群体。
在这些人中,有53%至少和前任滚过一次床单,而这些人同时也更容易进入一种“不停地分手、再恋爱、再分手、再恋爱”的滚滚车轮模式。他们更难从过往的关系中抽离出来、也难以和其他人建立一段新的感情,一辈子的爱情观都遭到了不健康的扭曲。
正所谓“一失足成千古恨”,你若是和ta分手了,可千万不要这样。[8]
生理和心理体验的确紧密关联,但还是有区别的。这个人之前让你失去性趣的原因是什么?这个原因不找清楚、根本问题不解决的话,就算这次荷尔蒙分泌过量、你们翻云覆雨过一次,恐怕也只会变成“冲动是魔鬼”般的结果。
上面这5个坑的共同点,你发现了没?
那就是:不干不净、藕断丝连。
在双方经过沉淀后、作出实质性的自我改变之前,任何拖泥带水的举动,都会模糊你们的边界、也会让你们二人未来多个层面的关系变得更复杂、更纠缠、更痛苦。
那么,如果真有复合的可能,什么时候才算个比较好的时机呢?
分手后还想复合?这4个信号,可以考虑复合
很喜欢村上春树的一句话:“每个人都有属于自己的一片森林,迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。”
这些“再相逢的人”到底能有多少呢?先来看一组数据。
2009年,美国德国克萨斯州立大学的研究员RenéDailey对大学生的调查表明,65%的大学生在分手后,会和前任复合。[9]
其实早在1997年,还有一项更厉害的大数据就已经发表了。来自美国加利福尼亚州立大学的爱情心理专家NancyKalish教授,在她的著作《失而复得的恋人(LostandFoundLovers)》中提及:她调查全美50州1000+人的恋爱/婚姻状态和历史之后发现——
那些分开超过五年后又复合的CP中,有76%的CP都能长久地继续走下去(和其他美国人40%的婚姻成功率相比,高出一大截)。而这些成功复合的CP中,大多都把这种复合归功于:“我们都更成熟了(increasedmaturity)”。[10]
看到这里你可能会噗哧一笑:“啥?更成熟?笑死人了,有些人不也正是因为变成熟了,所以才意识到对方不合适、所以才分手的吗?”
的确,真正的成熟,不仅意味着和前任复合之后的长久幸福,更意味着辨别前任是否值得去复合的能力。下面这几个心理学家列出的“和前任的复合信号”,供你参考:[11][12]
又见前任:与前任复合的6个步骤
SO,我已经决定要和ta复合了,该怎么做?这里有心理学家总结的6个复合步骤,供你参考。
和前任复合比从0开始更难,这不再是一件“我们在一起吧”“好啊”这么简单就能启动的事情了。
请你坐下来,拿出纸笔,带上感性和理性,好好看看下面的6个步骤。[13][14]
前任有哪些可能与自己不和的地方?Ta之前伤到我的地方,如果还存在,怎么办?这些关于你和前任关系的思索,都是很宝贵的。
同时,如果上一段关系破裂时还有烂尾工程(比如金钱纠纷、对双方家庭和其他亲友造成过影响的过节等),记得先把烂摊子收拾好,或至少要先想清楚烂摊子的收拾方法,准备和对方达成共识。
>03>向ta表明复合的意愿,探明对方的心意。
更重要的是:对方可能没有和你复合的意愿(或者我再说明白点:ta可能,已经真的不喜欢你了)。
若是对方没有复合的意愿、或至少是去考虑复合的意愿,请尊重对方。
>04>邀请ta也完成第01-02步,然后和ta坐下来讨论彼此罗列的“问题”和“改变”清单。
>05>针对每一个问题,结合彼此的改变,至少列出3个导致问题的原因和解决方法。
你自己、你们的家人和朋友、还有外部因素(比如你们各自在结合前独自经历的过往、生活的环境、和这个环境的文化和社会背景)。
虽然和一个人开始一段恋爱不一定要以结婚为前提,但你们的3-5年的规划和长远的目标里,如果有婚姻的话,这个问题清单会为你打开一道思考二人关系的全新视角。这个自然引出了下一个最难、但也最能保证你们幸福长远的步骤:
>06>对未来的3-5年做一个规划,达成共识。
这不是只说“我们5年内要凑够市中心地铁口公寓房首付”就行的。每个目标都需要明确到这个地步:
明确这些,做到彼此的项目经理,才能经营好你们两人的关系中,除了爱情本身催生的幸福感外、那些培育和滋养爱情所必不可少的硬件。