美女厨房：甜蜜午餐便当—爱心蜜酥炸鸡排

每天还在发愁午餐吃什么么还是每天中午打开一成不变的盒饭就皱眉头么今天美女厨房给各位带来一道午餐爱心便当的必备当家菜—蜜酥炸鸡排，还在发愁午餐吃什么的网友们，不妨尝试一下吧。

食材明细：鸡胸排、熟黑、白芝麻、低筋面粉、鸡蛋、蜂蜜、生抽、太白粉(或其它淀粉)适量水、适量葱、姜、生抽、白糖、米酒、胡椒粉、鸡粉、植物食用油

做法：在肉的正反两面切斜刀，不要切断(若鸡排过大，可分成两份)，放入器皿中，备用、调料中的葱切段、姜切成片；其余部分放入器皿中；所有调料倒入鸡排中，搅拌均匀，醃渍20-30分钟；低筋面粉2匙，加2个鸡蛋，适少许清水，调浆至糊状；鸡排放入面糊中，裹匀；油锅中火预热，倒入适量油；至温热，放入鸡排，转中小火，慢炸至两面金黄；炸好的鸡排；另起一锅，把2-3匙蜂蜜、水、及2-3匙生抽倒入，煮开；勾入少许太白粉水，成芡；芡汁浇在鸡排上；撒上黑、白芝麻。

美食利器—苏泊尔电磁炉SDHC16-210

售价：239元

外观方面，苏泊尔电磁炉SDHC16-210采用了国内最好的一级LORING幽晶面板，板面一次成型，无接缝，没有漏水危险，防刮耐磨持久耐用，且抗冲击性较强，电磁炉工作结束后直接用冷布即可清理。另外，这款电磁炉还特别采用了台嵌两用设计，无论您是单独使用还是嵌入灶台，均十分方便。

苏泊尔电磁炉采用了温度感应式触摸控制，防误操作效率高机，轻轻一触即可完成操作，而且人性化的“2秒火力快调”设计，就算快炒也能轻松应对。

节能方面，苏泊尔SDHC16-210也有出色的表现。首创“智能低耗待机技术”根据烹饪状态自动调节待机状态，使用间隙进入低耗待机，待机功率低至1瓦，十分节能。

苏泊尔电磁炉具有“爆炒、火锅、蒸煮、煎炸、煲汤、烧水”六大功能，而且温度、火力均可随意调解，掌控随心更能彰显厨艺。另外，苏泊尔SDHC16-210的定时功能，解放人力，可轻松实现无看管烹饪，实用性较强。

小编点评：苏泊尔电磁炉SDHC16-210外观设计精致且采用优质幽晶面板，美观且结实耐用；六大烹饪功能及贴心的定时功能，操控十分简单。