1.实小每周食谱第14周食谱(2024.12.02—2024.12.06)年级一、二、三年级:瘦肉鸡蛋炒面 四、五、六年级:海苔蛋卷+玉米饺 午餐 莲藕蒸肉饼+支竹大白菜炒鱼松 海带红萝卜猪骨汤 NO·5 星期五 早餐 南瓜小米瘦肉粥 一、二、三年级:酥皮面包+糯米盏+卡士奶 四、五、六年级:牛肉丸+通心粉+卡士奶 午餐 豉油皇鸡全翅+小白菜炒瘦肉 https://chihe.sohu.com/a/831766089_121123984

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3.小学生第13周菜谱星期一 双花鹌鹑蛋 小荤 西兰花 45g 白花菜 45g 鹌鹑蛋 30g 星期一 炒青菜 素菜 青菜 100g 星期一 玉米小排汤 汤 甜玉米 20g 小排 15g 星期二 糖醋排条 大荤 大排切条 110g 星期二 肉饼子蒸蛋 大荤 精夹心 50g 鸡蛋1只 50个 星期二 莴笋炒蛋 小荤 莴笋 120g 鸡蛋 45g 星期二 白菜木耳https://wsxx.qpedu.cn/hqbz/yzcp/483555.htm

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