一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25-30%，
一日三餐的热量配比大约为早餐占25%~30%，午餐占40%，晚餐占30%~35%。三餐总热量大约是1500大卡左右，一般情况下，建议早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃的刚刚饱。一日三餐的合理热量配比为在吃饭时，建议做到营养均衡
关于一日三餐的能量分配为：早餐25%-30%、午餐40%、晚餐30%-35%。食物是人类赖以生存的物质基础，可通过膳食补充得到人们所需要的全部营养素，而且既有足够的数量，又有适当的比例。平衡营养膳食，要合理分配一日三餐的摄
早餐30%、午餐40%、晚餐30%。平衡膳食要注意一日三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30％、40％和30％。
1、人一日三餐标准热量比是早餐一餐的摄入热量应占一天总热量的25%-30%；午餐热量约占一天热量的30%-40%；晚餐的摄入热量为一天热量所需的30%-40%。2、早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。早餐要吃得丰盛
早餐提供的能量应占全天总能量的30%。早餐是一定要吃的，因为经过了一个晚上，身体处于血糖较低的状态，早餐占了全天热量的近30%。而且不吃早餐，午餐和晚餐可能摄入更多，长期来看会比吃早餐的人更容易发胖，也会增加胃的
一日三餐的热量分配因人而异，建议早餐应占一日三餐总热量的25%左右，即约为800卡路里。早餐是一天中最重要的一餐，它能够帮助恢复身体在夜间的消耗，并为新的一天提供能量和营养。适当的早餐摄入可以让身体更有活力，提高
2、确定每餐的能量分配比例：根据自己的需求和活动量，确定每餐的能量分配比例。一般来说，早餐应该占据每日总能量的30%左右，午餐应该占据40%左右，晚餐应该占据30%左右。3、合理安排食物：为了获得足够的营养和能量，每餐都
早餐:占总能量的25%左右，主要供给身体早上起床后的活动所需的能量。午餐:占总能量的35%左右，主要供给身体中午的工作和活动所需的能量。晚餐:占总能量的40%左右，主要供给身体晚上休息和进行基本代谢所需的能量。不过具体的
合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（）A.10～15B.20～25C.25～30D.30～40正确答案：C
1、早餐、午餐、晚餐的能量摄入比值应该是30%：40%：30%。2、可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。一般情况下，早餐安排在6:30~8:30,午餐在11:3013:30,晚餐在18:00~20:00进行为宜。要天天吃早餐并保证
一日三餐分配的合理比例是A.早餐25%-30%，午餐30%-40%，晚餐10%-20B.早餐25%-30%，午餐30%-40%，晚餐30%-40C.早餐25%-30%，午餐30%-60%，晚餐30%-40D.早餐15%-25%，午餐30%-40%，晚餐30%-40正
一日三餐的热量配比大约为早餐占25%~30%，午餐占40%，晚餐占30%~35%。三餐总热量大约是1500大卡左右，一般情况下，建议早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃的刚刚饱。在吃饭时，建议做到营养均衡，少吃高油高糖的食物，多
一日三餐热量分配比例如下：学生每日摄入的总热量中，三餐的分配大致为30%、40%、30%比较合理。因为午餐最关键，既要补充上午的热量消耗，又要为下午的学习和活动做好储备.因此，午餐的热量和油脂量应是三餐中最高的。三餐
合理的一日三餐能量分配比例应为如下：早餐:占总能量的25%左右，主要供给身体早上起床后的活动所需的能量。午餐:占总能量的35%左右，主要供给身体中午的工作和活动所需的能量。晚餐:占总能量的40%左右，主要供给身体晚上休息
一日三餐能量分配比较合适的比例为3：4：3。食品简介：食品，指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是中药材的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。（2015年4月24日第十二届全国人民代表大会常务委员会
关于一日三餐的能量分配为：早餐25%-30%、午餐40%、晚餐30%-35%。食物是人类赖以生存的物质基础，可通过膳食补充得到人们所需要的全部营养素，而且既有足够的数量，又有适当的比例。平衡营养膳食，要合理分配一日三餐的
30%到40%。三餐的食物量通常以能量作为分配标准，早餐提供能量占全天总能量的25%到30%，午餐提供能量为30%到40%，晚餐为30%到40%，因而午餐提供的能量应占全天总能量的30%到40%。
一日三餐的合理热量配比：三餐总热量大约是1500大卡（千卡），不是卡~~~一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作
选A,不会错一日三餐的合理热量配比为（30％，40％，30％）。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
合理的一日三餐能量分配比例为30%、40%、30%。选项是：A、30%、30%、40%；B、30%、40%、30%；C、40%、30%、30%；D、20%、40%、40%。合理的一日三餐能量分配的方法1、计算每日所需能量：根据你的年龄、性别
既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．故选：A