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5.十分钟学会营养配餐五谷,因为养五菜,当为冲无处视为一无果长围住,无指定乾坤五色调阴阳五味尝百态,五脏享安康。冯老师的这段话,其实也是对今天我们教学内容的一个小小的总结。这就是我们的食用营养配餐大道至简,举一反三,把最实用的营养知识,用最简单最明确的方式告诉你让你一听就懂一学就会。https://www.meipian.cn/1oa08tn4

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14.营养配餐的理论依据有哪些?这不是凭空想象中国居民膳食营养素参考摄入量(dris)指的是每日平均膳食营养素摄入量,其中包括平均需要量(ear)、推荐摄入量(rni)、适宜摄人量(ai)和可耐受最高摄入量(ul)。dris是营养配餐中能量和主要营养素需要量的确定依据。dris中的rni是个体适宜营养素摄入水平的参考值,是健康个体膳食摄入营养素的目标。编制营养食谱时,首先需http://www.7he.com/index.php?v=show&cid=2922&id=1097