无论是在学校还是在社会中，大家肯定对论文都不陌生吧，论文一般由题名、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成。你知道论文怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的心理健康的论文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、在职业女性中作为医护人员，由于职业的特殊性要承受更多的心理压力，一些调查结果显示：医护人群中存在着较普遍的心理问题，主要表现在以下3个方面：
身心疲惫：90％以上的被调查者感到身心疲惫，特殊的职业环境造成的高紧张度、高风险度、高责任度无疑是其主要成因。众所周知，医护人员由于职业的特点，不仅在岗时要保持高度紧张，而且下班后也不得不常常处于一种紧张状态，如术前要考虑病人的手术方案和术中可能出现的意外及补救措施，术后要牵挂病人的反应和并发症，每天数十种几百片药物的查对，终年无定时的紧急情况召唤，睡眠质量差，常年没有完全的精神放松，是导致医护人员心身交瘁的主要原因。
压抑感：医护人员常年工作在相对“恶劣”的环境中，护理人员常年目睹的是血、尿、粪、脓，耳闻的是呻吟、哭诉，每日交往的人群是心理和生理双重受损的病人，这种特殊的职业工作环境和不良情景因素的长期刺激，成为威胁医护人员心身健康的潜在的危险因素。
强迫倾向：从心理卫生角度看“强迫症”是一种疾病状态，但由于医护人员的职业责任“人命关天”的理念，操作规程的“强制性”特点，专业“查对”制度的严格性，使医护人员尤其是护理人员在长期的临床工作中形成了一定程度的强迫观念，以至“强迫倾向”在部分医务人员中有所表现。
第一、有积极向上的心境。这是心理健康的重要标志。表现在对事业、生活充满信心、情趣，能很好地发挥自己的创造性思维，兢兢业业工作，并由此产生责任心、成就感、荣誉感，基本上没有心理障碍，在繁忙的工作和艰苦的环境中能感受到无穷的乐趣。
第三、有坚强的意志。有为达到目标不懈努力的心态，有恒心，在逆境中坚持进取。人的心理行为的基本过程是由需要引起动机，形成紧张感，又引起行动，导致满足或挫折。当人们的需要得不到满足时就会产生挫折，它是指人们在通向目标的道路上遇到的障碍。因此，要有较好的心理承受能力，有成绩时不沾沾自喜，有遇挫折时时不垂头丧气，重新调整自己的目标，开始新一轮的追求。
心理学博士申荷永夫妇提出公式：心理健康状况=（心理压力+身心疾病）/（心理应付技巧+自信心+社会支持），心理压力和身心疾病是威胁女性心理健康的消极因素，心理压力来自于事业上的挫折、家庭关系的紧张、人生的挫折、突发事件的产生。心理压力如果超过一定的限度，就会对人的生理、心理健康造成威胁。如何加大分母？社会支持包括设立妇女心理健康教育课程、妇女热线咨询服务、妇联系统信访、维权服务机构、，以及社会政策、法律、道德上将性别意识纳入主流，促进男女平等，使女性发展有良好的社会环境。
汕头大学校女职工委员会进行了《汕头大学女教职工压力及减压》的问卷调查,总体情况良好,如性格特征，以含蓄温和和外向开朗为主。调查显示，中年女性多数感到压力较大，面临的最大压力来自工作，其次是子女大家教育。采取比较正确的减压方法，最常用的减压方法是向家人和朋友倾诉，积极交流和沟通。这说明我校女性心理健康状况良好。
二、女性的情感问题
二是自我封闭心理。自我封闭心理大多是从婚后的开始的，尤其是有了孩子或与父母一起生活，又承担较多的家务的女人为甚。这时的女人，已俨然为标准的家庭主妇的生活模式。每日奔波于睡觉、做饭、照顾孩子或老人、工作这四点之间。这些为"爱"而放弃自己的"生活空间"--朋友、爱好、事业的女人们，她们生活的快乐吗？幸福吗？充分的资料显示，她们过得并不幸福、快乐。封闭自我的女性学会了沉默、服务、罗嗦、焦虑、等待、闭谈感受，与先生的感情在微妙的发生变化。这些女性因为婚姻和家的存在，将注意力逐渐转移到家和老公的身上，忽略了、甚至不惜放弃终爱的事业、喜欢的爱好、亲密的朋友，甚至委曲求全以维护婚姻的稳定。因为结婚,因为爱,而统统的放弃了！家成了生活的全部，婚姻则是生命的重心。因为这样的选择，她们在老公心目中的感觉在悄悄的"变化"着：变的婆婆妈妈、不再可爱、小心翼翼、对老公的吸引力锐减，于是，婚外恋等现象可能发生了，而女性自己负起什么样的责任？我们究竟可以学习并提升的又是什么？
三是自我心理。在婚姻生活中，二人在理念、价值观及需要发生碰撞的时候，往往固执已见、不肯退步，坚持"我是对的"之观点，如果另一方稍加施压，便反唇相讥。在婚姻的二人世界里，难免会有认知及价值观的差异，争吵与冲突也是正常现象。问题是，有没有清晰冲突的最终目标是要达成"一致"，"一致"的结果是满足二人的需求。盲目的坚持"我是对的"或"我就是这样的"之观点，是把自己摆在比对方高一头的位阶上，一幅不合作的态度。其实，心理学研究发现，凡缺少弹性，坚持"认死理"--"我是对的"的这类人，内心大多是恐惧的、自卑的，其实害怕别人的不认可，而保护自己，往往赢了"小我"，输掉"我们"，得不偿失啊！
当然，最重要的是正确等待家庭、婚姻、道德。托尔思泰有句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。对于走进婚姻家庭情感的女性，当昔日的激情与火热，由平淡如水的亲情代替时，需要以平常的心态来对待，用道德约束自己。我认为，人的生活总需要阳光些吧！我还认为女性需要相对独立我非常欣赏当代女诗人舒婷《致橡树》中的诗句：我必须是你身旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起，仿佛永远分离，却又终身相依。
二、水电单位野外施工人员心理健康问题产生的原因
员工产生各种不健康心理问题的原因是来自多方面的，有社会的、有来自家庭的、有来自单位本身的'。主要体现在以下几个方面。
（一）压力过大引起的心理问题
（二）来自家庭与社会的原因
水电施工单位因为常年在偏僻的地方工作，故而都是远离家庭，这样很容易引发一些家庭矛盾，例如中年人不能够很好的照顾自己的孩子和父母，进而让自己的家人疏远自己，有些严重的还会导致夫妻因感情淡化而导致感情破裂，最终离异。而那些年轻的、还没有结婚的则又必须要面临着较为严重的婚恋问题，进而可能与父母之间产生矛盾。而且野外施工的地方往往都是十分偏僻的地方，因此生活方式单调，放松方式较少，容易造成心理的闭塞。同时社会上的人对野外施工的行业往往都带有一定的偏见和不理解，认为这些人都是一些文化素养不高的人。而且因为往往因为工作环境的原因，给人的第一印象就不好，使得一些年轻人的婚恋问题很难解决，容易让他们产生自卑感，更甚者会发展成自暴自弃，导致心理疾病。
三、单位必须要重视野外施工人员的心理问题疏导工作
（一）可以专门的员工心理辅导机构
（二）丰富野外作业人员的业余生活
（三）单位应该多关爱员工
（四）多与他们进行沟通，尊重他们的权益
（五）推行轮休制度
《加强高校大学生心理健康教育》
摘要：为更好地深入学生进行心理健康普及教育，开展各项心理教育活动便成了目前各高校思想政治教育的当务之急。
关键词：高校;大学生;心理健康;教育
加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。但是，大学生的心理健康教育还存在一些不容忽视的问题，亟须认真加以解决，以推动大学生心理健康教育的健康发展。
一、大学生心理健康的总体状况
二、加强高校大学生心理健康教育的意义
（一）心理健康可以促进大学生全面发展。健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
（二）心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的`竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。上大学后，生活的环境改变使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
（三）心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社交能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
（四）心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
三、对如何处理好大学生心理健康问题的思考
（一）创造良好的校园坏境。环境具有潜移默化的教育功能。优雅文明的校园环境，健康向上的文化气息，丰富多彩的文体活动，团结和谐的人际关系，浓厚活跃的学习氛围，奋发向上的精神风貌，生机昂然的校园景象等无疑对大学生起着感化和陶冶作用。
（二）开设系统心理健康教育课。高校应正确认识思想政治理论课和心理健康教育课的重要地位，充分发挥课程的主渠道作用。要大力提高大学生心理健康教育课程的教学质量，课堂教学要注重调动学生学习的积极性和主动性，让学生参与其中，分析自身和同学中普遍存在的心理问题，探寻解决问题的正确途径。
（四）丰富和健全多样的心理疏导方式，灵活运用多种教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大学生中去，通过班会、走访学生宿舍、和学生谈心等形式，引导学生自省，让学生客观清醒地认识自己所处的环境以及自己的优势与劣势，明确需要努力的方向。另一方面，要改进过去心理咨询坐等大学生上门的方法，主动、公开、广泛地对大学生进行心理健康教育，理论联系实际，防患于未然。
（五）加强大学生的社会实践活动。学校也应积极开展心理健康教育的课外实践活动，使课堂教育与课外教育有机结合，达到增强大学生心理健康素质的目的。大学生通过社会实践，可以学到书本中、课堂上体验不到的知识。社会实践有利于培养大学生的责任心和实践动手能力，有助于走上社会后人生价值的实现。因此，要创造各种机会让大学生走出书本，走向社会，学会生存，懂得生活，了解别人，融洽人际关系，强化心理受挫的能力和战胜困难的能力，以饱满的精神去迎接时代的挑战。
综上所述，心理因素是影响大学生成才的重要因素，只有心病心治，师生共同努力，让大学生身心健康，才能达到预期的效果，才能使有心理问题、心理障碍、心理疾病的学生走出阴霾，摆脱困境，以积极的心态、健康的情绪去面对各种挑战。因此，高校德育教师和思想政治工作者都要研究掌握大学生的心理特点，在教育过程中，注意大学生的心理导向，培养他们的心理品质，完善他们的人格，促进他们综合素质的提高，适应社会多元化发展。
参考文献
[1]张晓荒。高职院校大学生心理健康教育存在的问题及其对策[J]。广西社会科学，20xx
[2]陈素红，胡小红，张西。加强独立学院大学生心理健康教育，促进和谐校园建设[J]。中国论文中心，20xx（11）
[3]史济纯，陈玉民。浅析大学生心理健康教育存在的问题与对策[EB]。天下，20xx。8
1.高职学生心理健康教育途径与对策
1.1整合心理健康教育资源
1.2运用多样化的心理健康教育方式
1.3建立心理健康预防机制
2.结论
总而言之，学生的心理健康问题不仅影响着学生自身的健康成长和全面发展，甚至还会对校园安全和社会安定带来巨大隐患。为此，高职院校必须认识到心理健康教育的复杂性和重要性，认真分析高职学生的心理状况和特点，充分利用现有的教育资源不断完善心理健康教育体系，进一步丰富心理健康教育内容和方式，切实提高学生心理健康教育实效。同时，高职院校还要建立心理健康预防机制，有效避免学生心理性危机事件的发生，不断提高学生心理健康水平。
如今飞速发展的时代背景下，科学文化知识显得越发重要，古有云：“读万卷书，行万里路。”学生在学习的同时也遇到了很多的困难与挑战，从而产生了很多不好的情绪，引发种种矛盾，产生心理问题。这一点在素质教育的今天越来越被家长、教育者所重视，所以家长、教育者该怎样去看待心理健康，解决孩子们的心理问题，优化素质教育，给孩子带来一个美好的未来，成为孩子发展的重点，并引发了众多的思考。
一、中学生心理健康状况堪忧
（一）自身因素由于中学生正处于人生发展的变革时期，所以往往思考问题、解决问题都不太成熟，而且逆反心理很严重，导致中学生的学习方法普遍不当，养成不好的习惯;学习基础不扎实，影响新知识的吸收;学习松散，上课注意力不集中，没有动力。
（三）家庭因素家长是学生的启蒙老师，因此一个好的家庭教育甚是重要。但有的家长文化水平较低，在知识上给不了学生帮助，而且有的家长认为学习知识不重要，所以给孩子树立了不好的榜样，再加上有的家长缺少对孩子的温暖，导致学生产生心理问题。
（四）社会原因由于社会的快节奏发展和社会的复杂性，因而产生了很多诱惑学生的事物，并给学生造成不良的影响，使学生产生逆反心理。此外，社会的多变性也影响着学生，信息时代的发展，初中生正处于发展的转型阶段，因为他们的童真，往往会做出一些他们自己认为是正确的但却很危险的事，给其心理带来恐惧，而且在和平的世界环境下，仍有着不法分子与恐怖组织，这都给学生的心理健康带来很大的威胁。
二、对心理健康教育的思考
（三）师生间的关系要融洽学生在学习时会遇到方方面面的困惑，这时唯一能帮助学生的就是老师，但是鉴于中学生的特殊发展时期，有的学生不愿与老师交流，甚至还有学生害怕与老师交流，导致其不会的问题越积越多，最终形成一个知识漏洞，使学生对学习失去信心。因此，师生之间要相互配合，教师要放下架子，融入到学生中去，成为学生最好的良师益友，面对不同的学生要运用不同的方式去沟通，让学生明白老师的出发点一切都是为了他们的学习，并以学生们的心理健康为主题，改善自己的教学方案，用自己的真情去感化学生，这样不仅有利于自己的教学开展，还培养了学生积极的心理素质。
（四）开设心理辅导课，开展心理讲座学校在学生学习的课程中，要加强每周一至两节心理辅导课的融入，不能放松对学生心理健康的教育，有必要的话将心理健康教育纳入期末考试，加强学生的重视度。还有，学校要定期开展心理讲座，聘请一些名师为学生讲课普及心理知识，现场进行心理测试和心理训练，并指导学生怎样做好正确的心理暗示，组织学生现场观看积极的心理视频。
（五）家长心理健康知识的普及学生的第一任老师就是家长，所以家长的教育至关重要，很大程度上影响着一个学生的发展，所以家长心理健康知识的普及会大大提高学生的心理素质养成，学校可以通过家长会去引导家长对学生发展规律的认识，以及了解学生在青春期过程中心理、生理上的发展变化。家长以正确的方式教育孩子，不要过多地给孩子施加压力，盼望孩子成才是好事，但要寻求科学的方法，多从孩子的角度去思考问题，不要伤害孩子对学习的信心与热情。
由于学生在青春期过程中容易产生逆反心理，所以家长的情绪要保持冷静，不要实行暴力手段，给孩子带来恐惧与不安，所以重视家长知识的普及是现代教育的必然，也是学校实施素质教育成败的重中之重。时代的发展、社会的变革越是激烈，对人的心理素质要求也就越高，中学生的心理健康教育是一项漫长的工程，举足轻重，需要社会、国家、学校、家长到学生个人方方面面的配合，只有这样才能健全学生的心理素质，让学生成为祖国之栋梁，社会所需人才。
[关键词]幼儿心理健康学校教育家庭教育全面身心并重
幼儿园必须将心理健康教育摆在首位
幼儿园是儿童成长的第二环境，是儿童最早加入的
集体教育机构，心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的`教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥心理健康教学活动的教育作用，在活动组织形式上采用融合模式，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性和合作性。作为教师，更应高度重视幼儿的心理健康教育，在幼儿阶段，教师在这方面的作用显得十分重要。教师的作用发挥的好，可以维护和促进幼儿心理的健康发展;反之，则会影响幼儿的心理健康发展。
幼儿良好的心理，也可使幼儿一些不良行为习惯和错误心理观念得以纠正。幼儿心理呈现出的各种不良预兆，教师要及时纠正，积极防治。如“问题家庭”的孩子，心灵上都受到过创伤，若缺少正确的引导，往往容易形成自卑、不合群、胆怯、多疑等消极心理特征。因此，对这一类幼儿要多施爱，从而有效地防治此类幼儿的心理扭曲。又如，身体发育畸形和有生理缺陷的幼儿。此类幼儿往往自卑、敏感、多疑，若我们不注意、不关心他们，就很容易使他们的心理发展偏离正常轨迹而变得仇视社会，淡漠人生。因此，对这一类幼儿千万不能取笑、不能嘲讽。同时，对这类小孩子比较好的办法是培养他们各方面的兴趣特长，如乐器、画画、书法等等，并鼓励他们不断努力，取得成绩，这样他们因有了某方面的兴趣或特长而会逐渐产生优越感，性格也会在活动中因得到锻炼而日益坚强、日渐开朗，从而形成一种积极正常的心态。
二、创设良好的家庭育儿环境，推动幼儿心理健康的发展
家庭是幼儿生活中第一个接触到的环境，是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境。完善的家庭结构，良好的家庭人际环境，家长本身的素养及对子女的教育观、教养方式，都会给幼儿心灵烙上深刻的“印记”，幼儿的早期经验对心理的影响特别重要。
参考文献：
1.刘维良.心理健康教育从娃娃抓起(M).华文出版社.20xx.49页.
2.冯丽静.孩子的心理健康教育(M).广东幼儿教育出版社.20xx.25页.
3.杨凤池.让家庭成为孩子健康成长的乐园(M).深圳新胡同出版社.20xx.137页.
一、结果
1.症状自评量表（SCL-90）
在326份有效量表中，任一因子分≥2.5即有明显心理问题的共计48人（14.7%）。硕士研究生根据该量表测查出的心理问题多表现在强迫症状和人际关系敏感两方面。经Z检验（见表1），将本次测试所得因子分和总分与全国常模分数进行比较，我校20xx级及20xx级涉农专业研究生除总分和总均分外，各因子分都与常模分数存在着显著的差异（P≥0.01）。其中强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性的因子得分得分高于全国常模；而躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对等因子得分低于全国常模。这说明我校20xx级及20xx级涉农专业研究生在强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性这几个因子上的心理健康状况差于全国平均水平；而在躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对这几个因子上的心理健康状况与全国平均水平相比相对较好。
2.卡特尔16种人格因素问卷（16PF）
从表2可以看出，我校20xx级与20xx级涉农研究生在16种人格因素测试中反映出来的人格特征。
3.大学生人格问卷（UPI）
4.家庭环境量表（FES）
我校20xx级与20xx级涉农研究生大多家庭成长环境优良，其中在家庭环境量表中各因子分除“亲密度”这一因子分大多集中于高分段外，其余各因子分都处于中等分数段，这说明学生家庭成员之间互相承诺、帮助和支持的程度较高；但同时“控制性”这一因子分则大多集中在低分段，这也说明大多数学生的家庭不会使用固定家规和程序来安排家庭生活。
二、讨论
一、幼儿心理健康的含义
在谈到幼儿心理健康这个定义的同时，我们不可回避的就是心理健康这个概念。
那么究竟什么是心理健康呢简单地说，心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。其主要特征为智力正常、情绪稳定与愉快、行为协调统一、良好的人际关系、良好的适应能力。
而具体到幼儿心理健康的涵义，我们在这里可以引用一种说法。幼儿的心理健康主要是指其合理的需要与愿望得到满足之后，情绪与社会化等方面所表现出来的种良好的心理状态。良好的心理状态主要表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好与谐，个人的聪明才智得到充分的施展与发挥，幼儿期的心理是孩子性格形成的关键,孩子性格特征的优劣，直接影响孩子今后的健康成长与对待未来的态度。
孩子是祖国的未来，是家庭的希望，是我们这个美丽国家将来的建设者。一个孩子的健康成长，就可能成为祖国的栋梁之材；孩子这个群体的健康成长，就有可能把我们的祖国建设的更加富强。相反，如果一个孩子不能健康成长，他就有可能成为对社会无用的庸才，甚至会堕落成破坏者；如果孩子这个群体不能健康成长，那么我们将来的这个社会将无法想象。
当然，1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
再则，幼儿历来被成年人认为是喜怒无常的群体，高兴了就欢呼雀跃，伤心了就涕泪横流。根本不存在什么心理健康不健康地问题。但是，孩子这个群体确实存在心理健康问题，而且不能忽视。比如，孩子没有要好的小朋友、吃饭时经常耍脾气、总是需要看管、经常失去自制力、常有恐惧心理等等，这些都是心理不健康的问题。
1、把“根”植正，为孩子上好第一堂“心理健康课”。父母是英才的第一任老师。幼儿首先接触的就是他的父母，率先效仿的对象同样也是他身边的亲人。因此，父母对幼儿的健康成长是何其重要啊！
幼儿心理的绝大成分是父母潜意识缩影，父母心理健康，幼儿就很少有心理疾病。在这方面，古代圣贤就做的很好，我们津津乐道的《三字经》中，“子不教，父之过”，责任分割的十分明确。“昔孟母，择邻处，子不学，断机杼，”孟母三迁的故事，成为后世教子的典范，为了儿子的健康成长，不惜一切代价寻找芳邻，这恐怕不是我们所有父母都能做到的。我们在介绍某位有杰出贡献的历史人物时，都离不开一句“自幼受家庭教育的良好熏陶”。我们这些身为父母的人不仅要给孩子提供尽可能好的物质条件，还要用我们良好的品行去教育和影响孩子，而不能说的和做的大相径庭，让孩子的视野处于迷蒙状态。比如，教育孩子吸烟有害，自己却每天烧两包烟；告诉孩子在走路时有序谦让，自己却横冲直撞。你想，那样的教育能有多大的说服力呀！正面教育，反面实践，不就是当着孩子的面自己抽自己嘴巴子吗？戴上了虚伪的面具，却丢失了做父亲的尊严。
记得清代无极县令有句官场名言：其身正，不令则行；其身不正，虽令不行。官场如才，教子当如是。我们这些当父母的，一定要多注重自身的心理健康，多培养自身的良好品性和人格完美，尽量避免道德的劣迹和人格的缺陷。我们不能用“我们这么大岁数了，千万别跟我们学”来搪塞孩子，我们耳染目渲的不仅是我们的语言，更重要的是我们的行为，正所谓“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。”大家要清楚地知道，我们这些身为父母的，这第一堂心理健康课对于孩子的后天成长是多么重要啊！
现代教育在幼儿教育这个产品的设计上，应该多考虑孩子心理健康这一重要元素，凡是有强烈责任感的教育工作者，都没有理由去忽视甚至漠视幼儿健康问题。衡量我们现代教育成功与否的关键，受教育者的心理健康这个问题理应摆在极其重要的位置，不然我们培养出的人才，智能技术一流，而存在明显的人格缺陷。那么我们提供的这个教育产品，能算得上优质产品吗？从严格意义上讲，把其划为次品乃至废品一点也不为过。
十年育树，百年育人。培育人才的艰难我们可想而知，但是幼儿教育是培育人才的发端，是基础性的工作，如果学校能开设心理健康课，那么幼儿就能接受良好的系统的科学的心理健康教育，使孩子们的心理健康能生发出完美的雏形，为今后的健康成长埋下了伏笔。
音乐和心理健康有密切的关系,可以通过音乐教育促进心理健康。音乐可以通过使人放松,表达和释放个人情绪以及构建和谐的人际关系来使个体维持心理健康。国内音乐教育方面还存在一些显着的缺陷,例如过于注重音乐的教化作用、对课外音乐活动重视不够以及课程单一和缺少变化,这些都阻碍了音乐教育对心理健康的促进作用。鉴于学生心理健康的重要性和音乐与心理健康的紧密联系,未来的音乐教育要从以上几个方面缺陷入手,推动音乐教育的改革和发展,促进学生的心理健康发展。
一、音乐对心理健康的积极影响
音乐可以促进个体心理健康,缓解他们的各种负面情绪,已经得到了很多心理学研究的证实。时敏和于惠敏蚌(2000)通过实验的方法验证了音乐对心理健康的促进作用。他们让学生参加了为期一年的音乐教育,其中包括声乐、器乐、音乐艺术欣赏、审美教育等活动,结果发现这些活动可以明显的消除学生的不良心理状态,促进他们的心理健康。Wong等人(2001)的研究也发现,听30分钟音乐可以明显的降低个体的状态焦虑(stateanxiety)。国外心理学家Delucia和Gellman(2007)通过音乐作为一种干预手段,结果发现音乐可以极大的缓解离婚家庭中儿童的焦虑和抑郁,并且这种效果会持续到干预结束的三个月后。
音乐由于其自身的特点,在促进儿童心理健康的过程中有着其他形式无法比拟的优势。Harter和Buddin(1987)认为,年幼的儿童很难通过语言识别和表达同时存在的两种情感,而这种情感在诸如父母离婚等情景中是普遍存在的。对于父母离婚,儿童既会感到悲伤,也会觉得是一种解脱(大多数离婚的家庭之前就存在很多冲突和矛盾)。对于儿童无法通过语言来表达的这种情感,音乐可以很好的帮助他们释放。Gladding(2005)认为,对于儿童和青少年,由于语言的匮乏和个性原因,非言语的治疗方式往往比“谈话疗法”更有效。
二、音乐对心理健康的影响机制
音乐对心理健康的促进作用已经得到了普遍的认可,那么音乐是如何影响个体心理健康的呢存在以下几种观点。
第一,音乐使人放松,从而促进了心理健康。人的呼吸,心跳,血压等生理活动都有一定的节律,当音乐的节奏和这些节律相吻合时候,就会使人放松(Saoerston,1995)。在现代社会,很多人都处于紧张的生活状况之中,因此放松对心理健康有很大的益处。但是值得注意的是,并不是每一种音乐都可以使人放松;使人放松的音乐应该大致符合以下要求:小于心跳的节奏,音乐节律变化较小;音乐中可以包含弦乐,长笛,吉他等,最好是旋律优美的协奏曲(Robb,Nichols,Rutan,Bishop,&Parker,1995)。音乐还可以促使个体分泌有益于放松的物质来促进心理健康(曹理等,2000)。著名的物理学家爱因斯坦就通过音乐来放松自己。
第二,音乐通过表达和释放个体被压抑的情绪来促进心理健康(詹薇,2004)。音乐起源于很久远的人类社会,其最初就是为了抒发情感,发泄情绪;音乐被称为“情绪的语言”。心理学家用精神分析的方法解释了音乐是怎样促进个体心理健康的(周世斌,宫正,2007。他们认为音乐提供的刺激使“本我”得到满足。“本我”是原始的、本能的、且在人格中最难接近的部分,同时又是强有力的,它包括人类本能的性驱力和生存驱力(林崇德,2002)。当本我的需要得不到满足时,个体会产生紧张的状态,滋生焦虑的情绪;而本我需要的满足则能够消除紧张状态是个体产生快乐。心理学家还认为,获得音乐欣赏和表扬的技能,同样还能满足“自我”的需要;“自我”属于认知,协调和掌握社会技能的那部分。音乐通过文化和审美的交融则可以使“超我”得到满足;“超我”代表着道德标准和人类生活的高级方向。
第三,音乐通过促进人际关系来维持心理健康。我们每个人都是生活在社会之中的,并不是一种孤立的存在,个人健康和社会是不可分割的。我国心理学家佐斌(1994)在《中国传统文化中的心理健康观》一文中认为中国传统文化心理健康标准之一就是具有良好的人际关系;并指出:“心理健康的人总是能和社会保持良好的接触,正确认识和了解他人和社会的”。由于人是社会群居的,所以天然倾向于同社会中的他人取得和谐,音乐艺术以沟通交流的方式,起聚合作用,推动人际关系趋向和谐。在日常生活中,有一些熟悉的歌曲,如周华健的《朋友》,张学友的《祝福》等,总是出现在大型毕业的联欢会,或朋友饯行的告别会上,这些旋律既能打动我们的内心,又可以促进了朋友之间的友情。
三、通过音乐教育促进心理健康的具体措施
第一,课堂活动为主,弱化教化功能,强化情绪抒发。
长期以来,我国的音乐教育太过于强调教化功能,而忽视了音乐教育对心理健康的促进活动。《乐记》记载,“乐也者,圣人子所以乐也;而可以善民心,其感人深,其移风易俗,故先王着其教焉”。建国以来,音乐教育常常用来抒发爱国情感,表现革命的理想,无视个人对音乐的需要和音乐对个人情感的满足。其实早在几千年前,荀子就注意到了音乐对人类情感的满足作用。他在《乐论》中提到:“夫乐者乐也,人情子所以不免也,故人不能无乐”。虽然古人很早就注意到了音乐可以满足情感需要,促进心理健康,但可惜的是这种思想没有得到重视。
要弱化音乐教育的教化功能,强调其对情感满足的作用,就需要在教材的编排上有所改变。在音乐教育中减少意识形态的内容,引入流行的元素,是一种很有价值的尝试。流行音乐是指一切具有时代潮流和地域特征的普及的通俗的大众化的'音乐。王老师宇(2009)认为,在中学音乐教育中应当引入流行音乐。流行音乐以日常生活经验为基础,强调自我,易于沟通交流,引起共鸣,且与时代紧密相联,内容通俗易懂,对那些了解音乐理论不深的中学生来说,学习、演唱或演奏起来比较容易。当代中学生处于学习紧张、竞争激烈的气氛之中,通过流行音乐可以很好的抒发压抑内心的紧张和抑郁情绪。
第二,课外活动为辅,提高学生的主动性和积极性,满足学生的情感需要。
现在音乐教育的主要形式是学生在教室里进行音乐欣赏和讨论,这种形式是必要的,但并不能完全满足学生对音乐的需求。在坚持课堂活动为主的前提下,可以开展各种丰富多彩的课外音乐活动,而且要突破以往课外音乐活动的形式。以往课外音乐活动包括群众性教歌活动、歌咏比赛、专题音乐欣赏讲座、综合性音乐比赛、音乐会和校内音乐社团等。这些传统的课外音乐活动都比较正式,参与的学生有很强烈的受限制的感觉,不能很好的表达和抒发自己的情绪。学校可以引导学生进行一些非正式主题和形式的课外音乐活动。以往学校的歌咏比赛等都与革命和爱国主题紧密相连,如校内红五月歌咏比赛,12.9歌咏比赛;开展此类活动虽然具有很大的教育意义,但学生不能很好的表现自我,抒发情绪。在今后的课外音乐活动中,可以放宽对主题的要求,让学生更有主动性和积极性。学校只需要进行较少的监督和管理,但不宜在主题上限制过严。另外,学校还可以引导学生进行一些其他形式的课外音乐活动,如卡拉OK比赛,自组乐队等。这些形式是学生所喜欢的,可以让他们挥洒青春,释放自我,也有利于他们的心理健康。
第三,课程和活动的安排应该更具有针对性。
目前音乐教育的课程和活动比较单一,而且变化性比较小,没有考虑到社会事件的发生和社会环境的变化。当发生社会重大事件时,为了缓解这些事件对心理健康的负面影响,可以举行一些特殊的音乐活动,来释放个体的情绪。例如在5.12大地震以后,中央电视台就举办了赈灾义演活动,一方面可以为灾区人民筹措资金,另外一方面也使得国人悲伤的情绪得以释放。在国外,教堂也履行相似的职责。当发生恶性社会事件,如校园等,人们可以在宗教音乐中寻求安慰。
在媒体日益发达的今天,重大社会事件对学生的影响逐渐增加,在这些事件发生以后,学校可以结合具体情况安排相应的音乐活动来应对这种重大事件的影响。此外,音乐教育和音乐治疗也可以结合起来。当学生面临一些重大的个人生活事件,如父母离婚,家人去世等,教师可以安排一些特殊的小型活动来帮助学生应对危机,渡过难关。
一、心理健康对幼儿和谐发展的必要性
（一）心理健康保障了幼儿的生理健康
心理与生理是紧密联系并相互影响的。心理健康是生理健康的必然条件，生理健康是心理健康的基础，促进幼儿的身心和谐发展是我国幼儿教育改革的重要任务和最终目标，要促进幼儿的心理健康和生理健康都得到和谐的发展，对幼儿教育要实施“两手抓，两手都要硬”的教育方针。
（二）心理健康能有效提升幼儿智能素质
幼儿心理是否健康发展将影响到幼儿智能素质的发展，当幼儿心理出现问题时会表现出思维迟钝、烦躁、注意力不集中或是其他现象，从而影响了幼儿智能素质的发展。所以，只有幼儿心理得到健康发展了才能促进其职能素质得到不断的提升。
（三）心理健康是培养幼儿全面发展的需要
培养幼儿全面发展一直以来是幼儿教育最大的目标，所谓全面发展，是指幼儿教育应对幼儿的心理素质、生理素质和社会综合素质的全面培养，使幼儿在“德、体、美、智、劳方面能得到全面和谐发展。此外，不仅要对幼儿才艺方面的培养，还要锻炼幼儿的健壮体魄和生存能力、交往能力等。使幼儿在生活和学习中都能保持平衡心态的健康心理。
（四）心理健康是幼儿社会化成长的基础
幼儿社会化是指幼儿在一定的社会条件下，在成长独立过程中所掌握到的社会规范，在幼儿社会化成长过程是他们逐渐适应社会生活，并能够做到妥善自理、恰当处理人际关系的成长过程，幼儿这个社会化成长过程中，一个健康的心理是不可缺少的。
二、幼儿心理健康教育的现状
（一）偏重于幼儿的知识技能培养
在幼儿教育过程中，很多幼儿教师都偏重于对幼儿的知识和技能培养，忽略了幼儿的情感、情绪、交往能力、态度等方面的培养，不仅是幼儿教师，家长也存在着这种心理现象，只看重幼儿在知识技能上的成长。例如，很多幼儿学校开办了美术班、舞蹈班、英语班等，家长迫不及待的送孩子到各种特色班去学习知识才艺，而没考虑到幼儿的承受能力和心理情绪。
（二）偏重于幼儿的身体健康
（三）偏重于表现优秀的幼儿
（四）偏重于幼儿园内教育
在我国，很多的幼儿园只重视幼儿在园内的`受教育情况。对于如何将皎月延伸至家庭和社会还没有引起重视，这种现象表明，对幼儿心理健康的教育从教师到家长都普遍才在模糊的意识，对幼儿的健康认识还存在一些误区，主要体现在过于片面性，没有对幼儿的心理健康引起重视。
三、探索幼儿心理健康教育的有效途径
（一）为幼儿构建温馨健康的心理环境
环境对于幼儿心理健康来说有着很大的影响因素，对于年龄较小的幼儿来说，他们更需要一个健康的心理环境，教育家苏霍林斯基曾说过：“教育——首先是教师与还在精神上的接触。”这主要是说明了，幼儿教师与孩子心灵上的沟通教育的基础与前提，教师在与幼儿交往的过程中要以尊重、关怀、耐心与接纳的态度去关爱幼儿。如果教师总是用冷漠的态度去对待幼儿，或是对不尊重经常对他们挖苦、嘲笑和讽刺，那么幼儿在得不到老师的帮助和支持下，会缺乏安全感，使幼儿自尊心受到伤害的同时也失去了自信心。为而又构建一个和谐的学习环境，树立平等的师生关系，扮好“三个角色”既当幼儿的老师，又扮演幼儿的朋友和妈妈，这样幼儿才能大胆的表达自己内心的情感，增进了师生之间的交往空间。此外，教师还应给幼儿自主实践的锻炼机会，让幼儿能够独立自主的去完成一些力所能及的简单任务，给他们一个表现自我的机会，才能让他们在实践中提高自身的能力，同时树立了幼儿的自信心。
总之，教师要善于挖掘每个幼儿身上的发光点，为了增强幼儿的自信心，让他们知道自己的优点和长处并引导他们看到自己的每一个进步，这样才能为幼儿创设一个积极向上、乐观的精神氛围。
（二）明确为幼儿心理健康教育的目标
教师及家长衡量幼儿健康的误区是只要孩子不生病就是健康，但是随着各种条件的改善，健康新观念中指出：“一个人的健康包括了身体上的健康、精神上的健康、道德上的健康和对社会适应健康。这就包括了幼儿在情绪、精神和意识方面都要有一个良好的状态，衡量幼儿的健康应该是全面的，如只注重幼儿身体健康的做法都是片面性的。因此，一个全面健康的幼儿应该有着“自信、活泼愉快、善于交往、主动大胆、不怕困难”的良好状态。衡量幼儿心理健康标准可以从以下方面来体现：
第一,积极向上的情绪。情绪往往反应的是中枢神经系统功能的调节性，幼儿如拥有积极向上的情绪，对于别人的关心和照顾都会感到很快乐很幸福。如幼儿在心理上有障碍，在与他人交往过程中都会有恐惧、压抑和紧张的心理，还会导致行为上出现种种问题。
第二,有良好的性格特征。性格是个性最本质的体现，所反映的是对客观事物的态度和表现出来的行为方式，性格良好健康的幼儿较为乐观、勇敢、自信、意志坚强等，而性格特征不健康的幼儿表现出孤僻、胆怯、自卑、冷漠等行为。
第三，有良好的认知意识。幼儿的认知能力是在学习和生活中的重要条件，幼儿认知能力的发展存在着个体差异，当一个幼儿的认知能力低于同龄的幼儿，那么该幼儿的认知能力偏低，在这种情况下，应避免幼儿受到任何刺激或是对大脑的伤害，才能有效的防止幼儿心理健康受到影响。
（三）采用多样化的教育途径促进幼儿心理健康发展
幼儿时期，自我保护的能力都很差，在对幼儿教育过程中，如果过于放纵或是限制过多，都不利于幼儿的心理健康发展，也不利于培养幼儿良好的个性心理品质。由于很多幼儿都是独生子女，在家都很受宠，这导致了很多幼儿都出现了以自我为中心、怕苦怕累、自我控制约束能力差、情绪不稳定或是意志力不强，当然也会出现性格孤僻的现象等，这使他们得到更多的关爱和帮助。因此，实行多样化的教育途径对幼儿心理健康发展很重要。
1.在游戏活动中渗透心理健康教育
游戏是幼儿的天性，游戏能让幼儿对学习产生兴趣，通过游戏渗透幼儿心理健康教育，可以让幼儿在接受教育的过程中能够轻松、自由、随意的展现自我，让幼儿在丰富多彩的游戏活动中心理得到健康的成长。
（1）角色游戏。角色游戏是一种能反应社会现实生活的游戏，幼儿通过角色游戏能对还为接触到的社会生活有所认识。例如，幼儿在游戏中扮演一个医生给病人看病，他们可以通过自己对医生职业的理解来进行体验和对话，并通过想象将现实改造成符合他们的遐想情景，这对于心理上来说，也是一种成功的体验。
（2）体育游戏。幼儿在体育游戏活动，可以通过跑、跳、攀、爬等活动来促进身心的灵活性、协调性和平衡性的发展，不仅能让幼儿在游戏过程中玩的开心，同时还可以促进幼儿能够敢于挑战、遇到困难坚持到底不退缩的良好心理品质，这样乐观的情绪更有利于幼儿心理健康得到发展。
2.在文艺活动中渗透心理健康教育
3.在生活中渗透心理健康教育
四、幼儿心理健康教育应遵循的原则
（一）活动性原则
由于幼儿天生活泼好动，幼儿教师应通过各种活动将幼儿的心理健康机制融入到其中，以达到心理机能得到提高，心理机能的提高与活动有着密切的联系，活动是心理技能得到发展的前提和基础。随着社会的发展、教育形式的不断改革，幼儿的活动形式也在不断的增多，对幼儿心理也有着影响和变化。因此，教师应该让幼儿处在活动中学习和成长，并给予相应的指导和评价，让幼儿的心理得到体验，这样才能达到更好的心理健康教育效果。
（二）主体性原则
遵循主体性原则主要针对幼儿的心理特点来提出的，每个幼儿都有自己的意识和自尊，如果幼儿教师忽视他们的言行都可能伤害到他们的自尊。所以，在幼儿心理健康教育的过程中，要充分发挥幼儿的主体作用，引导他们积极参与到教育活动中。此外，教师在教育过程中应放下严肃的一面，成为幼儿的贴心朋友，耐心倾听幼儿诉说，才能使心理健康教育有积极的作用。
（三）渐进性原则
渐进性原则是遵循幼儿的心理特点而提的，在进行幼儿心理健康教育时，应按照幼儿自身的心理发展情况来进行，而不能以盲目的教育方式或是加快节奏而导致幼儿在接受心理健康教育的过程中出现“断层”，从而导致幼儿在心理上出现一些不良的反应。此外，幼儿的心理健康教育不能落后于幼儿自身的心理发展，否则会错过最佳的教育时机。所以，幼儿的心理健康教育要照顾到幼儿心理自身发展的渐进性规律。
（四）差异性原则
差异性原则是根据每个幼儿之间的自身差异而提的，每个幼儿的性格、能力、认知水平和家庭背景都存在着差异性，对幼儿心理健康教育应根据幼儿的差异而采取不同的方式，而不能实施大众化。例如，幼儿在能力方面有着差异，如女孩子在音乐、舞蹈方面表现的比男孩子好，而男孩子在语言和绘画方面表现的比女孩子好。因此，教育方式要因人而异，只有遵循了差异性原则，才能让幼儿充分发挥出自己的长处，才能达到更好的教育效果。
（五）塑造与维护原则
塑造是指幼儿教师要以幼儿心理得到健康发展的目标为依托，以这个目标为方向对幼儿心理进行教育和培养，而维护是要以幼儿的心理健康标准来作为引导，做到随时观察幼儿的心理出现哪些方面的问题，以便及时教育和维护。只有将塑造与维护两者相结合，才能真正关爱到幼儿的心理及时的发现问题。此外，不能给幼儿随意贴上不好的标签，例如起外号等，这样会使幼儿的内心受到伤害。总之，幼儿心理健康教育是对幼儿教育的内在要求，做好幼儿教育工作，强调和重视幼儿的心理健康的发展，努力探索对幼儿心理健康教育的有效方式和途径，培养幼儿良好的心理素质和健全的人格，才能促进幼儿的身心健康都得到进一步提高。
摘要:
当今社会，越来越多的小学开始追求素质养成教育，实现素质养成教育的途径之一是开设思想品德课。思想品德课的开设目的在于育人，为了培养出身心健康发展的小学生，在思想品德课的教育中还需要渗透进去心理健康教育。本文主要对小学思想品德教学中心理健康教育的渗透进行探析，旨在为思想品德老师的教学提供有效借鉴。
关键词:
小学;思想品德课;心理健康;教育策略
21世纪，我国需要的人才不仅要有较高的专业技术水平、综合知识水平，还要有健康的体魄、健康的心理。小学生最初接触的德育教育是思想品德课，如果在思想品德课中加入心理健康教育的内容，老师运用合适的方式对学生进行教育，将会对小学生未来的身心健康发展有重要意义。
1小学思想品德课中进行心理健康教育的主要策略
1.1培养学生道德认识
培养学生道德认识的目的在于让学生对社会上真善美以及假恶丑的现象有一个属于自己的正确认识，这种认识有助于学生养成社会主义荣辱观，形成高尚的品德，让自己的心理得以健康发展。小学生的心理是纯洁的，如果在这个阶段培养学生的道德认识，对他们品格的形成有重要的帮助。例如，在思想品德课的“真诚、诚实”的教育中，思想品德老师可以选择《掩耳盗铃》的故事对学生进行讲解，为寻求讲解的生动性，老师可以播放《掩耳盗铃》的视频，让学生从中体会所包含的道理，理解其中的寓意，从而了解在以后的生活中不能够自欺欺人。这种培养学生道德认识的方式，能够同时实现对学生的心理健康教育。
1.2营造和谐、愉快的教育环境
一个和谐、愉快的教育环境，最有助于学生健康心理的形成。思想品德课老师可以在每堂课上都为学生创设这一种环境，来陶冶学生的情操。例如，在上课时老师提了一个问题，问题的内容是:“如果有两位同学有恰好相反的不同意见，应不应该因为别人和自己意见不同而感到生气”基于这个问题，老师让全班同学进行讨论，通过讨论让学生认识到应该尊重每一个人的意见或建议，认识到生气不利于身心健康。除此之外，老师还可以让学生票选出平日中最宽容、大度、尊重别人的人，对他们进行奖励，从而调动起学生的积极性。学生之间互相宽容、互相帮助，久而久之，会形成一个良好的氛围，有助于学生的心理健康发展。
1.3行为、言行感染
小学生对老师都有一种崇拜的情愫，因此，老师可以运用自己的行为以及言行来感染学生，从而让学生的心理得以健康发展。思想品德课的教育不仅仅局限于书本上的知识，更重要的是培养学生看待问题的态度，培养学生的优秀品质，帮助学生养成正确的价值观、人生观。例如，在思想品德教育中的“爱国”教育时，老师可以运用多媒体技术，向学生播放奥运健儿夺得金牌的荣耀时刻、国家对外经济贸易获得重要进展的重大时刻，让学生有一种身临其境、感同身受的.感觉，用这些成功者的事例感动学生，让学生对他们产生崇拜的感觉，这种感觉会潜移默化地影响学生的心理健康。
1.4为学生提供榜样
1.5锻炼学生
思想品德课的教育不仅局限在课堂上，为了使学生的身心健康发展，还应该让学生多参加社会实践。小学生所参加的社会实践活动应该符合他们的心理发展特点，让他们在这些多人活动中锻炼自己。例如，春游远足的时候可以规定学生带的东西，帮助学生养成朴素、坚强的精神。除此之外，对于课本上的典型案例，老师可以让学生分角色扮演，让学生体会不同的角色，明白如果在日常生活中遇见类似情况应该怎么做。如在《不上当受骗》的分角色扮演中，就可以让学生明白怎么对陌生人提高警惕，如何冷静处理问题。这种锻炼学生的方式，让学生可以通过自身实践明白道理，从而有效地促进学生身心健康的发展。
2结语
综上所述，小学思想品德教育课可以帮助学生养成优秀品质，帮助学生从小树立正确的人生观、价值观，促进学生的身心健康发展。目前，社会上报道了很多由于学生心理不健康而做出害人害己事情的案例，足以看出对小学生实行心理健康教育的重要性。
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1定期开展心理健康专题讲座
2组织丰富多彩的课外活动
理工院校学生的心理健康教育单纯的依靠课堂教育是不够的，还要根据实际情况的需要开展丰富多彩、形式多样、针对性强的课余文化活动。理工院校的人文素质教育和其他类别的学校相比，人文素质教育相对较为匮乏，可以组织学生进行人文知识的培训，完善知识结构，领悟人文思想，丰富人文知识，提高学生的思维视野和思想境界。通过各种类型的素质教育培训活动，提高学生的自信心、自律能力、人际交往能力等，不断提升学生的心理素质。
3利用校园传播媒体，营造良好心理健康教育氛围
4利用网络进行心理健康教育
5建立心理咨询机构
6加强校园文化建设
7加强心理健康教育师资队伍的建设
心理治疗、心理咨询、心理健康教育是一项专业性、职业性较强的工作。一方面，理工院校要通过聘请专业的心理医生和心理专家来不断地完善心理健康教育团队，另一方面，要对学校现有的心理健康教育团队、师资队伍进行选拔、培训和进修来不断地完善、提高其业务水平。
8加强心理健康教育模式研究
9创新工作方法
建立心理健康教育体系，理工院校开展学生心理健康教育是一项全面的、系统的工作，涉及范围比较广，要求也很高。如果要创新工作方法，就必须要大力建设三个系统，即：学生自助系统、专家指导系统、课程教育系统，这三个系统的结合组成了理工院校心理健康教育体系的三维模型。
（1）学生自助系统
（2）专家指导系统
心理健康教育专家指导系统是指心理专家占主导地位的心理健康教育活动。包括学术研究、团体咨询、个人咨询、报告、讲座心理素质教育指导和信函咨询等。在专家指导系统中，专家是主体，在理工院校心理健康教育体系中，专家指导系统是核心部分，负责对学生自助系统和课程教育系统进行指导和监控。
（3）课程教育系统
心理健康教育的课程设立要依据理工院校学生的特征，与理工科教育的模式相结合，这样更能调动学生的积极性，勇于探索，且面对不同层次的学生应该分别开展有规定达标成绩的，以普及化教育为前提的心理健康教育必修课、选修课和活动化课程，增强心理健康教育效果，提高学生心理素质，促进学生的健康成长和全面发展。以上几个方面是理科院校开展心理健康教育的主要方法与途径，也是有效的方法与途径。理工院校应该积极地探索学生心理健康教育的有效方法和途径，优化学生的心理素质，促进学生的心理健康发展，这是理工院校教育工作者义不容辞的责任。
一、活动前言
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”活动。
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的`活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场。本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣！
二、市场分析
1、温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。
2、温州广播电台是我市最大的电台之一，是向全国范围播放的节目，24小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。
5、学校消费地域集中，针对性强，更适合行业的巩固与发展，让及周边产品深入学生群体当中。（处可写攒助商的名称及产品）
6、可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。
三、活动介绍
3、活动性质:一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
6、现场布置:待定
7、活动内容:如下
四、活动后期
1、对场地进行整理。
2、写通迅稿，将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查，听取群众对此次活动的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）。
一、当前幼儿心理健康教育中存在的问题
二、幼儿心理健康教育有效对策分析
2.1积极创设对幼儿心理健康成长有利环境
在每个人成长发育过程中，环境均有着十分重要的作用。在幼儿园教育过程中，物质环境应当能够对幼儿生理及心理发展起到促进作用，幼儿园内部整体环境应当保证舒适、安全以及卫生与实用，在幼儿园内对于其材料以及装饰应当对色彩选择进行考虑，应当能够使不同幼儿不同需要整体得到满足，幼儿园应当对自然环境进行合理利用，合理进行布局，幼儿园内装饰应当保证色调柔和，保证与幼儿审美情况相符合。在保证环境舒适、良好基础上，教师应当保持宽容理解态度，对幼儿积极引导，使其能够对周围世界自由主动进行探索，使其身心能够得到良好发展。
2.2积极提升幼儿教育工作者整体素质
2.3有效运用家园合作教育模式
三、结语
在幼儿成长发育过程中，不但身体健康十分重要，同时心理健康也有着十分重要的作用。为能够保证幼儿心理健康成长，幼儿心理健康教育也就十分必要，作为幼儿教育工作者，应当充分清楚认识当前幼儿心理健康教育中存在的问题，并且针对所存在问题选择有效对策解决，从而使幼儿心理健康教育能够取得比较理想的效果，有利于幼儿心理更好发展。
这是党的十八大报告对职业教育的新要求。与普通中学的学生相比，中职学校的学生更容易出现心理健康问题，这阻碍了中职学生潜能的发挥和综合素质的提高。因此，中职学校心理健康教育须把握学生心理的特殊性，通过建立健全心理健康教育体系、科学设置理论及实践教程、建立新型师生关系等有效措施，培养心理健康、社会适应力强、对社会有用的中等职业技能人才。
一、中职学生心理特点的具体表现
1.学习动力不足，自卑感强
中职学生大多来自农村贫困家庭，有些学生的父母常年在外打工，由奶奶爷爷抚养长大，缺乏必要的家庭关爱。部分家长甚至抱着能长个、能养大的标准养育孩子，造成很多中职学生是“被上学”的。因此，不少学生学习目标不明确，缺乏学习的动力和兴趣。再加上来自社会和自己对职业教育的偏见，他们认为自己低人一等，未来渺茫。部分学生因此自信心丧失，自卑感严重。
2.自我意识凸显，集体观念较差
对于十六七岁的中职学生而言，他们意识到自己已经长大，逐渐将注意力集中到自我上。他们不仅能够逐步地客观认识自我，而且在自我表现、自我防卫和自我珍重等方面也形成了比较理智的独立意识。在一定程度上，他们已经把自己当作“成人”对待，希望逐步摆脱对父母的依赖，渴望在社会上受到尊重，享有一定的社会权利和地位。但是，由于受到一些社会不良风气的影响和家庭生活观念的局限，他们又容易在心理上表现出自私和极端的一面，漠视学校的关心和同学的帮助，面对利益选择时往往以个人为中心，奉献意识和集体意识不够，纪律松懈，社会和集体责任感欠缺。
3.渴望被认可，但人际关系欠佳
“展示自我、体现价值、渴望被认可”是中职学生心理的一个显著特征。但是，部分中职生由于性格内向、心思敏感，表达能力不足，缺乏为人处世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢与他人交往，因而造成人际关系障碍。
4.就业期待与悲观心理并存
对中职学生来说，面临的最根本的问题是如何就业，他们一方面对未来的工作充满期待和向往，希望早日毕业、尽快就业，为家庭分忧；另一方面又对自己的未来深感焦虑，认为研究生、本科生找份工作都不易，更何况自己只是个中职生呢？正是这种焦虑和悲观心理，导致不少中职学生学习期间得过且过、患得患失。
二、中职生心理健康教育的主要举措
1.建立心理健康教育四级网络体系
健全的管理机制和工作机制是有效开展心理健康教育工作的保障。为了心理健康教育工作的顺利开展，中职学校应该建立“校心理健康教育领导小组—学生科—班级心理委员—宿舍心理信息员”四级网络体系。其中，学生科要设置专门的心理健康工作人员落实学校的心理健康工作计划，负责学生的心理健康问题。
2.科学设置心理健康教育课程
中职学生接受心理健康教育的主渠道是课堂。学校要按照要求把心理健康课程列入人才培养方案，开足课时。教师在规划和设置心理健康课程时，要考虑到学生的年龄特点、未来职业发展的需要对授课内容进行针对性的设置。同时心理健康课程是集知识传授、心理体验、行为训练为一体的特殊课程，要采取角色扮演、启发式讲授法、案例分析法、分组讨论法、心理测验法、行为训练法等多种教学方法。要让学生真正意识到，健康不仅要求躯体无病、体格健全，而且要有良好的心理素质和社会适应能力，掌握心理学知识并运用所学的心理调节方法，解决自己的'心理困扰，提升自身心理素质。
3.做好个体咨询、团体咨询和心理知识讲座活动
中职学校要建立规范、功能齐全的咨询室，包括预约等候室、个体咨询室、心理测量室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、音乐放松室等功能室，帮助学生实现自我调节。学校要做好整体布局、科学规划，既要有心理咨询师对个体进行开导、对学生集体进行心理专题讲座，又要充分发挥学生社团的作用，对有心理障碍的学生进行有效心理疏导，帮助他们解决在学习和生活中遇到的各种心理问题，挖掘潜能、完善人格，促进其身心健康发展。
4.因材施教，建立新型的师生关系
心理健康教育教师要和学生建立起新型的师生关系，以持续的耐心给予他们更多关心、理解和尊重，使每个学生能最大限度发挥自身潜力。同时，作为专业课教师，要不断提高自己的教学技能，努力实现心理健康教育与专业课程间的有效融合，专业课的讲授要融入心理健康教育理论，增强学生的感悟能力。
5.重视宣传，组织开展丰富多彩的课外活动
总之，当前中职学生的心理健康状况仍不容忽视，心理健康教育工作任重而道远，教师只有结合实际不断研究学生的心理特点，才能把握中职学生心理的特殊性，有针对性地搞好心理健康教育工作，培养出心理健康、社会适应力强的高素质中等职业技能人才。