1.苹果。苹果富含膳食纤维和大量水分，吃下后会增加大脑“饱腹感”信号。美国研究发现，饭前15分钟吃一个中等大小的苹果，每餐热量摄入可减少15%。2.红辣椒。红辣椒中的辣椒素有助于控制食欲，限制多脂、多盐和多糖食物摄入量。3.海藻。荷兰科学家发现，海藻食用后会变成凝胶状，有助于增强饱腹感，使食欲降低30%。4.绿茶。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，绿茶含有可刺激身体燃烧更多热量的儿茶酚。每天喝3—6杯绿茶，身体耗热增加40%。5.鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量之高仅次于母乳。《美国营养协会杂志》刊登一项新研究称，早餐吃两个鸡蛋，一天从食物中摄取的热量更少。6.柠檬。柠檬富含维生素C和可溶性纤维果胶，具有减脂和增强饱腹感的作用。柠檬汁可挤在食物上食用，也可以直接加入温水饮用。7.水。餐前喝一大杯水有助减肥。但是每次饮水量不宜超过500毫升。8.大蒜。以色列研究人员最新发现，大蒜不仅可防止发胖，而且可以减肥。其中蒜素在减肥方面发挥巨大作用。
现在的减肥产品越来越多了，其中比较受女性欢迎的当属有中药成分的减肥药包，贴肚脐眼的减肥药包，如果不加以穴位刺激的话效果不算太好，就算是用了效果非常好的减肥药包，也要在饮食上多加以控制才行哦，饮食上不加以控制就能达到减肥效果，这是不可能的。那么现在非常流行的在肚脐眼上敷中药包的减肥方法，到底靠不靠谱呢下面就让我们来了解一下吧。
胰岛素瘤(insulinoma)又称胰岛β-细胞瘤，是一种以分泌大量胰岛素而引起发作性低血糖症候群为特征的疾病，为器质性低血糖症中较常见的病因。本病约90%以上为胰岛B细胞的良性肿瘤，且约90%为单个，也可多发。90%左右的肿瘤位于胰腺内，在胰腺头、体、尾各部位发生的几率相同。恶性胰岛素瘤能活多久？胰岛素瘤的主要临床症状有哪些？下面我们来一一介绍一下。
下丘脑生成促甲状腺激素释放激素，垂体生成促甲状腺激素，甲状腺生成甲状腺激素(T3、T4)。促甲状腺激素释放激素促进促甲状腺激素的生成，促甲状腺激素促进T3、T4的生成。当下丘脑发生病变，促甲状腺激素释放激素生成减少，引起促甲状腺激素生成亦减少，随后T3、T4生成亦减少。继发性甲减的鉴别诊断？继发性甲减如何治疗？下面我们来介绍一下。
大多数女性随着年龄的增长，或者某些因素，如性生活过于频繁，分娩顺产，导致阴道会变得比较松弛，以至于进行性生活的时候摩擦力度会比较小，影响性生活质量，而且外观看起来也不怎么好看，其实女性可以使用一些缩阴药方来调理。