1.一周高效减脂餐,吃撑不过200大卡,好吃不长肉,姐妹们赶紧冲牛肉粗一周高效减脂餐,吃撑不过200大卡,好吃不长肉,姐妹们赶紧冲 1?虾仁豆腐汤 2?卤鸡腿 3?番茄蔬菜汤 4?黄瓜炒鸡蛋 5?香菜拌牛肉 (PS:把主食替换成粗粮,玉米,紫薯等,建议中午吃,晚上吃的话可以不吃主食, 盐不要放太多)https://www.163.com/dy/article/JHPN2FCU0556124I.html

2.5岁儿童一周营养食谱病情描述: 5岁儿童一周营养食谱 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:以下是一个5岁儿童一周的营养食谱: 星期一: 早餐:燕麦片与牛奶、葡萄干和切碎的香蕉 上午点心:苹果和花生酱 午餐:起司三明治(全麦面包,火腿片和切片起司),胡萝卜条和牛奶 下午点心:无糖酸奶和切片苹果 晚餐:烤https://mip.pingguolv.com/ask/rsvzvvxv1.html

3.早餐这么吃,糖友少生病!(7个早餐食谱,一周不重样)(7个早餐食谱,一周不重样) 一日之计在于…早餐。 按时吃营养早餐,不仅让一上午元气满满,还能“少生病”。 研究发现,每天规律吃早餐,可以使腹部肥胖风险降低22%,体重超标风险降低20%,糖尿病风险降低19%,代谢综合征风险降低18%,高血压风险降低16%。 这么一看,还敢怠慢吃早餐这事儿吗?https://www.wang1314.com/doc/topic-22334531-1.html

4.(一岁半宝宝辅食)一岁半宝宝的一周菜谱怎么安排一岁半的宝宝可以怎么安排一岁半宝宝的一周菜谱 周一 早餐:鸡蛋、牛奶、面包片 午餐:肉末炒青菜、豆腐汤、配米饭 晚餐:红烧土豆牛肉 零食:水果、面包片 周二 早餐:牛奶、肉末豆干菜粥 午餐:鸡丝炒青椒、配米饭 晚餐:肉菜饺、紫菜汤 零食:水果、鸡蛋 周三 早餐:牛奶、面包、荷包蛋 http://www.zhuoyunkang.com/ys/show-12131.html