而所谓生气，不过是为别人的错误买单，替别人惩罚自己。
气的是自己，伤的是自己，没人会在意。
《黄帝内经》有言：“百病生于气”。
若要身体康健，则需平心静气。
发脾气是本能，控制脾气是本事。
生气时，默念这四句话，念完，便不再生气了！
01
第一句：算了吧！
庄子有言：“人生天地之间，若白驹之过郤，忽然而已。”
短短一辈子，很快就结束了。
世上除了生死，其他都无关紧要。
何来气？何来怨？
古时，有位名叫士成绮的人。他常听人赞叹老子具有超然智慧，于是便登门拜访老子。
他见老子家如鼠洞一般杂乱，生气道：“听闻你是有大智的圣人，我赶来见你，你却如老鼠一样！”
老子听后毫无反应，士成绮见此便转身离去。
翌日，士成绮觉得自己错了，便给老子道歉，并问老子为何不生气。
老子平静地说道：“所谓圣人，不过身之虚名；所谓秽言，不过身外琐事；身与天地相比，不过转瞬。”
光阴短暂，何必为琐事生气呢？
想开了，那就算了吧！
“人生天地间，忽如远行客。”
何必让些无关紧要的事，浪费自己大好光阴呢？
别因生气影响了自己的人生！
孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”
有些事就算了吧，别误时，更别误己。
02
第二句：还不错！
人生在世，不会事事尽善尽美，若事事计较，无非徒增烦恼。
刘伯温说：“岂能尽如人意，但求无愧我心”。
令世上众人都满意是无法达到的。
无需因他人意见而苛责自己。
只要无愧于心便好。
江南四大才子之首的唐伯虎曾想画一幅人见人爱的画。
数月的辛苦后，他将画作带至街面展出。
画旁立支笔，并附文字：若画作有欠佳，请赐教，并标出。
晚上，他去看时，整幅画被涂满。
唐伯虎心中不悦，失望至极。
翌日，他摹了张同样的画。
仔细端详发现并无不善之处。
心中不悦随之而去。
孟子说：“以若所为，求若所欲，尽心力而为之。”
不论何事，总会有反对者，有支持者。
量力而行，尽力而为，无论成败，对自己说句“还不错”。
还不错，不是安慰，是认可。
事不成，气不馁，这次还不错，下次必定成。
03
第三句：没什么关系！
《增广贤文》中写道：“责人之心责己，恕己之心恕人。”
宽容待人，人亦会宽容待己。
不论何事，皆无需烦恼，生气时便默念：没关系！
与人相交也是如此。
有不和，先认错，别人自然会转变态度，
金庸和梁羽生同为武侠宗师，互为知己。
梁羽生知晓后，主动舍弃了这个名号。
坦然说道：“我是全世界第一个知道金庸比梁羽生写武侠写得更好的人。”
金庸闻知梁羽生的回答后十分钦佩，大赞梁羽生。
二人就此冰释前嫌，还成了挚友。
有些事，一笑而过便好。
孔子曰：“躬自厚而薄责于人。”
宽以待人，严以律己。
对别人包容些，烦恼自然会少。
没什么关系，不是懦弱，是大度。
就让那烦恼随风去吧。
04
第四句：一切都会过去的！
夜晚再长，也有日升时分；冬天再久，也有春归之时；苦难再多，也终会过去。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”
人活一世，没有什么是永恒的。
浮沉是常态，无需为一时不顺而大动肝火。
苏东坡曾任湖州知州，只做三月余，便锒铛入狱。
随后被贬黄州。
苏东坡至黄州后，不改其乐，每日诗书茶酒，还发明了“东坡肉”。
不久，苏东坡便被再度启用。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”
不困于物，不乱于心，从容而行，都会过去的。
水无常形，人无常胜。
事不顺也莫气，对自己说句：一切都会过去的！
坦然处之，不急不躁，如此便好。
人生本是如此，从不完美。
顺时不傲，逆时不气。
用好心态去生活。
为自己，也为家人。
人生一世，草木一春。
看开、想开，糊涂点、开心快乐的生活。
面对世间繁杂，多一点宽容，少一点情绪。
莫为琐事而生气，生气害人又伤己。
做人应如弥勒佛一般“大肚能容，容天下难容之事；开口常笑，笑天下可笑之人。”