“邻居得新冠,我爸吓得戒了30多年的烟瘾!”

8月14日凌晨,深圳接广东省卫健委通报,一名曾在深圳某超市做酸奶促销的41岁女子,在老家汕尾陆丰被确诊新冠肺炎。

这是广东省时隔107天再次发现本土病例。

随着检测范围迅速扩大,深圳陆续发现3名无症状感染者。其中1人,就住在李文家那栋楼。

楼内的所有居民都接到了疫情指挥部的通知:“封楼”14天,全部人居家隔离观察,不能外出。

李文家里一共住了5口人,父母、她,还有弟弟夫妻俩。

唯一的办法就是跑到楼下躲着抽。

这下封楼了,咋整?

“老豆,你就趁这个机会把烟戒了吧!”

女儿李文说,就当是进了一次“强制戒毒所”。

就这样,老李开始在家人的监督下,一天天减量,原来一天要半包,“闭关”第一天减为5支,第二天4支……实在顶不住了,就嚼口香糖……在闭关的第二周,硬是把烟给断了。

李文说:万万没想到,新冠还有戒烟的功能!

她或许更没想到的,老李不是一个人!

有人说,戒烟最靠谱的方法,就是得了肺癌。

其次,是找了女朋友,或者家里有了宝宝。

现在,得加上“新冠疫情”。

3月2日,深圳市控烟办发布了一个最新报告——

调查者惊奇地发现,新冠疫情期间,67.8%的受访者减少了吸烟量,有2.3%的人更是成功戒烟。

为什么呢?

受访者说的最多的3个原因是:

为了保命(吸烟会增加感染新冠的风险)

戴着口罩不方便

居家隔离,担心家人吸二手烟

医疗圈的人都知道,新冠疫情以来,儿科的“客流量”大大下降,因为熊孩子们要么窝在家里上网课,要么外出时戴着口罩、保持距离,儿童互相传染病毒的机会大大减少,所以,流感、手足口病、肺炎、腹泻都明显少了……

没想到,这个原理对于吸烟的“老顽童”也是相通的呢。

烟民为啥那么怕新冠?

吸烟时,手指或烟嘴与嘴唇频繁接触,增加了“手口传播”的风险。

感染者吞云吐雾时,喷出的烟雾可能“搭载”了含有新冠病毒的飞沫,吸入二手烟的人更容易中招。

美国一项研究显示,吸烟者的ACE2基因表达显著升高,而新冠病毒正是通过ACE2受体感染细胞的,所以吸烟者可能更容易感染。

再细看这份控烟报告,我们发现了更多有意思的点。

01

电子烟遭遇“滑铁卢”

深圳是从2014年3月1日开始实行《控烟条例》的,2019年10月1日,做了修订,在内地首次将电子烟纳入管控,电子烟与卷烟“一视同仁”。

调查发现,这还是有点“杀伤力”的。

《报告》显示——

83.0%的受访者知道电子烟已纳入禁烟范围

72.2%现在电子烟使用者减少或尝试戒烟

事实上,电子烟里照样含有让你上瘾的尼古丁,戒烟是无稽之谈。有害的甲醛一样不少,某些重金属甚至高于传统卷烟,还多了丙二醇、甘油、香精等有害添加剂。

烟友们,别被割了韭菜啊。

02

出租车、网约车“拖后腿”

经常坐网约车、出租车的人可能有体验,一些车里异味大,尤其是烟味,臭得要命。

这跟他们控烟不力是有关系的。

控烟评估《报告》显示,出租车/网约车张贴禁烟标识的合格率仅为22.4%,排名倒数!

怎么才算张贴合格呢?

显眼的地方要贴

贴的必须是最新版(含有电子烟标识)

03

公交站成为新的“重灾区”

2019年10月1日修订的深圳《控烟条例》规定:

公共交通运输站站楼行人出入口外侧5米范围内以及公共交通工具室外站台和等候队伍所在区域。

这也意味着,室外的公交站台、地铁出入口也全面禁烟了!

但控烟评估《报告》显示,38.9%的公交站台和地铁出入口存在违法吸烟现象,基本与以往的“重灾区”——网吧、酒吧、歌舞厅等相当。

对此,深圳市无烟城市项目技术官员熊静帆建议——

主管部门要加强公交站、地铁口的巡查和执法

在公交站台等地面喷绘足够明显的禁烟标识和警示线

04

楼梯间、厕所、吸烟点,得管管了!

深圳的《控烟条例》规定,所有的“室内公共场所”(包括公司、单位领导的个人办公室)一律禁烟,被抓到的,罚50-500元。

这样一来,憋不住的人都跑到哪里去吸烟呢?

《报告》发现,二手烟暴露最高发的4个地点是:

没有禁烟的室外区域,60.8%

吸烟点,51.9%

楼梯间,34.5%

厕所,25.1%

对此,《报告》建议:

楼梯间、厕所,可以装烟味监控,一有“烟味”就自动报警。城管部门应把无烟环境建设列为“厕所革命”的重点内容。

禁止乱设吸烟点,必须按《控烟条例》规定,远离人行必经通道和人流密集区域。现在很多地方在人行道和人流密集区域设立吸烟柱,这是绝对违法的,必须严厉取缔。

未来,深圳要继续“加码”修订《控烟条例》,除了规范的吸烟点,其它室外区域全面禁烟。

05

医院、学校“做得不赖”

《报告》显示,市民的控烟满意度,医院、学校、政府部门高居前三。

对违法吸烟者的劝阻率,医院、文化场所、理发店、美容院都做到了100%劝阻。

罚了个人623万

控烟,深圳是“狠”心的

作为“先行示范区”,深圳的控烟,向来是走在国内前列的。

一是立法先行,在国内较早出台控烟条例,并且根据实际不断修订、打补丁。

二是宣传不停,尤以“深小卫”为首。

三是打击不断,控烟执法“车轮战”成为品牌,罚出多项“全国首例”。

自2014年3月1日《控烟条例》施行以来,截至2021年1月31日——

深圳已出动执法人员1264531人次

劝导吸烟人员1397862人次,处罚124070人次,共计个人罚款6231450元

检查各类场所667936处,出具监督意见书42622份,给予警告行政处罚场所7410处

THE END
1.最狠最快的戒烟方法呼吸内科答 最狠的十种减肥方法是运动、饮食控制、抽脂手术、光纤溶脂手术等,通过相关治疗以后都可以有效的控制https://m.dazhong.com/ylcore/ask/6_288585.html
2.民族脊梁一一钟南山钟南山和袁隆平在一起,钟南山曾善意地劝袁隆平为了健康戒烟! 2008年迎春联欢会上,72岁的广州市科协主席、中国工程院院士钟南山身着一套金光闪烁的紧身斗牛服,风度翩翩地挽起女舞伴的手,抬头挺胸,迈着自信的步伐,跳起了欢快的斗牛舞,惊得观众"哇"声一片! https://www.meipian.cn/2nm8c39v
3.烟瘾酒瘾色瘾,谁才是“折寿”最狠的?现在可以多了解刘先生开始戒烟,并逐步减少尼古丁摄入;王先生主动减少酒精摄入量,每周控制饮酒次数;赵先生则与妻子一起制定了健康的作息时间表,并学习合理安排夫妻生活的频率。 虽然恢复需要时间,但他们都知道,为了健康,这些努力是必须的。 三种瘾的危害 1. 烟瘾:毒害从肺部开始 烟瘾是一种最为普遍却又极具危害的习惯,表面上看似只http://h5.ifeng.com/c/vivo/v002MwqLpp6oyOz7PFSL25yNMQ6INukj--DPRlbJkXalzneI__
4.多长时间才能戒烟,戒烟最难熬的阶段二、戒烟最难熬的阶段 1、身体慢慢适应 戒烟后身体逐渐适应这个阶段比较难熬。戒烟刚开始不抽烟,身体不会有很明显的状态,但是身体有点不太适应不抽烟,可以通过转移着力来帮助缓解身体不适宜的情况,帮助戒烟。 2、心理慢慢适应 戒烟后心理会需要慢慢减少对烟的依赖。戒烟主要是戒掉身体和心理对烟的依赖,如果在戒烟期间https://m.ydf.com/article/38945.html
5.一个男人为了戒烟能有多狠?2013年,易卜来自聋子小哥一个男人为了戒烟能有多狠? 2013年,易卜拉欣·尤塞尔是土耳其的一名男子,因为父亲因为吸烟导致肺癌去世,所以自己下定决心,戒掉一天两包的烟瘾。 他用一个金属笼子给自己的头上锁,平时上班逛街都带着他,笼https://weibo.com/1685767727/NjwQK8wjP
6.身上若出现4种“变化”,尽量戒烟狠不下心戒烟的人,身上若出现4种“变化”,尽量把戒烟提上日程 皮肤呈锈色 一个人健不健康,从脸上就能看出来,面色红润有光泽的,身体基本上不会有大问题,而皮肤呈铁锈色的人,往往存在着某些病症,比如肺病。因为肺主皮毛,皮肤颜色变化异常,多半跟肺功能受损有关,希望你趁早戒烟,清肺毒。 https://www.jdh.com/pccontent/234749