绪统程讨论，产基础征，二区。首，绪较早，需联系；较晚，社需联系。婴，哭、绪，且食、、温暖、困倦需。幼，随智熟社展产，求、交、艺术陶冶、追求社需。，绪共，。，绪具境暂；则具深刻稳。绪旁引，随合改、转换化。，绪喜怒，持久。绪验基础形稳态验，尊敬，。，征品质评价。，绪具冲显；则较隐。绪左右控，兴舞足蹈，郁闷垂丧，愤怒暴跳雷。验，深沉且久，易流露。
绪虽尽，割。，绪。般，绪验基础形，绪；反，绪化形制约。干件，验松、愉，，；反，建深厚，完欣喜，疏漏伤。，绪基础，绪深化质容。
绪极
千绪归纳基恶，：“喜，怒恶……，恶哀”（《左传》）。绪端，绪极。
绪极肯否质，、喜悦悲伤、憎。反绪程差，化形式。件极绪。例习遇阻困引愁闷，引激奋。极件互转化。
极积极（增）消极（减）。提、增强，喜悦促积极；则降低，悲伤引郁闷削弱。极紧松（紧除）。极紧，考试赛紧绪；突紧况危险件激状态。紧急激状态消，即紧除松状态。极激静。激绪称激。静绪。况，静绪状态。介激静极，微弱、静持续绪状态，称境。，绪强。根据绪强怒愠怒、愤怒、怒、盛怒、狂怒，喜欣喜、欢喜、狂喜。较弱绪近，强绪则激。绪具质，磁铁极，绪找级，极：
绪义、质，积极、增、肯绪消极、减、否绪。
绪维，极、激强区。
绪紧：紧—松；
绪激：激—静；
绪包括：愉—愉。
绪类
言“喜、怒、哀、欲、、恶、惧”“七”，基概括绪基形式。近绪研究，、愤怒、悲哀恐惧列、基绪形式。盼达继紧除绪验。程激程则取决愿足程，程、愉异欢、狂喜。突达紧旦除引巨。
悲哀热及盼幻灭。悲哀强依存价值。悲哀紧释产哭泣。各程悲哀，遗憾、、悲伤、哀痛。愤怒容易遇愿违背愿达妨碍，逐渐积累紧况产。微、、愠、怒、愤、激愤怒、暴怒。遇挫折合恶造，愤怒容易。愤怒试图近、达引愤怒标。恐惧则反，试图摆脱、逃避某景绪。引恐惧缺乏摆脱怕景量造。例，熟悉景化，掌握办，产恐惧；奇怪、陌引惧怕。
类似基绪形式基础，派绪，复合形式，且赋予各社容。例，刺激绪，疼痛、厌恶、愉；评价绪，骄傲羞耻，罪悔恨；绪恨。绪化派复合形式。疼痛引愉较单纯，悔恨、羞耻则包含愉、痛苦、怨恨、悲伤复杂素，包含容义组合。
遇环境景，哪怕，绪反，仍归纳绪类。历尝试类归类。验创冯（.）提。愉—愉，激—静，紧—松量。纪五，洛堡（.）类突唤醒素，测量，量：愉—愉，注—拒绝，唤醒。具绪量组合。苏联近绪状态归类，似乎，试述：
（）境、激、激（）
境切验染绪彩、较持久绪状态。境某验，具弥散。某境，绪状态待切。良境待兴味，易；良境凡枯燥味，容易激怒，遇困服。境具较义各况引。顺逆，业败，系，健康况，甚环境影响，引某境。片断忆，浮导致联系境。虽引境清楚识，引。
．境
境影响。积极、良境助积极挥，提效率，服困；消极、良境厌烦、消沉。，服消极境义。志培养，修养组。
激强烈、暴雨般、激短促绪状态。偏激静绪量。激具义件引。冲突抑制容易引激。激产状态。暴怒、恐惧、狂喜、剧烈悲痛、绝激例。
．激
激显，笼罩整。激状态，识范围缩，引激验识局限，智析抑制，控制减弱，约束，确评价义及。良激需志，识控制，转移注，冲淡激爆程。激积极，积极投巨，合，抑制激完必。培养观，。
．激
激乎料紧况引绪状态。侧紧松绪量。突危险件，必须迅速、乎选择余采取决刻，容易激状态。例司驾驶程危险景刻，遇巨灾害刻，需迅速判断况，瞬决，验，集志断精。，紧急景惊整，改激，率、血压、肌紧显著改，引绪激化积极化。况，般激甚，识狭窄符合，容易适反。
、政治故化，化影响持续、深，激状态，影响，甚危险。按照拿谢耶（.）研究，激状态延续够击溃化保护制，降低抵抗致疾病侵袭。般适综合征（）。激反阶段。阶段惊阶段，肾腺泌增，率升，温肌肉弹降，血糖胃酸暂增，况严，反导致临床休状态。二阶段称阻抗阶段，阶段症状消，保护系统抵抗激状态，系统促抗增谢提，血液增肝脏血糖释，阶段持续引糖储存消耗，丘脑、垂肾腺系统，脏构损伤，胃溃疡胸腺退化。阶段称衰竭阶段，阶段适储存耗尽导致严疾病亡。
历锻炼，崇坚强志够程控制绪，即极险恶环境，程服紧绪良影响。伟革敌迫害，尽管摧残，精折磨，仍惊毅坚持斗争，挥巨精量服消极绪良影响。
绪功
（）绪适存具
低系，乎绪言。即低脊椎，具适价值反模式。例，搏斗、逃跑、哺喂求偶。适唤醒，系统展皮质阶段，唤醒脑产（）状态留痕迹，始、怒、怕绪。，绪化产。
模式、唤醒及状态，具备绪适，量，适宜状态；（），达共鸣求援助。，绪产适存具。
类继承展绪级适段。类育乎复系程。类婴，脑育尚未熟，具独觅食维持存基，靠绪息传递，哺育。婴绪反察需，及调整件。
，绪适功根服务改善完善存件。论童，示况良；痛苦示急需改善良境；悲伤忧郁示奈助；愤怒示反抗倾。，化社，绪适功形式化，例，微示，移维护际联，掩盖粗鲁愤怒，绪促社。，社挑端引绪，极破坏。，各绪，刻提醒社，境状态，求良适。社责洞察绪状态，规划适类社展。
（二）绪激
绪构基系统（）。够驱策反、，广泛领域类各提供。绪功既，识。
般，驱（）激。绪则够驱号，强激（.,）。例，缺缺氧况，血液化，产补充氧需。驱足够量驱策。产恐慌急迫增强驱号，合驱策强。
，驱节律刻板。例呼吸、睡眠、食均按节律，绪反驱灵，根据客观需及反，且脱离驱独。例，论况，恐惧均退缩，愤怒攻击，厌恶引躲避。
绪功识驱策，兴趣绪显。严，识具驱策；促识兴趣奇。兴趣识，导致注选择集，支配思维，支持异探索。
（）绪组织
绪独程，制操规律；脑监测系统，绪具组织（.,，）。绪组织包括瓦促，般，绪协调、组织；负绪破坏、瓦阻断。
研究证，绪影响操效，影响效取决绪质及强。唤醒愉兴趣绪提供佳绪背景。愉强操效曲线呈倒“”形，低愉唤醒均操。研究符合唤醒绪操效叶—森规律（.,.，）。负绪，痛苦、恐惧强操效呈线，绪强越，操效越差。痛苦、恐惧，愤怒绪具较强质指倾，强愤怒旦爆，组织倾务，导致较操效（孟昭兰，，）。研究则补充叶—森曲线。述，绪执监测功，质强绪程组织瓦。
绪组织功忆影响。鲍维研究，良绪状态，容易忆愉绪彩材料；识材料某绪状态忆，绪状态，材料容易忆（.,）。绪具干预忆效，忆容根据绪质归类。
绪组织功影响。绪支配。积极、观绪状态，倾注，态善，助，勇承担。消极绪状态则产悲观识，希渴求，易产攻击。
（）绪际交流段
绪语言，具服务际（）功。绪独词段，即肌肉运模式、调姿态化构息传递际互。绪息媒介。
语言际交流具，绪息传递则语言交际补充。且，景，言语交流造确模棱况确，态、注。影业展早，影演各观众传递息。
，讯交流，息交流则语言早，绪息传递具，言语阶段婴互沟唯渠段。绪适功讯。
号传递仅服务际交，且识媒介。婴幼显，。例，婴左右始，临陌确境，孔搜寻息（鼓励阻止），采取（趋近退缩）。称绪社参照。绪参照童助社适，尤童展键。助促童探索异环境，扩范围展智慧。
绪讯交流构际联。例，婴核殊依恋系，典型联模型。半婴离哭闹，称“离焦虑”（.,）。婴七八，近离断复，预料近离，形“依恋”。依恋建童绪健康完善展基础。婴，容易近建系，愿识探索鲜。，联形式，例谊、恋，纽联模式。
绪功揭示，绪既服务类基存适需，服务类社群需。刻绪程，环境社环境影响合反。绪卷整程际，驱组织。
二、绪基础
程，绪脑。绪化，系统联系。绪制研究，择述：
化
（）植系统绪
早，绪植系统控制。
植系统整系统，支配消化、呼吸、循环、殖器官，调节脏、滑肌腺功。器官剖密切联系，保证环境衡。植系统脑皮层控制，源丘脑，联系丘脑脊髓，脊髓离脊髓，植节达各脏器官。
植系统交系统副交系统，共控制脏器官（脏、血管、胃肠、肾），腺（唾腺、泪腺、汗腺），及泌腺（肾腺、甲状腺、胰腺）。
交系统纤维丘脑脑、延脑脊髓，交干节交换元，达各脏器官。兴奋普遍影响器官，引普遍兴奋广泛效，普遍，引瞳孔，率增，血压升，血液脏输送肢，反整形式急准备。
副交系统纤维丘脑脑、延脑达脊髓，沿单元达脏器官，引反射。副交系统交系统，二互颉颃。例，交系统引瞳孔、率增，皮肤及脏血管收缩冠状脉舒，消化蠕减弱，括约肌收缩，肾腺素量泌，血糖浓升；副交系统则瞳孔缩，率减低，脏血管舒，胃肠蠕增强，括约肌弛缓，刺激胰岛素泌血糖降低。交系统准备急，副交系统恢复，统，反，保证脏整。
绪植系统联系密切，绪状态反。呼吸、循环系统，骨骼、肌肉组织，、腺，及谢程，绪状态化。例，激、紧绪状态，呼吸速、深，搏速、强，周血管舒，血压升，血糖增，血液含氧量增；突惊惧，呼吸暂断，周血管收缩，脸，冷汗、干；焦虑，忧郁状态抑制胃肠蠕消化液泌，引食欲减退。
泌腺化绪状态联系，且述化泌腺化。例，激烈紧绪状态，肾腺泌反较，肾腺素泌增导致血糖、血压、消化、腺系列化反。愤怒状态，甲肾腺素泌增，引血糖、血压升肌肉紧提，急状态。焦虑状态，周血管收缩，血糖降，肌肉松弛，消化腺降，肾腺皮质激素泌增系。甲肾腺素交系统传递质，交系统元激，泌系统化激述化联，泌系统乃绪反标志。
绪状态化提供绪客观测量件。运各录仪器呼吸、血压、血管容积、肌肉流反录。例呼吸描器呼吸曲线形式录，根据录曲线析呼吸频率振幅化。
血管容积描器录周血管容积化，流描器录跳化，。化录，绪化客观指标。
痛引紧绪，血管容积况缩，血管收缩持续痛紧程，即紧程，持续。
绪状态皮肤血管收缩化汗腺化，引皮肤导率化，录皮肤阻化绪反客观指标。
（二）
绪状态联系各化称。称，各姿态称段，绪言语调、称言语。
绪状态化，化密切联系。例，愤怒，胸挺，紧握拳，鼻孔，咬牙切齿，，呼吸、血管、肌肉系统。达《类》论证类化程适遗迹。始，绝非传达绪，适价值。例，嘴角歪导源啼哭型，功困求援，求援遗传剖痕迹，普遍。呕吐肌肉厌恶绪似。根源。基绪，喜怒悲惧始类。
类社历史展程，绪反映容根化，绪丰富复杂化。反映历史遗迹型，具习质。习掩蔽形式，显化社交际影响。盲观察，够达基喜怒悲惧始，呆板、“”。视致盲，稍近。盲判断兼始适痕迹质习、件反射质。
随类社化展丰富，具适义获社，社交际段，达思。类独“绪语言”，言语达，辅助言语交际具。
段，言语类达绪段。言语语、调、节奏、速段，段，辅助言语交际具。
舞蹈、戏剧演适习运。演典型研究，演照片标，辨各绪。，测量绪客观指标。
绪枢制
研究强调枢构绪。研究证绪殊验程取决丘脑、丘脑、缘系统网状构。脑皮层则调节绪，控制皮层枢。
（）丘脑
丘脑较早绪枢。纪二，凯仑（..）针詹姆—兰提绪丘脑。根据丘脑损伤丘脑脑皮层控制，绪容易激病化，丘脑绪。：“丘脑程激，专质绪附简单。”
验，脑脑构切除皮层控制，“假怒”。凯仑引，丘脑冲释引强烈绪反。凯仑涉及绪素。药低级枢皮层控制释，试哭绪反。凯仑根据，詹姆绪脑确。
凯仑丘脑完善。指皮层切除丘脑，怒反仍存，丘脑构切除，绪反消；绪反丘脑构皮层抑制释，排除皮层抑制源产连续、持久怒反，际怒反暂，连续；且，怒反刺激丘脑、脑皮层，甚脑。皮层抑制释释。凯仑丘脑强调脑皮层丘脑抑制除绪产制，忽略周化义，及脑皮层绪。
（二）丘脑
研究确证丘脑绪形。丘脑核团类绪。背丘脑产怒整合模式键，损坏，试片断怒反，协调怒模式；丘脑未破坏，脑组织论掉，试仍组织怒模式，甚试脑丘脑掉，仍模式。
纪初，欧（.）米纳（.）倡导埋藏极“刺激”验，提丘脑、缘系统及临近存“奖励”“惩罚”枢，著描述“”“痛苦”枢。刺激产愉愉绪。验装置：验鼠脑埋藏极，另端连源杠杆联。按压杠杆，微弱冲传达脑。验，鼠按压杠杆刺激，断按压杠杆刺激。极背丘脑，鼠按压杠杆频率达五千，连续按压～，精疲尽，睡眠止。标示奖励枢。具效丘脑，缘系统丘脑存，丘脑显。另，按压杠杆截断刺激。标示惩罚痛苦枢。刺激运病显示，病喜欢引愉刺激；予刺激，兴微，愿按压刺激杠杆。
（）网状构缘系统
网状构绪构激，产唤醒（-）跃绪必件。降低提脑积极，强抑制刺激答反，绪彩绪反程依赖网状构状态。
林（..）基量脑图研究，系统阐述绪激。突网状构。
周官脏组织冲传纤维旁支网状构，丘脑整合扩散，兴奋脑醒枢，激脑皮层。激包括般警戒注，及促反，包括绪激，冲突尖锐。网状构产唤醒，产绪必件。
近绪唤醒研究，若坦堡（）设唤醒系统。网状构系统，系统保持唤醒组织反；二缘系统，控制某诱刺激引反。唤醒系统互抑制互联。
缘系统脑底，称缘，环绕脑干形，围绕延伸脑领域。缘构包括扣、圆、眶岛颞区皮细胞站：杏仁核、隔核、丘脑、丘脑、丘脑核基底节，及松缰脑垂。
缘系统迭丘脑，调节植系统，诸探究、喂食、攻击、逃避，调节需联系绪构。
，帕帕兹（..）系统阐述包括绪绪验复合构，即帕帕兹环。环构缘系统。
按照帕帕兹设，绪程建。刺激，冲胼胝纤维，丘脑乳。丘脑丘脑核，脑扣，杏仁核，完环。构皮层古皮层。扣兴奋影响脑皮层，绪彩附识验。
验证损伤缘叶，增强降低鼠习避免击，驯服凶猛，影响育幼，缘叶保存属绪。帕帕兹证扣警戒，引警注，验绪彩。述环枢绪构，绪绪验整合构。
缘系统功虽清楚，研究值引视。哈佛威·维（.）维纳·（.）基检查癫痫史，诊断凶暴病脑病似乎缘系统杏仁核。病杏仁核毁坏损伤，病凶暴绪术未。
麦林（..）纪末研究扩展帕帕兹绪论，提“脏脑”概念。麦林“脏脑”嗅脑。仅嗅联系，且脏联系。脏脑占据皮层调节官器官，丘脑调节怕、怒绪脏反骨骼反。皮层化，渡脑。兴奋皮层转换脑皮层提供识。麦林绪程皮构调节，评价、识程则脑皮层，脑皮层评价验质，组合绪怕、怒、恨。脑皮层促验，丘脑促绪。观般。
（）脑皮层
脑皮层皮层各及整调节器。绪、枢皮层各，脑皮层调节密。脑皮层抑制皮枢兴奋，控制绪。俄巴甫洛脑皮层型建联系，暂联系系统维持破坏态改。指：“，建维持型况，脑半球程符合称基范畴，即积极消极，及组合紧系列调化。”
型概念义，客观识系统，系统建、展改验影响，愿联系，绪、制。
阿诺（..）纪提绪客观评估联系。绪义：绪趋益、离害验倾，验倾近退避化模式伴随。模式绪。
显，强调环境影响评价估量产绪，评价估量脑皮层产。绪评引，例，森林熊引恐惧，园笼熊产恐惧。
区显景估价。估价质刺激景具义，否符合需、愿渴求。
阿诺阐论，脑皮层皮层联系。绪反包括器官骨骼肌化。詹姆—兰，周化反馈绪识基础。詹姆—兰：詹姆—兰反序列“景→→绪”，阿诺则序列“景→评估→绪”。
阿诺绪源景评估，识评估皮质程，，皮质兴奋绪，阿诺称绪评兴奋。
阿诺绪：器刺激（）输送冲，丘脑（）站（），达脑皮层（）。皮层，景估价（），殊态，诸怕（）怒（），形。皮层态输送冲模式，达丘脑交系统站（），达副交系统站（），二兼。兴奋血管（）脏组织。周冲，丘脑站（）达皮层，形脏化（）。周反馈皮层估价，詹姆假设，纯粹识验转化绪。
综述，绪基础复杂，脑皮层皮层程协。皮程显著，脑皮层调节、制约。包括整器官效器，程化程共参，系统各整合。
、绪论
詹姆—兰绪
，，基绪周反及植系统联系，研究，建。
早尝试描述绪威廉·詹姆（.）丹麦卡·兰（.）。各独提论，称詹姆—兰绪。基绪状态化联系，詹姆提绪化。：“，激，刻引化，化，化，绪。……激态，刻引绪；，绪，必须。合，乃哭，愁；，；抖，怕；愁哭；；怕抖。假，化紧跟，，纯粹识质，惨淡、态，缺乏绪‘温热’。”“步，确引绪绪观念，质，广布化。”论，“绪，状态，纯乎。”
．兰绪脏反，“，假属，存”。饮酒药例，素引绪化，酒精药影响血管系统。植系统支配强血管扩，产愉；植系统减弱，血管收缩器官痉挛产恐怖。甚冷浇减弱怒暴躁，溴化钾抑制恐怖、忧虑愉，且引完状态，血管收缩功改致。
．詹姆兰突绪独属化联系。识决脑各构绪。绪化联系，片夸周化绪，忽略枢绪，绪程级枢周调节，否态绪决义。，詹姆兰绪论展史虽居，决绪质题局限。
詹姆兰论，促绪系列验研究。研究，脏器官枢系统切断，绪反完消；脏器官改，极绪状态，引强烈绪状态脏器官效，产绪验。根据类，绪枢论。
巴甫洛论
巴甫洛件反射组。绪“”提，绪激乃皮质控制减弱件极复杂件反射优势暴乱；另绪脑皮层型建联系。型建程，建完程，型维持破坏，观构各积极消极。习惯式改，例业亡，恐慌仰粉碎，验沮丧，基础旧型破坏，型建。环境及产某化具义越，验越深刻。产暂联系系统改造引兴奋程。
巴甫洛：，包括切智慧、随运，件反射基础形件反射。件反射视互素，采件反射客观验科研究观，强调切观客观决，坚持环境、、观客观辩证统。
坎巴氏绪
纪二，坎农（..）验证，绪化释，控制绪乃枢非周围系统。坎农根据提绪丘脑：
切脑皮层（丘脑保留）愤怒反，丘脑切除，反消；
丘脑单侧伤害，增该侧绪；
类，影响丘脑瘤，则影响单侧绪；
麻醉引脑皮层级枢控制短暂减弱疾病引永久损害，持久流泪哭。
丘脑程激，专业质绪附简单，丘脑绪控制。刺激产传送丘脑，丘脑传送皮层产绪验，丘脑激脏骨骼产围切化。坎农提，弟巴（.）完，故称“坎巴氏绪”。
阿诺—扎鲁评价绪论
阿诺强调评价绪，、且乎评价遇，绪朝评价（喜欢）离评价坏（喜欢）倾。，评价补充产某倾，按照验评价。评价环节。
扎鲁步阿诺评价扩展评价、评价程；程包括筛选息、评价及付冲、交替、反反馈、。
诺—扎鲁评价绪论，既承绪素、具化适价值，承绪社化境制约、验征制约，切随评价。
沙赫素绪论
沙赫辛提。绪产缺素：必须验唤醒；二必须状态化唤醒。绪状态程、状态、环境素脑皮层整合。述论转化系统，称绪唤醒模型。
扎勒—评价论
绪环境互产。绪，仅反映环境刺激件影响，调节刺激反。，绪环境害益反。，需断评价刺激件系。具层评价：初评价、评价、评价。
绪—化论
绪具质。伊扎绪—化论绪核，构基础，论述绪质功。伊扎：绪系统组，系统核。绪系统、系统建联系，绪系统互。
、绪调节
商
商（）称绪智，近提智智商概念。指绪、、志、耐挫折品质。，否取，智，即智商越，取越。普遍，商低否取功影响，甚超智。
谓商即商，即“”，、、控制、运达及，概念彼·萨洛韦约翰·迈耶提。商容般包括：察；绪控制；激励；控制冲；际。研究：功，智商素占％，、环境、遇占％，商占％，：“智商决择业，商决升迁。”智超童追踪研究，，社流、专，穷困、潦倒、流落街。局差异。具、谨慎、坚持胜愿。智坚强志，取。，未功键，取决智商，取决商。商形婴幼，熟童青阶段，际交培养，必须视提商。
．培养察
即识。确识。既估计，孤芳赏，低估计，责卑。优、缺恰评价，基础，扬避短，充，完及习。王芳，习刻苦，惧科即，考试，紧，越紧，越考，越考，越，造恶循环，谓“败败”。验丰富姜，芳概念、背，，停留械忆，导致智消极、，卑障碍，形式：料。
姜症药，注培养，答疑，王芳较题，姜：“题，，！”姜鼓励、引导，芳终题，姜题，另，耐讲思，：“题际题，独，，啊！”巧，考试久，题讲类型题，芳顺题，。“！”芳树，，各科绩益提。，优异绩考取北京。尝试功，培养。迪：“，功秘诀”。殊，功秘诀。
，培养。例：暗示：卑，：“！”：“！”、“试试！”拥“，！”积极态，富，积极投习、娱，读著、传，《贝芬传》、《罗曼·罗兰》，、朋交，密切系，超越，，培养。
．调控
指充基础，控制。绪，持积极态稳绪。绪稳协调，落，喜怒，保持绪稳。顺境忘乎，遇挫折垂丧，消极委靡；遭击泰，付。智控制，控制冲，收，功。例，某校堪忍慢病折磨跳楼亡。究，，承弱，控差。（）班陈宏达考获市、语市绩，秘诀，：“考试考，考考试。”良绪控制，功，。
．激励培养
激励，需激励，榜激励，需承挫折，需竞争识。保护区，鹿群狼群，保护鹿群，狼，鹿群尽享，猛增.。舒适，运量减，质降，量亡，剩足。，请“狼医”，狼捕食鹿，鹿群恢复。“竞择，适存”。
纪，充竞争，“逆舟，则退”。竞争激创造精，充沛，思维敏捷，丰富。况挥潜％～％，竞争程，始终亢奋状态，绪“潜”挥，增干。竞争功，增强，树奋斗标；败验训，调整标式，步取胜基础。强激励，弱鞭策，干竞争培养提。达甘竞争识。
竞争雄壮志抱负。若逃避竞争，落挨，商品济运，企业展——获润化，压——竞争，，展，竞争催化，化，迎挑，必须竞争识，杰识、精识，功强推，拿破仑：“元帅兵兵。”竞争够潜挤压，挥限，例，校届（）班李扬、刘龙、段坤，既合伙伴，习竞争。习谁服谁，暗暗较劲，追赶，考试，竞赛，较量，切磋，习绩益提。考，考北计算系、贸系北邮讯系，研究。验诉：功需竞争，竞争较量，取胜，必须断刻苦习，提，提激励。
智商商测试：
．恋争吵，掩饰沮丧。
．
．
．顺，未警。
．您朋，辨精状态。
．担忧某件，夜睡。
．必须努易弃。
．朋诉您消息，容易浪漫影片染。
．况妙，该改。
．怎待。
．乎兴豪。
．厌烦讨价价，尽管讨价价元钱。
．率，且切容易。
．尽管确，转移题，愿争论。
．决，担否确。
．担环境改。
．似乎：周末干，够提趣设。
．假根魔棒，挥改貌。
．管尽尽，板似乎催促。
．恋寄予厚。
．压伤害。
．诉您朋，即隐私。
评：，
＝题。
≤＝，析：，，强烈缘，击垮。即愤怒，效控制，保持彬彬礼君。控制，类拔萃，融洽。，依赖社交技巧忽视功需素，例艰苦奋斗。
<且>，析：识，忽视，幸福。步提升买幢漂亮房诸类支配。，论际质标，仍足。试析，且按照，幸福。，压抑，暂消沉，，够挫折汲取训，创造优势。
<＝，析：必须，照。喜欢破社规，且担疏取。短取，久始抱怨。控制易冲，粗暴式，试迎合切。，沮丧。控制消极，充积极。
健康绪件
（）呵护
绪仅，。际，绪化，乎引化。健康否绪。睡眠足容易绪低落，饥渴耐丧。般况，健康绪决件。
纪枪杀案，青缘故伤，冲街冲锋枪群扫射伤。随，待礼貌，半化。剖，脑额叶肿瘤罪魁祸首。额叶控制类绪键。肿瘤压迫破坏额叶，容易绪控，产病，额叶破坏越越，绪越越坏，终嗜杀魔。
（二）志
绪，首建态基础。，：环境遭遇，绪反差异。造差根，仅仅绪，态。确追求，崇，良习惯，挫折击，垂丧、精振、贱，终抑郁、腹牢骚、怨尤。
，标化志提，索取努贡献，享探索，断强修养，合，充。
，凡绪容易落，容易陷良绪，乎底宽、胸怀狭窄。，，鸡毛蒜皮烦恼、怨恨、懊悔。
矛盾，甚刻碰愉，志短、短浅，良绪绵绵。，，该幸福，狭隘樊笼脱。，肯类、社、崇念献，义。
（）适
谓绪题，客观造。缘故喜怒哀，诱。
，客观件，管怎伏化，始终改愉、观精貌。化绪随伏荡，喜怒、悲愁。除态、胸襟量，决适。
（）锻炼
保持健康绪状态，必须考虑征，注服缺陷。
良绪控制
（）暴怒绪控制
愤怒客观产紧绪。愤怒极易衡，智控制减弱，导致冲。青春激素泌反馈增强丘脑兴奋，脑皮质调节、控制矛盾，易导致荡激怒。
愤怒类基绪，愿持续挫折产。愤怒程，、恼、愤，怒、暴怒、狂怒。愤怒否绪，虽既积极消极，怒，则损团，健康，显消极。研究，愤怒导致攻击，狂怒，识义，志控制，易造严社危害，暴怒伤害，甚杀，导致激犯罪。
福建省案件。某某，港台片枪片，模仿影某“侠”，舞刀弄枪。校，某“霸王”，欺负，校霸。，某厕，旁尿溅某裤鞋，某，争执。龄某，傲慢睬某指责，某尊极侮辱，火冒丈，捡根木棍，连续击，导致该亡。季某触犯律，律制裁。
冲绪绪，具破坏绪，绪冲悔。，该采取积极效措施控制冲绪。
．调智
控制绪，冷静。遇较强绪刺激强迫冷静，迅速析，采取达绪消除冲“缓兵计”，尽量陷冲鲁莽、简单率局。，讽刺、嘲，即暴怒，反唇讥，则引双争执，怒火越烧越旺，补。提醒冷静，采取智策，沉默武器示抗议寥寥语达伤害，指责聊，反尴尬。智控制绪，激烈绪消退抑制状态，即冷式选择。
．暗示、转移注
，般触尊严切益，冷静，察绪非激，控制，及采取暗示、转移注松，鼓励制冲。言语暗示“冲牺牲品”、“付件，”简单、静环境，效。绪需秒钟、钟息。
良绪及转移，强烈。，忧愁越朝忧愁，越值忧虑；怒越怒，越怒完该。根据研究，遇、恼怒、伤，愉息传脑，逐渐形系统暂联系，形优势，且越越巩固，益；转移，兴，脑传送愉息，争取建愉兴奋，效抵御、避免良绪。
．冷静，思考决
遇冲突、矛盾顺，味逃避，必须矛盾。般采步骤：首，确冲突，双歧键哪；，冷静析，确决题式哪；，找佳决式，采取，逐渐积累验。
（二）焦虑控制
焦虑症即称焦虑状态，称焦虑病。
焦虑症具持久焦虑、恐惧、紧绪植障碍脑调，伴运躯适。病青壮，病率显差异。
焦虑症病胆怕，卑疑，思，犹豫决，及环境适。病精素，紧环境适，遭遇幸承担较复杂困。
困危险务，预况危险，产焦虑（确、令愉紧状态），焦虑构疾病，状态。焦虑坏，焦虑够促鼓量，付即危（焦虑积极激）。焦虑程及持续超范围构焦虑症状，反妨碍付、危，甚妨碍。，确焦虑，干。焦虑症状精病、精裂症、强迫症、癔症、器质识模糊状态、甲状腺亢。广义“焦虑症”类障碍称，包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤障碍，。焦虑症狭义，式诊断称般焦虑症。，焦虑显程称，焦虑症状突症状显，且延续较诊断焦虑症。
焦虑症，派研究。互冲突，互补。
，躯疾病功障碍虽引焦虑症唯，，某罕况，病焦虑症状躯素引，，甲状腺亢、肾腺肿瘤。研究试图，焦虑症患枢系统，某递质，引焦虑症罪魁祸首。研究集递质：甲肾腺素血清素。研究病焦虑状态，脑甲肾腺素血清素急剧化，未确化焦虑症状。
二，程，思维，焦虑症状形极。研究，抑郁症病般倾模棱、甚良件释危兆，倾坏落，倾败待，倾低估消极件控制。
，激件况，焦虑症。
患焦虑、恐慌紧绪，坏即，坐卧宁，缺乏，整提吊胆，烦乱，兴趣。严恐惧绪、恐惧预，刺激易惊恐反，伴睡眠障碍植稳，痛、睡困、恶梦，易惊醒，苍潮红，胸闷、跳、易汗，肢冷，指麻，抖，肌肉跳，眩晕、悸，胸紧压窒息，食欲振，干，腹胀灼热，秘腹泻，尿频，调，欲缺乏、阳萎。患述躯适焦虑。扪脉搏否增，跳否停止，呼吸否，皮肤颜否改，绪紧。检查患焦虑，双眉紧锁，肌增，反射跃，伴，断眨，敲指捶顿足。焦虑症临床。
急焦虑除绪惊恐，胸闷、窒息跳剧烈、麻、“”，“疯”、“晕倒”，脏病急诊。
谓焦虑歇底，焦虑症患，阵恐惧，极紧恐惧，慌，呼吸困，喉窒息，冷汗，颤抖及晕眩飘浮稳。患濒，歇底区，仍述焦虑，紧绪存。
焦虑症患治疗，首治疗。贴患，协助消除病，病确识，决具困，疾病质科释。焦虑质反，虽焦虑各症状，严疾病，害怕。焦虑反消退留严。
积极参，包括松、球、跳舞，迅速减焦虑；胆怯、足易焦虑，讲究卫，提，充挥积极素，敢，预防焦虑义。配合适量抗焦虑药，药迅速、控制焦虑效，按医嘱，眠宁～.～.服。树胜疾病，患坚担根存，适治疗，病完治愈。医指导调节绪控制，松弛，转移注、排除杂念，达顺，泰境。确各急件，增强防御。培养广泛兴趣，豁达朗。
（）抑郁绪控制
抑郁验。，抑郁属绪范围。持久严况，抑郁转化病态绪。
抑郁绪异线，般，抑郁状态遭遇恰析识，控制调节符合社规，尊，虽忧郁验异，即属绪反。，抑郁状态境判断，产偏离社规，压绪低落绝，兴趣责，甚产避社企图杀极端念，则均属转化绪异。抑郁症释：
．引严“落”件，导致抑郁
、荣誉尊严、社承支持，抑郁。抑郁患抛弃产愤怒，怕压抑愤怒，敢暴露愤怒妒嫉愤怒化，归责，抑郁程。患责存恐惧担忧付僵化状态，引退缩削弱威胁改善境勇。伴较严悔恨罪。负绪固挣脱，疑虑态恰待，郁闷避倾，社交适良，严烦扰摆脱固束缚。
．忧郁患歪曲倾
歪曲偏判断，形“图式”偏离际况。倾低估责备，途倾产预，导致愿麻痹愿丧（.,）。
．忧郁积极强化缺乏引
突忧郁习惯积极强化突消致。塞曼（.,）提抑郁“习助”（），即识（习）境控制产助，境压陷抑郁。
．抑郁复合负绪验
痛苦。痛苦程忍负绪，导致抑郁状态持续存。敌状态包括抑郁，敌绪——愤怒、厌恶蔑。愤怒倾攻击，厌恶蔑则倾离拒绝。敌，则产“伤害”抑制伤害。敌抑郁患存恶忍厌怒。，恐惧、羞愧疚构抑郁。绪导致责。绪抑郁，依诱境，存组合。基绪，痛苦、愤怒，均适价值，持久则导致适良病（,）。
绪调节绪健康
绪持续存蔓延，引题。归：丘脑制导致绪程观随支配；程绪充序，歪曲图式控制绪识提；适宜素增服绪困；防御制妨碍规范。绪调节保持绪健康效制：
（）紧释制
紧压抑害状态。愉益健康绪。紧松弛。基属绪紧维松端。，标责停歇，避免痛苦、忧虑额负担。紧压超态。紧调节，愉状态紧歇，松调节剂。
义。验呈义识状态，伴随足。产切，易近，易谐系。验具超越，、跃、摆脱束缚状态，享趣。
紧释，采取段，松训练、功静，保持愉维持健康制。
（二）建标维持优势兴奋制
类标社化。缺乏志，追求较社承，尊推崇。益社类需。
建维持兴趣盎状态。兴趣状态助维持达标努。兴趣基绪状态，支配指异，兴趣引脑兴奋状态构类普遍存件。兴趣导致异及化探索注维护，求脑维持程优势兴奋。兴趣检验且强烈享调，较淡薄清澈调。激强。兴趣状态，捕捉占据，吸引卷状态。兴趣激创造思维。
冷漠精裂症患，缺乏兴趣绪，寻找刺激。罹患“超载症”，筛选刺激（.,）。，兴趣具良适绪状态。兴趣愉互创造提供优绪背景，脑优兴奋状态。切均益绪健康。
（）规范制
防御策略适似乎避免。防御罹痛苦，例压抑精疾病。
确建待。述追求标源，保证。论业社交功，社肯增，产愉松。且，异，低攀，键坦诚识求待。绪干扰及绪异素矛盾冲突。坦诚萌、足，转化。若灵，勇素质、缺局限，缓冲突，调整适。避免绪困扰绪异。
（）交流制
离群存。论隔离孤均害健康。且，绪适功即绪号，绪属，即际疏息，绪压抑件即违反绪——绪需释缓。
绪交流具具际蔓延互染。际移缓痛苦渠。、妻联具社质，社合产；邻、朋及广泛际联完社形。联系，互宽容，彼怀扶持，创造环境服困、断取奉献量源泉。
链
秀伴赴京赶考，遇支殡队伍。黑糊糊棺材，秀“咯噔”。秀凉半截，：赶考居碰棺材，吉兆，落千丈，硬皮考，“黑糊糊棺材”影随形，挥。思枯竭，落孙。
另秀始“咯噔”，转念：棺材，“官”“财”吗？兆，今鸿运，。兴，绪涨考。思泉涌，举。
故恰艾著“绪论”释。诱件（）；念（），指念、、评价；（）。艾，非诱件引,介素，介素念、、评价，即念,简言，刺激境念引绪反。
棺材，产，导致。
，跟秀运。败跳楼，胜败番业；强退缩，挑巨；产品卖抱怨，创造产品服务创造润增；司严厉跳槽，“严徒”胜复杂，断晋升……
，念及、评价！纪著哲叔华曾；“影响，影响。”