宝宝9个月辅食吃多少南瓜牛肉泥怎么做

宝宝9个月辅食吃多少？南瓜牛肉泥怎么做？这个月宝宝的辅食，妈妈可以制作的多样化，保证宝宝每天的营养需求。对于宝宝的生长发育，才会有良好的保证，让宝宝像同龄宝宝一样正常的发育，赶上他们的步伐

九个月的宝宝，一天可以添加两次左右的辅食。一顿可以吃半碗左右辅食了，辅食多少也要根据宝宝的奶量来看，如果宝宝食量大，那么辅食就吃一碗，如果食量小的宝宝，就能吃半碗。辅食可以给宝宝吃面条或是米粥，除了米粉之外，还能添加一些豆制品，和蔬菜泥等食物。宝妈可以在上午和下午各喂一次辅食。

在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意一下几点：宝宝的辅食不能添加太多的调味品，否则会影响宝宝味觉发育，还会影响食物的美味。吃完辅食后，要给宝宝使用的餐具进行清洁和消毒工作，宝宝的肠胃比较弱，给宝宝吃辅食要慢慢喂养，宝妈可以变着花样给宝宝吃，从而吸引他们注意力。

做法一：

食材：牛肉、南瓜

1.牛肉凉水浸泡，除去血水。切成小块后下锅，焯出血沫。

2.焯水后的牛肉放入高压锅。

3.南瓜去皮、切块，小火水煮至酥烂，压成南瓜泥，也可以用辅食机或料理机打成泥。

4.将煮好的牛肉取出，加水放入辅食机或料理机打成泥。

5.将南瓜和牛肉混合。

做法二：

食材：奶酪适量、南瓜60g、面粉5g、牛肉60g

步骤：

1.将南瓜去皮，切成小块。将南瓜放入蒸锅中蒸15分钟，把南瓜蒸熟透。

2.将牛肉切成小块,把牛肉用柠檬汁去腥。把牛肉放入搅拌机中,把牛肉搅打成细腻的肉馅,将肉馅放入大碗中备用。

3.南瓜蒸熟透后，把南瓜放入碗中碾压成细腻的南瓜泥。把南瓜泥放入肉馅中，加入奶酪碎和面粉，用筷子将肉馅搅拌均匀上劲。

4.锅中刷上少许植物油，把肉馅摊成小圆饼，小火慢慢煎熟透即可。

做法三：

食材：大米100g、南瓜150g、牛肉100g、菠菜50g、核桃油少许、柠檬片几片

1.牛肉洗干净，用柠檬片浸泡半小时;

2.牛肉泡好后用水冲洗一下剁成泥，如果宝宝的咀嚼能力还不够好的，可以用料理机搅拌更细腻的牛肉泥;

3.把牛肉碎放入锅中，加入少许核桃油炒熟备用;

4.南瓜去皮切块放入料理机打成泥，加到米粥里一起煮熟;

5.南瓜粥差不多煮好后，加入炒好的牛肉碎，边煮边搅拌;

6.菠菜先焯一下水，然后成菜末，粥快好的时候，加入菠菜末，搅拌均匀再煮一会即可出锅。

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