浙江中小学生午餐调查:肉多盐多油多,奶少鱼虾少水果少!

浙江省疾控中心针对中小学生午餐的一项最新调查结果表明,我省中小学学生午餐供应现状不乐观,油盐肉过多,奶类和新鲜水果太少。

为进一步推进“健康中国建设学生营养改善行动”,保障学生营养健康,浙江省疾控中心于2019年开展了学生午餐调查工作。调查覆盖了全省各地市50%的县(市、区),在被选中的县(市、区)中至少选择1所小学和1所初中,共调查220所学校,其中小学111所,初中109所。

220所学校中,有198所学校为食堂供餐,22所为企业供餐。在食堂供餐的198所学校中,90%的学校制作每日食谱,但只有20%的学校是依靠专业配餐软件;62%的学校制作食谱时参考了《学生餐营养指南》标准。

综合220所学校的食物供应情况汇总如下:奶类、水果太少,肉类、油、盐过多。

食堂的常用烹饪方式:96%炒,85.8%蒸,77.3%炖,65.7%炸。

首席记者俞茜茜通讯员江歆

浙江省小学午餐供应现状:

根据这次调查,在午餐食物供应种类方面,所有小学畜禽肉类供应均偏高。调味品中的植物油、盐分别有45.8%、65.6%的小学供应偏高。水果类、奶及奶制品分别有99.1%、92.8%小学供应不足。

营养素供应方面:维生素A未达到推荐量的30%,膳食纤维3.0g,未达到推荐量的40%,维生素B1供应与推荐量相当,维生素C略低于推荐量。

浙江省中学午餐供应现状:

在这次调查中,有98.9%的中学畜禽肉类供应偏高。调味品中的植物油、盐分别有61.8%、74.3%的中学供应偏高;水果类、奶及奶制品分别有99.1%、98.2%中学供应不足。

在营养素供应方面,维生素C的供应量30.9mg,略低于推荐量。

午餐里鱼和虾到底多不多?来看看两所学校的菜谱

杭州各中小学的学生午餐菜谱上,鱼和虾出现的频率到底高不高?

从以上两所学校的营养午餐菜谱中可以发现,学生营养午餐中,鱼类确实非常少,虾相对多一点,频率差不多一周一次。

杭州某小学最新一周午餐菜谱(5月18日-22日)

星期一5月18日

鹌鹑蛋烧肉、蛋黄南瓜、家常豆腐、塘栖枇杷

星期二5月19日

红烧鸭块、三丝本芹、手撕包菜、广东荔枝

星期三5月20日

五香大排、木耳莴笋、野生菌菇煲、山东油桃

星期四5月21日

金沙焗明虾、腐皮青菜、萝卜炖仔排、进口香蕉

星期五5月22日

千张包子(自制)、蒜泥花椰菜、罗宋汤、新疆香梨

不是孩子不喜欢吃虾有些是自己懒得动手

昨天下午,该调查报告在快报官微上推送后,许多网友在后台留言。

有网友留言说,学校食堂少鱼和虾是因为鱼会有刺,很多低段的孩子不会挑刺,也不能保证所有孩子都拿到很好挑刺的部分,虾也是很多孩子因为某些原因,自己不会剥。

还有网友说,有些孩子在家里吃鱼吃虾,都是大人帮忙把鱼刺挑好、虾壳剥好的,养成了习惯,自己懒得动手。

“学生的营养午餐餐谱里,鱼类确实比较少,平均一个月吃1-2次。主要还是担心学生吃饭的时候不小心卡了鱼刺,造成危险。如果要吃鱼,我们会选择一些鱼刺少甚至没有鱼刺的,比如巴沙鱼,肉质鲜嫩又没有鱼刺,比较适合学生。”

而对于那些需要自己剥壳的虾,比如水煮明虾,可能是因为年龄小的学生不会自己剥壳,有些年龄大一点的学生虽然自己会剥,但是嫌麻烦不想剥,总之各种各样的原因,以至于每次营养午餐里有水煮明虾时,学生们都会剩下许多。

由此看来,家长如果希望孩子在学校里能够好好吃饭,关键还在于平时在家要养成良好的就餐习惯。吃饭时不要过于溺爱孩子,帮孩子把虾壳剥掉,一些力所能及的事情,尽量让孩子自己做,提升孩子的自理能力。

专家建议每周提供2-3次薯类或杂豆每周提供1-2次水产品,1-2次大豆及制品

针对浙江中小学生午餐调查结果,省疾控专家建议参照《学生餐营养指南》不同年龄段的标准,合理搭配学生午餐,例如每周提供2-3次薯类或杂豆,每周提供1-2次水产品,每周1-2次大豆及制品,减少植物油和盐的使用量;蔬菜应先洗后切,烹调以蒸、炖、烩、炒为主,尽量减少煎、炸。鼓励有条件的地区提供水果和牛奶。

家长应主动了解学校午餐的供应情况和孩子的实际进餐情况,针对中餐供应情况,家长可在晚餐和早餐时对食物种类和用量进行有针对性的调整,满足孩子生长发育需要。

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1.学生营养午餐食谱(3.4—3.8)学生营养午餐食谱(2.26—3.1) 学生营养午餐食谱(2.19---2.23) 学生营养午餐食谱(1.8---1.12) 学生营养午餐食谱(1.2---1.5) 学生营养午餐食谱(12.25---12.29)上海市黄浦区复兴东路第三小学 版权所有 地址:上海市黄浦区光启路168号 电话:021-63281838 技术支持 上海时光基业软件有限公司 沪ICP备15052465号 沪https://fxdl.hpe.cn/tzgg/667611.htm
2.100道学生午餐的做法步骤图kizzyJ【100道学生午餐】1.拌饭(水煮青菜、炒肉丝、炒西葫芦、炒香菇、木耳、油浸金枪鱼罐头、盐水虾、拌饭海苔、雪碧稀释后的拌饭酱);2.照烧鸡腿小牛饭;3.鲫鱼汤,烧茄子,炒肥肠,辣白菜;4.芹菜炒粉、炸蘑菇、白灼海虾、?大虾、红焖羊小腿;5.红焖羊小腿、凉拌芹菜https://www.xiachufang.com/recipe/106982721/
3.中小学生营养餐(通用10篇)篇2:中小学生营养餐 为了深入贯彻国家、省、市、区有关“营养餐工程”文件精神,切实实施好我校的营养改善工作,提高学生营养水平和身体素质,有效防止食物中毒或其它食源性疾患事故的发生。更为了让学生吃上放心安全的营养餐,保障广大学生身体健康和生命安全,确保学生营养午餐工程顺利实施,特制订本安全责任书: https://www.360wenmi.com/f/fileku9uqwzs.html
4.上海市中小学校学生营养午餐指南(5页)上海市中小学校学生营养午餐指南.pdf 5页内容提供方:nhk355 大小:277.74 KB 字数:约5.62千字 发布时间:2021-11-16发布于天津 浏览人气:776 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)上海市中小学校学生营养午餐指南.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览https://max.book118.com/html/2021/1116/5134102304004111.shtm
5.南京市中小学生膳食营养指导手册营养午餐及其当日早餐、 晚餐参考食谱及其营养分析报告》(试行, 下称《食谱》)。 同时配套了《南京市中小学生膳食宝塔》、《南京市中 小学生营养午餐标准》 系列挂图, 供全市中小学校及学生家庭参照使用, 指导学校、 家庭、 社会, 为学生提供全面、 均衡、 适量和 http://www.360doc.com/document/24/0212/22/20654250_1113909886.shtml
6.为全区80所学校配餐15万中小学生的午饭由中央厨房包了这份校餐由金普新区校餐协会的营养师进行膳食搭配,大连市营养师俱乐部、大连烹饪学校营养教研室、大连市营养餐联盟对食谱进行审核。 让学生吃得安全,也要吃得健康。2016年9月起,金普新区推行统一的中小学营养午餐食谱。金普新区成立了校餐协会,负责校餐食谱的制定,校餐企业遵照执行。食谱每周更新一次,做到科学搭配、https://t.m.youth.cn/transfer/index/url/news.youth.cn/jsxw/201708/t20170801_10417108.htm
7.学生营养午餐营养供给量3.6学生营养午餐中的饱和脂肪不超过总脂肪量的三分之一。 午餐不得以糕点、甜食取代副食。 4营养教育 在本标准的实施过程中,应向学生进行营养教育,使学生了解何谓平衡膳食及各类食物的营养价值,培养良好的饮食习惯。学校还应每周公布学生营养午餐营养素的摄入量及带量食谱。 https://www.zsedu.cn/rrt/mInfo/140653
8.公众版成绩新鲜出炉!来看看你是否脱颖而出“健康餐盘3:2:1”就是将午餐的餐盘分成6份,主食占3份,蔬菜水果和菌藻类占2份,大豆制品、鱼禽肉蛋占1份,简称健康餐盘3:2:1。中小学校的师生和食堂师傅即便不掌握太多的营养素知识,只要掌握了3:2:1的膳食搭配原则,也能基本做到孩子们的均衡膳食,合理搭配。http://www.mianfeiwucan.org/infor/detail3/post/2593/
9.中学生营养餐实施方案6篇(全文)3、营养午餐管理组: 组长:王海浪 成员:各班主任、值班领导、值周教师 职责和要求: (1)监督食堂按时足额提供新鲜可口的午餐。 (2)按时给学生饭卡打款。每学期打两次,开始一次,期中一次,每次每生200元,全学期400元,全学年800元。 (3)指导各班做好学生的思想工作,督促学生按时用餐,不能浪费。(4)指导各班做好学https://www.99xueshu.com/w/file4w2b1kqt.html