每天换菜单!西工老年餐厅真贴心澎湃号·政务澎湃新闻

“老年餐厅提供有小酥肉、浆面条、糊涂面等洛阳特色饭菜,我比较喜欢。”85岁的张先生来到西工区市府院社区养老服务中心,将100元现金交给工作人员,进行饭卡充值。

“老年人的饭菜要求低糖、低盐、不麻不辣,厨师会将蔬菜进行焯水,炒好的菜品软烂,让老年人能咬得动。”该负责人说,考虑到大多数老年人消化功能较弱,老年餐厅基本上不用豆芽做菜,不做凉拌菜。老年人如果对用餐有特殊需求,厨师可以订单式做饭。

“我在这里吃饭,最喜欢红烧肉,软烂入味,肥而不腻。”82岁的吕女士说,她身体不错,每天步行来该服务中心用餐,顺便和老邻居们见见面、聊聊天。

西工区洛北街道中京花园小区养老服务站相当于一个“中央厨房”,向中京花园小区、西工区瞿家屯社区养老服务中心、西工区康乐健康养老服务中心、西工区春晴社区养老服务中心等提供老年人餐饮。

37岁的姚权是中京花园小区养老服务站的厨师,他从事餐饮行业十几年,擅长做面食。在2023年洛阳市养老服务机构老年人营养餐大赛中,姚权带领团队获得一等奖。

“老年人餐饮的特点是清淡、少辣、少盐、少油,饭菜和面食要软烂。我们一般选用时令蔬菜,使菜品荤素搭配、营养均衡。”姚权说,他会根据老年人的需求,推出烩菜、连汤肉片、小酥肉、浆面条、糊涂面、卤面等洛阳特色的饭菜。

“这里每天换菜单,有米饭、炒菜、面食、菜汤等供我们选择。”63岁的李先生说,他经常来中京花园小区养老服务站用餐,对这里的菜品非常满意。(余子愚)

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4.适合老人吃的软烂营养菜谱,千万别错过.doc金针菇300g/鸡蛋100g/大葱20g/酱油3g 橄榄油30g/鸡精2g/精盐3g/大蒜10g 做法 ,洗净沥干水,然后切成小段 ,加点盐,搅拌均匀 ,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固 ,弄碎蛋饼盛出来待用 。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下 ,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀 , 适合老人吃的软烂营养菜谱,千万别错过https://www.taodocs.com/p-133337674.html
5.适合老人吃的营养又软烂的菜谱,千万别错过···这些适合老年人来吃的菜品,学起来,回家做给他们吃。 猪肉菠菜汤 材料:猪肉150g / 猪肝50g/胡椒粉 / 精盐 / 菠菜100g/淀粉/植物油/枸杞 步骤: 1.猪肉、猪肝切片(猪肝用盐水泡5分钟),加入盐、植物油和淀粉搅拌备用。菠菜择洗干净,切成段 2.将锅内放入适量清水,水开后加入肉片猪肝,煮3分钟。 http://www.360doc.com/content/19/0329/18/15294959_825126042.shtml
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