赵曙光副主任医师太和县人民医院三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
你好，很高兴为你解答，1.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。2.养成良好的排便习惯，每日定时排便。3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。饮食调理宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
2018-11-2310:58
改善便秘肠道健康中心主治医师广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
2019-05-2911:06
雷新生副主任医师合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤，以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
2018-02-1018:43
全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司
您好，饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物。各种水果，如香蕉、苹果，还有干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况。多食长纤维蔬菜：如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外。非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水。另外可以按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。3、孕妇及哺乳期妇女禁用。
2016-11-2723:55
李远辉医师珠海市人民医院三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
便秘多因饮食或生活习惯不良导致的，建议每天坚持运动、早起喝一杯水，促进胃肠的蠕动，饮食上粗细粮合理搭配，多吃芹菜、萝卜等食物，切记不要滥用药物通便。
2016-09-2911:50
范小涛南京中医药大学三甲
擅长：本科：河南中医学院中西医结合专业研究生：南京中医药大学中西医结合基础专业目前就职：南京中医药大学讲师
2014-03-1711:01
刘业生主治医师黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病的早期预防。治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等，颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。前列腺炎阳痿早泄等的治疗。
2010-06-1118:39
医生回答(3)
汉森制药医师湖南汉森制药股份有限公司
2017-03-0611:26
孙晓扎主治医师三甲
擅长：全科
患者饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
2016-12-0220:15
王艇副主任医师北京协和医院三甲
你好，便秘多适当多吃一些有利于润肠通便的蔬果如：香蕉、火龙果、雪梨、菠菜、韭菜等等，也可每天一到两杯亦舒堂火麻茶，以为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种中药成分搭配比较适合调理便秘情况。
2015-10-1911:35
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
维生素C口服液
补充维生素C
小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
金鸡胶囊
清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。