南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证明。南非科学家以为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项实验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平常，幼崽则雄雌份额约各占一半。研讨主持人埃丽莎卡梅伦教授表明，这项实验成果相同适用于人类。
研讨者表明，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改动带着X或Y染色体的比率。别的，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合带着X染色体的精子或带着Y染色体的精子。
吃巧克力是不错的孕妈妈饮食，能够调理心情，能够发生快感，对孕妈妈妈妈来讲，心情好了今后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功用都会有杰出的影响。可是巧克力也不能吃太多了，由于含的脂类比较高，吃多了今后，可能会影响其他养分物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢添加，使耗能添加，反而使胎儿得不到相应的养分。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时分吃一点，不要使劲地吃。
二、碱性类的食物
三、高热量食物
但一些专家说，这一发现还需承受进一步研讨的查验。
这项研讨由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名初次怀孕的女人进行了查询，请她们供给受孕前的饮食记录。成果发现，在怀孕前日常吸取含热量较高食物的孕妈妈中，56%的人后来生了男孩，而吸取含热量较低食物的孕妈妈生男孩的份额只要45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妈妈中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妈妈生男孩的份额只要43%。
四、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女人性腺轴有必定的影响和调整效果，但同时，也可能会使女人排卵增多，如果女人在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易呈现双胞胎或多胞胎现象。
女人生男仍是生女，尽管跟本身体质的阴或阳有必定联系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的生机、两边的年纪、压力、生活环境等要素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充沛，还会呈现一些负面成果。
怀孕前饮食留意
为了确保在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前保养好身体，应该合理地分配膳食，多吃各种富含养分素的食物，
例如：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、蛋、奶、大豆与豆制品等;
含高维生素B2的肝、蛋、蒜苗、绿叶蔬菜等;
含高维生素B1的粗杂粮、豆类、瘦猪肉等;
含高热能的动植物油脂、谷类、薯类、淀粉、食糖等;
含高维生素A与胡萝卜的肝、蛋黄、奶油、胡萝卜、绿叶蔬菜等;
含高维生素C的新鲜生果、蔬菜等;
含高钙的海产品、贝壳类、鱼、肉、豆等;
含高菸酸的肉、禽、蛋、鱼、奶、豆等;
含高铁的肝、瘦肉、海带、绿叶蔬菜等。
孕前的饮食要多种多样，不要偏食，这样就能够确保摄入满足的养分素。少吃火腿、腊肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食物如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜留意以浸洗办法去掉残留农药，还得戒除吸烟喝酒的习气。
1、糖份比较高的食物
在国外有一种说法，是“咸男甜女”，通常爱吃甜食的妈妈孕育女宝宝的几率高一些，所以想要女孩的妈妈在孕前可以多吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。
2、富含钙、镁的食物
3、酸性食物和碱性食物
通过饮食控制可以生女孩想要女孩的夫妻是不是心动了呢那么吃什么才能生女孩呢一起来看看吧!
如果妈妈体内酸性越大，爸爸体内的碱性越大，那么夫妻俩生女宝宝的概率就很高，因此爸爸妈妈在准备要宝宝的时候都要调理好饮食，但是也要注意饮食的均衡。
妈妈在孕前要吃的食物主要有：各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等，鱼类有泥鳅、鳗鱼等，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。
4、少吃肉类多吃素菜
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
你是想生男孩还是想生女孩呢？这些食物，从备孕开始吃到孕期，生男生女的概率将会提高哦~小编祝愿你们每个人都能得偿所愿，生健康的宝宝。
生男生女跟巧克力有关吗？很多女性都喜欢吃巧克力，巧克力吃完还会让人放松，情绪更佳，但是很多孕妈妈都不知道其实适量的吃巧克力可以生出一个爱笑的宝宝。另外，关于孕期吃巧克力生女孩的说法到底科学吗？我们一起来看看~
“咸男甜女”之说
大多数人都听说过“酸甜辣女”之说，却不知道南非一直流传的“咸男甜女”之说。南非的科学家认为，爱吃红肉和咸食的孕妇生男孩的机率大。而爱吃巧克力等甜食的孕妇则生女孩的机率大。
科学家表示，在动物身上进行的试验发现，食用多糖的食物后，产下的幼崽大多是雄多雌少。而当血糖保持在正常水平时，幼崽的雌雄数量比例约占一半。而这项试验结果也适用于人类。
对于很多女性来说，吃巧克力可以调节情绪，对胎儿的生长发育也会有良好的影响。但是对于孕妇而言，一定要适量。因为巧克力中的脂类很高，吃多了可能会影响到其他营养物质的摄入，还会使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养哦!所以，孕妇一定要多加注意甜食的摄入量。
孕妇吃巧克力的好处：
1、助产大力士：巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，孕妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
2、对胎儿有积极影响：孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
3、预防先兆子痫：美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。
每天吃巧克力对胎儿的影响
传闻，想要生出爱笑的宝宝，可以适量吃点巧克力。孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。
孕妇吃多少合适
怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
孕期多吃什么食物好
一、怀孕初期(前3个月)。
此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。
二、怀孕中期(4-7个月)。
此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。
三、怀孕末期(最后2个月)。
想生女孩怎么吃
1.甜食
在南非流行一种古老的说法，所谓“咸男甜女”。如果想要生女宝宝的备孕妈可以在不影响身体健康的情况下多吃甜食，比如香甜可口的巧克力。
2.酸性食物
准备怀个女宝宝的妈妈可以多吃酸性食物，使身体环境处于一个酸性的状态，可以有利于精子的存活。
备孕妈要多吃的酸性食物：强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、鳗鱼、猪牛马肉、小麦、奶油;弱酸性食品：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
3.富含钙、镁的食物
女性在备孕时期需要注意多增加摄取富含钙、镁的食物，这些食物能有利于生女宝宝。因此想要生女宝宝的备孕妈妈们可以多吃豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、粮食、紫菜等含镁的食物。
4.素食
英国科学家发现，喜欢吃素食的孕妈生女宝宝的机会比较大。如果想生女宝宝的话，就在备孕时期少吃肉，而水果、蔬菜、牛奶则多多益善。
有人说，孕妇吃巧克力孩子会变黑，这种说法有科学依据吗
首先要表明的是，孕妇吃巧克力孩子会变黑的说法是没有科学依据的，其实，孩子的肤色和孕期吃了什么没有多大关系，不过如果在孕期摄取丰富的维生素和蛋白质的话，孩子出生后肤色会更好，建议准妈妈在孕期多吃蔬菜、水果及奶制品。决定孩子肤色的决定因素是基因，所以，各位孕妈妈不必为这件事情而担心。
想生女孩的家庭可以按照以上的方法补充营养，生女孩的概率会变大哦~另外，想要生个爱笑，并且有着健康向上情绪的孩子，可以适量吃点巧克力~
大家都知道，核桃的营养价值非常的高。那么生男生女和核桃有关吗？听说吃核桃能生男孩，这样的说法科学吗？其实核桃里拥有的营养成分非常的高，它还能促进大脑的发育，孕妈多吃点核桃不仅对自身的健康，对胎儿的发育也是有好处的。
核桃营养价值高，富含蛋白质以及各种营养元素，是一种公认的高档坚果。最关键的是核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、抗氧化成分，这些物质对胎儿大脑发育有帮助。根据研究表明：吃核桃与生男生女无关，但是适量的吃核桃能够促进大脑发育，想要一个聪明的宝宝，你就得注意正确吃核桃的方法。
如果想生一个机智宝宝，准妈妈可以从孕中期开始吃核桃，太早吃核桃没有很大必要。由于核桃皮味道苦涩，很多人吃核桃时习惯去掉外面那层薄皮，从追求营养的角度来考虑，这种做法是不可取的。别小看这层薄皮，它含有大量的维生素和矿物元素，最好不要舍弃，否则营养价值会降低。孕妇吃核桃对胎儿好，但这样吃很伤身!很多孕妈吃错了。
吃的太多
即便核桃的再有营养，也不能为了追求营养而大吃特吃，除了无法完全吸收外，还会造成对身体的伤害。核桃的主要成分是油脂，热量非常高，吃多了不易消化，容易腹胀和拉肚子，还会导致上火症状。有些孕妈把核桃当零食吃，可能一不小心就吃掉半斤，这样吃非但没好处，还很伤身，一次吃的太多会影响食欲，造成营养不良，还会影响血糖和血脂水平。由于孕妇体质比较燥热，吃核桃一定要适量，一天吃3个左右即可，最好别超过5个。
加工处理的核桃
孕妈妈最好选择天然原味核桃，可以自己买回来去壳，别为了口感而选择糖炒核桃或其他口味的，这种含糖量高，也可能存在添加剂，对孕妈和胎儿的健康都不利。
上火或拉肚子时吃核桃
核桃其中包含的营养成分十分的多，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，特别是含有很多Omega-6和Omega-3脂肪酸。大家熟知的DHA就属于Omega-3的一种。如果妈妈在怀孕期间多吃一些Omega-3脂肪酸，对于宝宝大脑的发育也是有好处的，孕妇吃了不仅会提高体内胎儿的智商，但是会促进孩子发育是孩子大脑发育完全。
其实生男生女并没有那么重要，想要生男孩的家庭可以提前做好备孕工作。这样能有效提高生男孩的几率。其实男孩女孩都一样可爱，只要是个健康聪明的宝宝，相信你一定也会喜欢~
孕妇能吃猪肚吗在日常生活中，猪肚是一道十分美味的菜肴。而且猪肚的营养成分特别的高，对人体有补虚损、健脾胃的功效。其实孕期食用猪肚也能缓解孕吐，还能对胎儿的发育有好处。所以爱吃猪肚的孕妈们赶紧吃起来吧~享受美味的同时，还能对自己、胎儿的身体有好处，真的是一举三得！
猪肚作为一种食材频繁的出现在人们的日常生活中，猪肚可以做成不同的菜肴供人们食用。同时要注意在食用猪肚前要做好清洗工作，避免引起不良反应。如果孕妇要食用猪肚的话，可以按照上面的食谱进行烹饪。
一、孕妇能吃猪肚吗
孕妇可以吃猪肚。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。
1、猪肚中富含VA、叶酸、烟酸等维生素，此外还含有钙铁锌硒等矿物质，对胎儿的神经系统发育、骨骼发育都有好处。
2、准妈妈吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质，增强自身抵抗力。而且食用猪肚能开胃健脾，缓解准妈妈的孕吐反应。
但是要注意，食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物，否则会引起腹泻等不良反应。
白切猪肚片
准备食材：猪肚500克、面粉适量、料酒20克、姜5片、葱20克、料酒1汤匙、盐适量;酱料：大蒜2瓣、姜末1汤匙、食用油1茶匙、酱油2茶匙
做法：
1、猪肚先用盐来回搓洗两次，用流水冲洗干净之后，再倒入面粉，不断的搓捏，直到表面的粘液洗掉。然后再将猪肚内的白色油膜全部去除。
2、将猪肚冷水下锅，烧开略微焯烫之后，捞出，洗去浮沫。将葱洗干净，打结，然后将葱和姜片塞入猪肚中。
3、另起一锅水，放入猪肚，倒入料酒，盖上锅盖。用大火烧开之后，换成小火继续熬煮，直到用筷子可以轻易戳入猪肚就可以关火。
4、等到猪肚放凉之后，捞出，切片，码在盘中。
5、大蒜去皮，切成蒜蓉。
6、热油锅，爆香姜末和蒜蓉，盛入小碗中。
7、蒜蓉中倒入酱油拌匀，作为蘸料。
8、将猪肚蘸着酱油蒜蓉料吃即可。
山药炖猪肚汤
猪肚和山药均有养胃的功效，这道山药炖猪肚汤四季饮用皆可，尤其适合冬季暖胃。
准备食材：猪肚500克、山药600克、玉米1根、胡萝卜1根、葱2根、姜2片、料酒1汤匙、盐1茶匙、白胡椒粉少许
1、猪肚先用流水冲洗掉表面的脏东西，然后用撒入面粉反复搓揉，清洗干净，然后将清洗好的猪肚放入锅中，倒入清水。
2、加入姜片和葱，倒入料酒，焯烫约5分钟。
3、将焯烫好的猪肚捞出，切成猪肚片。
4、玉米洗干净，切块。
5、胡萝卜洗净去皮，切大块。
6、山药去皮，洗干净之后，切滚刀块。
7、另起一锅，倒入猪肚丝、山药、胡萝卜和玉米，加入淹没食材的水量。
8、先用大火煮开，然后换成小火熬煮约1个钟头。
10、最后调入盐、撒上少许胡椒粉即可盛入碗中。
孕妈妈可以按照以上的流程进行烹饪，相信你做好之后定会十分美味！当然了，小编在这里预祝各位孕妈妈都能平安接好孕~
关于孕妇吃茄子的问题，最近网上出现了很多的争论。茄子的营养价值是非常高的，孕妇吃了到底有没有好处呢？如何正确的吃茄子？
对准妈妈是否可以吃茄子这一问题的回答，先来看一看茄子本身具有的好处，从以上可以看出，茄子的营养价值、药理功效这么多，那么准妈妈吃茄子的好处有哪些呢
1、抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，准妈妈常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，延缓人体衰老。
2、防止瘀伤
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，能增强毛细血管壁，防止瘀伤。
准妈妈常吃茄子有助于牙龈出血的预防和治疗，以及因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗。
3、保护心血管
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使准妈妈心血管保持正常的功能。
4、抗坏血病
茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效，吃了对准妈妈也有好处。
5、提高免疫力
茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核算的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力，对于孕期最好不生病的准妈妈来说，非常有益。
6、防治胃癌
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用，这一点对怀孕准妈妈的消化系统来说也是很好的。
所以，医师认为：
一般孕妇是可以吃茄子，但并不是所有孕妇都适合吃。这要根据孕妇各自体质来决定，并且不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。
那么，有哪些孕妇不能吃茄子
由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，有以下症状的孕妇朋友不宜多吃：
实际上，孕期准妈妈的身体处于一个敏感时期，怀孕后体质也可能改变，所以会出现有的准妈妈怀孕之前可以吃茄子，但是怀孕之后吃了茄子却会感到不舒服的情况下。
这时候，建议准妈妈调理自己的身体状况，如果怀孕之后吃茄子有明显不适，或者消化不良就最好不要食用。
孕期准妈妈吃茄子，还有以下注意事项：
推荐2个适合准妈妈吃茄子的家常做法：
1、茄子面
2、茄子蒸鱼片
茄子的饮食禁忌
1、茄子+螃蟹可能危害肠胃
茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。
如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子
茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。
爱吃茄子的准妈妈们一定要注意健康的饮食方法哦~小编祝愿每个准妈妈都能成功接好孕！