准备食材:贝贝南瓜,排骨,姜片,葱段,葱花。
做法步骤:
1、贝贝南瓜表面撒上食盐搓洗,洗净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成小块。
2、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
3、将排骨、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。
二、山药玉米排骨汤
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。
3、将排骨、山药、胡萝卜、玉米、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
三、芋头蒸排骨
准备食材:排骨,芋头,姜丝,葱段,葱花。
1、排骨剁成小块,清洗几遍洗净血水,然后沥干水分,用厨房纸吸干多余的水分,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。
2、芋头削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟。
3、芋头排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
四、海带黄豆排骨汤
准备食材:排骨,海带,黄豆,姜片。
1、黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时。海带泡发,清洗干净后切成小块。
2、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。
3、将排骨、黄豆、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、接着再放入海带,继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
五、莲藕花生排骨汤
准备食材:排骨,花生,莲藕,姜片。
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净,沥干水分备用。
3、将排骨、莲藕、花生、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。
六、包菜火腿炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋,火腿,包菜,蒜末。
1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用,火腿斜切成片。
2、包菜撕成小块放入水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。
3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面焦黄,再炒散盛出备用。
4、锅中底油,放入火腿煎一下,煎至两面微黄,盛出来备用。
5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入包菜翻炒一会儿,炒软后放入鸡蛋和火腿,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
七、山药肉饼蛋汤
准备食材:山药,鸡蛋,肉末,姜片,葱花。
1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的肉末,打入一个鸡蛋,然后加入适量温水,冷水上锅蒸半个小时。
3、山药肉末蛋汤煮好后,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
八、番茄蒸牛肉
准备食材:牛肉,番茄,姜丝,葱段,葱花。
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入HttP://m.haish.cn/n/62314.PHP姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的牛肉,水开上锅蒸十二分钟。
3、番茄牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。