退休的张大爷，最近明显感觉到自己身体发生了变化，总是莫名其妙的头疼，有的时候会突然感觉眼前发黑，而且语言表达能力也变弱了。
但手术判断的结果让家人很吃惊，被诊断为脑血栓，家人感到非常疑惑，怎么可能得脑血栓呢？平时又不喝酒，医生告诉他们，其实脑血栓并不都是喝大酒导致的，还有其他各种因素。
01为什么脑血栓病人越来越多，主要原因是喝酒吗？该怎样预防？
脑栓塞又称为栓塞性脑梗死，是指人体血液循环中某些异常的固体、液体或气体等栓子物质，随血流进入脑动脉或供应脑的颈部动脉。
使血管腔急性闭塞，引起局部脑血流中断，造成局部脑组织缺血缺氧，甚至软化坏死，而出现急性脑功能障碍的临床表现，脑栓塞常发生于颈内动脉系统，椎-基底动脉系统相对少见。
脑血栓的发病率比较高，每100万人中约有1000人左右，患病一般男性多于女性，有调查显示，在中国脑血栓这种疾病，每年的新发病例约250万人，其中有10%的人因此死亡，50%有明显的后遗症，20%可能再次中风，只有20%的病人可以临床痊愈。
02脑血栓前兆的6个表现有哪些
1、肢体偏瘫无力：如果是大脑中动脉、颈内动脉系统的脑血栓，出现皮质运动区的一过性缺血，患者在发病前可能出现肢体偏瘫、无力的症状。
2、言语障碍：如果脑血栓累积额下回或是颞上回，出现运动性语言中枢或感觉性语言中枢一过性缺血，可能会出现语言功能障碍的前兆。
3、感觉异常：如果是顶叶的皮质感觉区或是丘脑，一过性缺血，可能会出现肢体麻木等感觉异常。
4、意识障碍：如果是椎基底动脉的脑血栓，出现脑干一过性缺血，可能会出现意识障碍的前兆。
5、头晕恶心：当脑血栓累及脑干患者可能出现头晕、恶心的前兆。
6、共济失调：如果脑血栓累及脑干、小脑、前庭神经，患者的平衡功能障碍，可能出现共济失调的前兆。
03脑血栓和喝酒有没有关系？
少量的酒精与脑血栓之间没有必然的关系，但是大量的酒精会容易促进脑血栓的出现，酗酒会使人摄入大量的酒精，会影响身体的内分泌。
使身体当中的内分泌出现紊乱的情况，不仅会使能量和物质代谢出现问题，最终会影响血脂的正常摄入，消耗加速动脉硬化，增加脑血栓的发生风险。
习惯饮酒的患者，最好每天控制饮酒的量，正常来说，男性患者饮酒的酒精摄入量一天不超过25克，女性患者每天饮酒的量是男性的一半，每天适当的饮用少量的葡萄酒或低度酒，可以起到扩张血管，改善血流循环的作用。
所以饮酒的度是非常关键的，经常大量饮酒会对身体造成严重危害，但是偶尔小酌也会容易带来慢性损伤，虽然很享受，但是也不建议去挑战身体的健康防线。
04预防脑血管疾病，常做这6个小动作，老来不得脑血栓！
1、张嘴闭嘴做运动：但平时可以多做一些张嘴、闭嘴的运动，最大能力的把嘴巴张开深吸，一口气闭嘴的时候把气呼吸来，连续做30次，可以通过脸部的神经反射、刺激到大脑，从而改善脑部的血液循环，增加脑部血管的弹性，防止老年痴呆和中风的发生。
2、摇头晃脑：端正在座位上，让颈部的肌肉放松，不停的上下点头三分钟左右，然后再左右旋转，脖子每天做三次，可以增加头部血管的抗压能力，提升颈部肌肉、血管、韧带的耐力，减少颈动脉沉积胆固醇，不仅可以预防中风，同时也可以预防颈椎病及高血压。
3、拍打双耳：每天早、中、晚，用手轻轻的拍打双耳朵100次，一定要注意力量的适中，不能太用力，因为耳朵上面有79个穴位，经常性的拍打，能够刺激穴位促进气血的运行，增强身体的抵抗力，促进血液循环，防止动脉硬化的发生，抑制高血压形成。
4、耸耸肩：把双肩膀尽量往上提，缓慢的放松，做耸肩运动，可以为颈动脉的血液流向大脑提供很好的支持，减少大脑血管供血不足的情况，降低患上脑血栓的风险。
5、捏腋窝：在腋窝里还有一条经脉，9条经脉淋巴结以及12条神经，经常性地揉捏能够让静脉心脏动脉得到血液滋养毛细血管，得到一定的通胀，调节大脑血流量，稳定血压。
温馨提示：对于脑血栓的发生并不一定是由喝大酒造成的。另外高血压、高血糖、高血脂这类基础疾病也是造成脑血栓发生的重要原因，对于这类基础疾病导致的脑血栓应该积极通过抑制基础疾病来降低脑血栓发病几率。