肝癌之所以被称为“癌中之王”,是因为它恶性程度高、病情进展快、死亡率高,常让人谈癌色变。但是,因为目前已有精准的筛查手段和清晰的目标人群,所以肝癌也是常见癌症中最容易早诊早治的癌种之一。要实现肝癌的“早诊早治,可防可治”,我们要做好这几件事:
定期体检
非高危人群也要定期查体:早期肝癌进行手术治疗,治愈的几率是比较大的。早发现、早治疗,能够提高生存期。所以,即便是非高危人群,最好也要定期查体。
接种疫苗
重视症状
肝癌具有一些不典型症状,比如腹部胀痛、体重减轻、乏力等,勿把肝癌这些症状当作胃病。
注意饮食
禁酒:尤其是高危人群,应禁酒,因为酒精会损伤肝脏,饮酒能明显增加肝癌的发生,高危人群应做到滴酒不沾。
远离黄曲霉素:玉米、花生等谷物,潮湿的案板、饭勺、筷子,都易滋生黄曲霉素,应引起注意。尤其是一些自榨的油类,有的人认为它更新鲜,其实小作坊因条件限制可能没有去除黄曲霉素的工序,除非原材料特别靠谱,才可放心食用。另外,要定期检查食品,过期不食。
常吃3种食物:一是深绿色及黄色蔬菜,如西蓝花、菠菜、芹菜、油菜、苦瓜、胡萝卜等,深绿色及黄色蔬菜中富含维生素C和维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质,对于预防肝癌具有重要价值。二是豆类食品,豆类食品含有丰富的、类似于雌激素的物质——大豆异黄酮,它可调节人体内雌激素水平,从而起到预防肝癌的作用,并可减少胆固醇的吸收与合成,阻止肝部脂肪和胆固醇的积聚,降低肝癌发病率。三是红色水果,如西红柿、草莓、石榴、葡萄、山楂等,富含番茄红素、花青素和类胡萝卜素等营养物质,研究表明,番茄红素能促进肝细胞中的基因表达,抑制肝癌转移,增强机体免疫力。
保持心情舒畅:情绪不佳会增加肿瘤的发生几率。
其实,科学技术的进步已让肝癌成为可治之症。目前临床治疗肝癌除了传统的手术切除、肝移植、微创消融等方法外,还可采取放疗、化疗、分子靶向药物、放射免疫治疗、基因治疗等多种手段。肝癌患者应树立战胜疾病的信心,遵医嘱进行积极、科学、系统的治疗。