煲汤一直是广东人的最爱,每一顿饭都必不可少的一道美食。饭前喝一口汤润胃,饭后来一口汤大满足。但买什么煮汤比较好呢?今天给大家带来的是,简单家常菜煲汤。
首先第一道菜是排骨煲玉米,当然原材料就是排骨和玉米啦,外加一点胡萝卜。
首先准备工作是,把排骨放进水里面煮,去掉血水后捞出来。把玉米的皮剥了,切成一段段,等着备用。胡萝卜也洗干净了,把外皮给剥掉,用刀切成一片片。
接下来,准备好一个砂锅。在砂锅里放入排骨,外加姜葱片,八角。把水加满它,然后开大火,将它给煮沸。煮沸后转成中小火,慢慢煮它大约一个小时,把切好的玉米块和胡萝卜放进去。
然后接着再炖30分钟,等炖到了玉米和胡萝卜都变软后,再把盐放进去就可以了。
这道排骨炖玉米汤呢,是清汤来着,比较清爽。给人的感觉不会油腻,反而很健康。汤会清甜鲜美,让人越喝越想喝。
第二道菜是鸭腿冬瓜汤,首先要准备的原材料是鸭腿和冬瓜,姜和葱要一点,家里备着点料酒,这道菜煮出来会非常的滋养,很是适合在夏天吃。
首先把鸭腿洗干净,然后切成一块块。接着放到锅中加水,用小火煮它个两分钟后捞出来,接着冷水把它冲洗干净。冬瓜呢,要把皮切掉,把里面的仔一个个的去掉,全部刮干净后切成块。
姜要切成片,葱把它小段切出来,然后把去掉血水的鸭肉放到锅里面。
把水加到覆盖它们,把葱和姜放进去,烧开煮出香味。接着把料酒倒进去,为了更好地去腥。大火煮沸后,变成小火,慢慢再煮一个小时,最后把冬瓜加进去,然后再用小火煮个20分钟。
烧得都差不多之后,把盐放进去调味就可以了。喝汤的时候可以撒一些香菜和葱花,会更加的有味道呢。当然这个要看自己喜欢什么,再自行添加呢。
鸭肉是夏天很补的清爽肉类,不仅它的肉会新鲜细嫩,很有营养价值,同时又因为鸭子经常在水里面生活,是偏凉的一种食物,可以清疲劳,滋养胃呢。多喝一些鸭子汤有助于降暑。
第三道菜是炖乌鸡汤,这道菜也是非常有营养的,同时做法也非常的简单。首先,原材料需要准备一只乌鸡。三四棵葱,一块生姜,料酒和盐。乌鸡对女人来说是非常滋补的,多喝喝对身体很好呢。
首先是把乌鸡给洗干净。姜切成一片片,把葱给切断。
烧开一锅水,等水烧沸后,把乌鸡放到水中,去掉血水。准备好一个砂锅,把去掉血水的乌鸡放进去,加入料酒和葱,以及生姜。
开着大火,把它给煮沸。煮沸了之后用小火慢慢炖个两个小时。最后再加入盐就可以了,喜欢鸡精的也可以放一点进去。
乌鸡的肉是非常的细嫩的,煮起汤来味道特别的鲜,口感也是非常好的呢。乌鸡是很补气血的东西,对肝肾也很好,有很好的滋补作用,常喝可以强壮身体。
第四道菜是奶白鲫鱼豆腐汤,介绍了三道肉类汤,怎么能少了鱼汤呢,鱼可是很有营养价值的。
首先准备的原材料是鲫鱼,豆腐块。鲫鱼的做法虽然很简单,但它的营养价值很高。
首先是把鲫鱼给切开,挖出它的内脏,把它的鳞和腮给去掉。然后冲洗干净,把它给放到一边晾干。加盐,辣椒和料酒,把它给抹匀,腌制等待备用。
豆腐尽量切成厚的豆腐块。然后,在锅里面。把油给烧热,先放少量的油,然后把鲫鱼给放进去,煎到两面有金黄色为止。
接着放入葱和姜,然后大概放4碗多的水。等水烧开后用大火煮个十分钟。这个时候,汤的底色会慢慢变白。然后就可以转小火了,再煮个40分钟。把盐,辣椒,胡椒和鸡精放进去,调了味就可以捞出。
鲫鱼的肉味是非常的鲜美的,而且营养很高,脂肪又比较少,很适合不想变胖的人喝呢。
这四道家常菜煮汤是不是比较简单呢?下一次将给大家带来不一样的菜品,一起期待!