在一部分人的印象中，美军都是“少爷兵”，完全拼装备好，吊儿郎当，好逸恶劳。但其实美军训练起来也蛮拼的。二战时的美国名将巴顿几乎每次对士兵公开演说，都要叫嚷“训练场上流一品脱的汗水，战场上就能节约一加仑的鲜血”。美军训练注重实战导向和单兵作战能力，在一招一式、一枪一弹、一兵一卒上真打实练。美军新兵训练高强度，一开始便进行每天12小时以上、持续9周地狱般的基本战斗训练，掌握17项实战必备技能。训练内容针对性强、强化体能训练力度、注重精神素质训练、严格淘汰制。士兵们全副武装跑圈子，扛着大木头行军，手持武器涉水而行，以及各种稀奇古怪的器械动作层出不穷，从而把刚刚走进军营的平民百姓，训练成服从命令，吃苦耐劳的大兵。美国特种部队的训练更是严酷，特战队员回忆说，“教官把每个人都逼到疲惫不堪、濒临崩溃的边缘。”“我的生活逐渐形成了一种模式：部署、训练、随时待命”。传说中连续七天不许合眼睡觉的“地狱周”和裸身滚过玻璃渣的“天堂路”更是让人毛骨悚然。
俄军新兵训练
至于“战斗民族”俄罗斯军队，尽管已不复苏联时代的威风，如今在训练上毫不放松。尤其针对不少新兵是家中独子，娇生惯养，综合素质不力的现状，前几年俄军专门出台了体育锻炼细则，规定所有军人每天都必须进行一个小时的体育锻炼以增强体能素质。每个旅级单位要求至少10名军事体育学院毕业的学员担任“体育教官”，分管项目细化到了徒手格斗、山地越野、实弹射击、潜水、游泳以及滑冰、滑雪。每人每年至少要接受两次体测，得分高者将获得奖金，不及格者将受处罚。在俄罗斯军队训练照片中，毛子兵们个个灰头土脸，咬牙切齿，真是“痛并快乐着”。
乌克兰坦克兵“越野”训练
打仗就是烧钱，训练也是要烧钱的。不说场地费、服装费、伙食费、医药费，单说要在训练中使用实战器械，便是一笔不小的开支。拿枪练练瞄准，打几个靶，也得消耗子弹，还有枪械保养。若是要把飞机坦克开出来，那涉及的保养和油耗，简直是个无底洞。
财大气粗的美军，在这方面一向是一掷千金的。抗战时候中国军队驻印度部队接受美军补给和训练时，有的老兵说，当了半辈子兵，过去打的子弹还没有如今训练场上一天打的多！2003年统计，美军为了训练一位服役四年的陆军士兵，就要花费250万美元的训练费。至于海军、空军这些技术兵种就更耗钱了。据称，美军训练中坠毁的战斗机比历年战争中被击落的还要多。也正是这些高损耗的训练，培养出了战斗力强大的美军来。
一位美籍华人回忆自己参加美军野外军训，一般训练前的子弹都会超出今天的必要数量。训练中，如果哪位士兵完成任务之后，还想多打些子弹过过瘾，直接去弹药车领取就是。一天训练下来，每人打掉上千发子弹是家常便饭。有时候领弹药的多了，训练结束时还没打完，他们也懒得去退还。退还还要写清单，多麻烦？直接对着路边的树木一阵乱扫，射完了事。
相比之下，有些国家就要苦得多了。不久前网上流传一组视频，说是乌克兰坦克兵的训练。视频中，看不见披坚持锐的坦克，只见士兵们三人一组，每组抬着一个三角形木头框子，模拟坦克驾驶舱，步调一致地翻山越岭，冲锋倒退，真够寒酸的。
英军用模拟器进行“阿帕奇”训练
今天随着科技的发展，军队中各军兵种、不同职务分工愈来愈细化，对高科技产品、网络平台的需求越来越强，因此训练中的科技要素也不断增长。采用电脑模拟器来训练士兵已越来越成为家常便饭。
美军的DSTS《陆军步兵训练系统》是其中的代表产品。这是一款全方位的虚拟体验系统，士兵装配上防弹背心和头盔，背心和头盔都镶嵌了摄像头，振荡器和传感器，同时士兵脚踏在装配有传感器的足垫上，由此进行全方位虚拟实战。系统模拟出的画面，投放在士兵的头盔镜片上，各种触感、震感则通过背心和足垫传递给士兵。士兵们用这样一款系统，可以身临其境地体会各种地形、天气和敌情，达到最佳训练效果。目前，美军驻德国的格拉芬沃尔基地便装配该项系统，不但美军，还有许多北约国家也都在此地进行训练。
其他国家也都历尽所能地采用了模拟系统。英军陆航飞行员便以模拟器进行阿帕奇直升机得训练。训练中，飞行员通过一个模拟的操作台进行“飞行”控制，并通过面前120度的显示屏，观察“机舱外”的情形，那架势颇似在玩一款精美的飞行游戏。
韩军冬季训练
冰天雪地的冬季，对军队是严峻的考验。当初威震欧陆的拿破仑，就是在俄罗斯的冰天雪地中惨遭溃败，从而一蹶不振。因此，各国军队都很重视冬季的严训。这其中走得最激进的是日本。1902年，日本与沙皇俄国为争夺远东霸权，彼此虎视眈眈。日军为了准备在严寒地带对俄作战，于1月派遣一支部队进行冬季特训，计划徒步穿越本土冰雪覆盖的八甲田山。由于缺乏先导经验，加之指挥官有勇无谋，一意孤行，日军在雪山中迷失方向，有人在悬崖摔死，有人在风暴中迷路，有人小便时尿液结冰冻死……最后，210名官兵仅幸存11人，其中大部分需要截肢，史称“八甲田山惨案”。
然而这对日军并非无意义的牺牲。通过吸取这次惨案的教训，日军迅速针对严寒环境下的行军作战制定了周密的方案规程。两年之后的日俄战争中，日军在中国东北零下20度的环境里不吃不喝连续作战，击败了俄军。至今，日本自卫队的《积雪严寒地战斗条令》，对装备、滑雪行军、宿营、给养、露营、取暖，车辆驾驶、筑城、伪装都有简明规定，对士兵在寒区行动有多项试验结果列出表格，供作战训练参考。如体感温度指数表，还有士兵在睡眠、坐下休息、平地行走、连续作业等条件下人体发散的热量表等等，而自卫队的冬训也成为传统。
雪域对各国军队都是充满危险。2008年初，印度陆军在印控克什米尔地区的一座军事训练营也遭遇雪崩袭击。正在训练得士兵许多人被雪卷走，共计造成17人丧命，17人重伤。尽管如此，各国军队对冬训依然是“乐此不疲”。或许唯有在严寒条件下坚持，才能锻造出军人的韧性。
《荒野求生》主角
对于各国特种部队而言，“野外生存”也是极其重要的一环。离开了暖融融的营区，清洁的自来水管，香喷喷的野战军粮，如何在野外活下去？著名的电视节目《荒野求生》主角“贝爷”经常对着镜头喝粪水，活吃蛆虫，啃动物尸体的内脏，从熊粪中扒拉坚果……这位汉子就曾经是英国特种部队的一员。英特种部队的野战生存训练内容第一部分就是教授新队员如何在野外寻找食物和水源，怎样生火和建造栖身所而不被敌人发现。在寻找食物的训练过程中，新队员要学会在野外条件下如何依靠动、植物生存下去，分辨出植物是否具有毒性，还要学会捕杀猎物、掌握各种烹调技能和储存食物的方法。在寻找水源的训练中，新队员要学会使用各种方法找到自然水源、挖出地下水或是收集自然水。贝爷能够“站在食物链顶端”，和他在英国特种部队中的训练密不可分。
杜兰特靠战俘训练逃过一劫
军人总是以胜利为荣，但美军还要训练士兵当“俘虏”，并专门在北卡罗来纳州的布莱格堡开设了“战俘训练中心”。战俘训练为期3周，包含4大课目--对于各国特种部队而言，“野外生存、躲藏脱逃、积极抵抗、保命训练。其中前三项训练美军与友军失去联系后，怎么才能”也是极其重要的一环。离开了暖融融的营区，清洁的自来水管，香喷喷的野战军粮怎么才能躲过敌人的搜捕之外，最后一项则训练万一被俘后，如何在惨遭敌人拷打时不泄密、同时又能保命。
在模拟战俘营里，扮演看守的教官们身着异国军人的军装，用带着外国口音或干脆用外语对学员们怒斥喝骂，动不动就是一顿老拳，拳拳到肉。此外，电击、灌水，不让吃东西，不让喝水，不让睡觉也都是家常便饭。在这个训练环节上，学员培养出坚强的心理素质。一位研究特种作战的心理学专家认为，经过战俘训练中心培训的合格步兵与未经培训的士兵之间的差异，首先是心理特征上的差异，而心理特征反过来又影响其他方面的能力。
1993年，在索马里摩加迪沙“黑鹰坠落”之战，士官杜兰特驾驶的直升机被击落，本人遭俘虏，落入当地武装人员手中，备受凌辱。可杜兰特居然挺了整整10天，最后成功获救。事后，杜兰特感慨万千：要不是接受过战俘训练的话，那么不死也会发疯！
美军这种训练思维也被其他各国接受，比如德国特种兵也须接受“被俘训练”。训练中，学员们被放逐到一个完全陌生地方，没有食物，只能自己找东西充饥。被“敌军”俘虏后，“敌军”会剥光他们的衣服，羞辱他们，还用100分贝的噪音干扰学员，让他们整夜睡不着觉，并用冰冷刺骨的水浇他们。一位教官说，这种虐待就是为了考验学员们的意志，使他们有足够的心理准备，“你必须有超强的毅力，才能坚强地活下去，从而去完成任务。”
但这种“战俘训练”一旦失控，也可能成为对新兵的虐待。德国科斯费尔德地区新兵训练营的教官被控于2004年夏天对参加基础训练的新兵进行了虐待。在所谓“模拟审讯”中，教官对受训新兵进行了电击、殴打和训斥，还用水管喷射新兵。这是德国防军军史上最大的一起虐待新兵案件。日本自卫队军官对士兵捆绑起来“火烧下体”得所谓“训练”更是触目惊心。而韩国从2014年引入俘虏体验训练后，两名特种部队士官成为牺牲品。他们在进行“俘虏体验训练”时，双手被缚，头部套上袋子，亲自感受战俘所受到的拷打折磨。或许是袋子套得太紧，两个可怜的家伙无法呼吸，又被捆绑着难以挣扎呼救，最终窒息身亡。