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2024.06.24河北
嗨，你好，我是乐简。
每天可以坚持写作，是因为我有一套自己的写作系统。
包括手账、三年日记、小确幸和清单。
这个系统可以毫无遗漏地记录我的灵感、事件及感受，让长期写作不会缺少素材。
每天可以坚持运动，是因为有一套休息系统。
包括睡前泡脚、10点前入睡、5点起床、提前准备好运动衣，保持运动习惯相对轻松.
入住6年的家，双职工加两男娃，这样的配置家里想要保持干净整洁，有些难度。
但其实只要准备好周清洁计划表，每天按照计划推进，家里也可以随时保持干净清爽。
01
周一：洗毛巾、浴巾、刷垃圾桶
早晨全家洗漱之后，我会把毛巾、浴巾全部放入洗衣机开始清洗。
吃过饭，队友送两个孩子出门，我就洗碗、清洁水槽，顺便把垃圾桶洗干净，控水。
家里有三个垃圾桶，两个卫生间各一个，厨房一个，每周清洗一次，一点异味都没有。
02
周二：吸尘器清理床单、被褥、沙发
这些事依然会在队友带娃出门后开始做，整理床铺，顺便除螨吸尘。
每天都会开窗透气，床品上会有一些细微的灰尘和浮毛，每周吸一次觉得更安心。
吸过之后，顺便会把吸尘器清洗干净，放在阳台晾晒。
03
周三：擦开关、踢脚线、柜子、台面
这个工作派给了队友，在我晚上辅导大宝写作业时，他去做这些事情。
队友很喜欢擦桌子扫地这种家务活，觉得是释放工作压力的一种方法。
擦完之后，他顺便还会用静电拖把拖一遍地。
这些活二宝会跟着一起做，孩子觉得很开心，说是像在做游戏。
04
周四：洗床单、沙发巾
我家每张床的床单仅有一套，沙发巾也没有替换品。
为了让家里的物品尽量地少，所以很多东西都是一物一件。
在全家起床后，直接会床品塞入洗衣机。
早点开洗，就能在出门前把它们全部拿出来晾晒。
如果天气不好，我就直接用洗衣机烘干；
天气好的话，晒在阳台，下班时就干透了，直接铺好就行。
所以，这些东西不必多余储存，也就不必想办法收纳了。
05
周五：刷一周的鞋和拖鞋
下班后会把孩子和大人的鞋及时放入水盆浸泡，饭后就可以开始清洗。
男孩子们的鞋，跑跑跳跳非常容易脏，星期五要洗的鞋有好几双鞋，是一个不小的任务量。
但提前浸泡会让洗涤很轻松，所以什么事做好规划、提前准备，再去做的时候就相对容易。
洗澡后会把拖鞋全部洗干净。
/
这就是我家周一到周五的清洁计划，每天的任务量都并不大，还能随手收拾、物归原位。
虽然家里有四口人又没有老人帮忙，但是因为物品少、随手整理，反而时刻都可以保持干净整洁，不必浪费周末再做大扫除。
让家里时刻保持干净，还需要在生活中注意几个方面：
比如：购物应该遵循按需购买不囤积，衣服鞋帽更要遵循入一出一，控制物品的总量。
保持台面上的空无一物，不堆积物品，减少了家务的难度。
孩子们有各自的房间，大宝会将他的书桌和书架整理干净，二宝会将他的玩具放回玩具柜。
每个人都承担一些家务，所以，保持卫生干净，并不困难。
这种按部就班的生活可能很多人不喜欢，但我觉得，有条不紊、合理规划会让忙碌的生活更有节奏感，更充实。