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8.节食+走路,207斤到120斤,腰围减小38cm。减肥白皮书周年总结2016年3月我本命年大寿海塞了一顿最爱的火锅后,发现我的体重飙到了207斤,吓死本宝宝了,抽烟都不能压惊了,赶紧点了盘蚊香,便宜量又足。虽然我从小到大一直胖,但在196斤维持了好几年,以为一直不会超过200斤,这次是爆表了。作为一个资深减肥失败人士,再次踏上减肥的漫漫征途。 https://www.yoojia.com/ask/17-11971178314914754348.html