西餐午餐便当(午餐便当食谱)

奶油黄瓜沙拉cucumbersaladwithcream

西红柿黄瓜沙拉cucumbersaladwithtomato

西红柿沙拉tomatosalad

甜菜沙拉beetrootsalad

红菜头沙拉beetrootsalad

沙拉油saladdressing;mayonnaise

沙拉酱saladdressing;mayonnaise

2)肉meat

冷杂拌肉coldmixedmeat

冷什锦肉coldmixedmeat

冷肉拼香肠coldmeatandsausage

冷火腿蔬菜coldhamwithvegetables

什锦肉冻mixedmeatjelly

肝泥mashedliver;livepaste

牛肝泥mashedoxliver;oxliverpaste

牛脑泥mashedoxbrain;oxbrainpaste

冷烤牛肉coldroastbeef

冷烤里脊coldroastfillet

冷烤猪肉coldroastpork

冷烩茶肠coldstewedsausage

冷茶肠coldsausage

奶酪cheese

3)鱼fish

红烩鱼片stewedfishsliceswithbrownsauce

茄汁烩鱼片stewedfishsliceswithtomatosauce

鸡蛋鲱鱼泥子mincedherringwitheggs

鸡蛋托鲱鱼herringoneggs

熏鲱鱼smokedherring

熏鲤鱼smokedcarp

沙丁油鱼sardines

鱼肉冻fishjelly

酿馅鱼stuffedfish

红鱼子酱redcaviar

黑鱼子酱blackcaviar

大虾泥mincedprawns

蟹肉泥mincedcrabmeat

4)家禽poultry

鸡肉冻chickenjelly;chickeninaspic

水晶鸡chickeninaspic

鸡肉泥mincedchickenmeat;chickenpaste

鸡肝泥mincedchickenliver;chickenliverpaste

鸭肝泥mincedduckliver;duckliverpaste

酿馅鸡蛋stuffedeggs

奶酪酿馅鸡蛋stuffedeggswithcheese

酿馅鸡stuffedchicken

冷烤油鸡蔬菜coldroastchickenwithvegetables

冷烤火鸡coldroastturkey

冷烤山鸡coldroastpheasant

冷烤野鸡coldroastpheasant

冷烤鸭coldroastduck

冷烤野鸭coldroastwildduck

烤鸭冻粉roastduckjelly

冷烤鹅coldroastgoose

冷烤野鹅coldroastwildgoose

5)素菜vegetabledish

什锦蔬菜assortedvegetables

红烩茄子stewedegg-plantbrownsauce

酿青椒stuffedgreenpepper

酿西红柿stuffedtomato

酸蘑菇sourmushrooms

泡菜pickledcabbage;sourandsweetcabbage

2.热小菜appetizers

奶油烩香肠stewedsausagewithcream

红烩灌肠stewedsausagewithbrownsauce

红酒汁烩腰花stewedkidneywithredwine;kidneywithredwine

奶油烩腰花stewedkidneywithcream;kidneywithcream

芥末煎火腿豌豆friedhamandpeaswithmustard

奶油煎火腿豌豆friedhamandpeaswithcream

奶油汁煎牛肝friedliverwithcreamsauce;liverwithcreamsauce

鸡蛋汁煎鲱鱼friedherringwitheggsauce

奶酪口蘑烤鱼fishaugratin

奶酪口蘑烤蟹肉crabmeataugratin

奶油奶酪口蘑烤蟹肉crabmeataugratinwithcream

清煎鸡蛋friedeggs

火腿煎蛋friedeggswithham;hamandeggs

火腿蛋friedeggswithham;hamandeggs

咸肉煎蛋friedeggswithbacon;baconandeggs

香肠煎蛋friedeggswithsausage;sausageandeggs

清炒鸡蛋omelette/omelet

香肠炒蛋sausageomelette/omelet

火腿炒蛋hamomeletter/omelet

番茄炒蛋tomatoomelette/omelet

菜花沙蛋caulifloweromelette/omelet

豌豆炒蛋greenpeasomelette/omelet;omelette/omeletwithgreenpeas

鲜蘑炒蛋mushroomomelette/omelet;omelette/omeletwithmushrooms

果酱炒蛋jamomelette/omelet;omelette/omeletwithjam

3.汤soup

清汤lightsoup;clearsoup;consomme

浓汤thicksoup;potage

肉汤broth

奶油火腿汤creamedhamsoup;hamsoupwithcream

奶油鸡茸汤creamedmashedchickensoup;mashedchickensoupwithcream

奶油蟹肉汤creamedcrabmeatsoup;crabmeatsoupwithcream

奶油口蘑解肉汤creamedmushroomsoupwithcrabmeat

奶油大虾汤creamedprawnsoup;prawnsoupwithcream

奶油芦笋汤creamedasparagussoup;asparagussoupwithcream

奶油菜花汤creamedcauliflowersoup;cauliflowersoupwithcream

奶油口蘑汤creamedmushroomsoup;mushroomsoupwithcream

奶油口蘑菜花汤creamedmushroomsoupwithcauliflower

奶油西红柿汤creamedtomatosoup;tomatosoupwithcream

奶油蕃茄汤creamedtomatosoup;tomatosoupwithcream

奶油菠菜汤creamedspinachsoup;spinachsoupwithcream

奶油菠菜泥汤creamedmashedspinachsoup;mashedspinachsoupwithcream

奶油豌豆汤creamedpeassoup;peassoupwithcream

奶油豌豆泥汤creamedmashedpeassoup;mashedpeassoupwithcream

肉杂拌汤mixedmeatsoup

牛尾汤ox-tailsoup

牛肉丸子汤beefballssoup

牛肉蔬菜汤beefsoupwithvegetables

牛肉茶beeftea

冷牛肉茶coldbeeftea

鸡汤chickensoup

口蘑鸡汤chickensoupwithmushrooms

番茄鸡汤chickensoupwithtomato

鸡腿蔬菜汤chickenlegsoupwithvegetables

咖哩鸡丁汤currychickencubessoup

鸡块面条汤noodlessoupwithchickenchips

鸡块大米汤ricesoupwithchickenchips

早餐一般先吃水果或喝果汁,然后吃麦片粥,或谷类做的薄片加牛奶,再吃些鸡蛋、火腿、咸肉,有时还有烤面包。午餐较简单,一般工作的人不回家吃午餐,有的带两片在家准备好的三明治,有的去快餐厅或餐馆简单吃一点食物。晚餐是一天中最重要的一餐。所谓正餐,通常指星期日、生日或特别的日子精心烹制的膳食。大部分家庭在正餐前都换衣服。正餐的菜肴因场合不同而不同。一顿齐全的正餐顺序大致如下:

一、开胃品:饮料、酒或水果。

二、汤:喝汤时有时加黄油和面包。

四、餐后食品:包括点心、水果、冰淇淋等。

五、最后一道是咖啡。有些国家,如英国,在喝咖啡前还吃些饼干和乳酪。

日本人的一日三餐都吃些什么?

午餐便当怎样带面条

一般是指两种,一种是炒面条,另一种是炒面粉。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。在中国,炒面主要有:广州的豉油皇炒面、漯河的炒面、安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东拌炒面。

THE END
1.食品成分表人体七大营养素,这样补充降就来了!营养素是人体所需的各种物质,它们支持人体的生长、发育和正常生理功能。人体需要的营养素大致可以分为七大类。今天阿紫就来为大家详细介绍七大营养素的功能、营养占比以及食物来源! 下面是它们的简要介绍,由于字数有限,详细内容可以直接见上面图片! http://www.360doc.com/content/24/1128/21/14848844_1140670088.shtml
2.七大营养素有哪些食物人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维等等。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用: 其一是作为能源物质。供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪); 其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质: http://m.rili3.com/jingyan_lyeqyznfqpqi/
3.膳食水果新鲜营养素蛋白质维生素c营养价值随着体考方案的公布,那么中考体育考试如何备考,尤其是在膳食营养方面,家长应该如何科学搭配,才能有助于孩子在体考中保持一个良好的身体状态,对此,成都市教育局特邀四川省营养学会和成都市视力保护与健康促进学会的注册营养师,针对同学们中考体育考试备考期间的膳食营养提出了具体的建议。 https://www.163.com/dy/article/I16E8V940512GMQ3.html
4.一日三餐降食谱一日三餐的降吃法如何科学安排一日三餐二、一日三餐合理应该注意什么 1、饮食要多样化 为维护人类的生长发育与健康,人体至少需要七大类营养素:即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的营养成分不尽相同,没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括https://yangsheng.120ask.com/article/161667.html
5.合理膳食知识讲座7篇(全文)合理营养与平衡膳食, 营养健康状况应从以下几点做起: 1.一日三餐做到“早饭要好、午饭要饱、晚饭要少”细嚼慢咽, 少吃多餐 早餐宜吃清淡的食物, 早餐以低糖低脂肪高蛋白为佳。午饭可以丰富一些, 除了鸡鱼肉等蛋白质以外, 还要有碳水化合物, 各种蔬菜, 浑素搭配, 细嚼慢咽, 有利于肠胃消化。 https://www.99xueshu.com/w/files0gu551l.html
6.七大营养素的功能及营养缺乏症资源下载七大营养素的功能及营七大营养素的功能及营养缺乏症养缺乏症儿保主任医师儿保主任医师赵赵 桂桂 兰兰赵桂兰医师: 1966年毕业于大连医科大学,毕业后被分配到大连市儿童医院从事儿科临床,后来被调到大连市妇幼保健院从事胎儿新生儿、婴幼儿保健的研究和临床工作,退休后沙区保健院聘用到现在,以后你们在这些方面有什么问题https://www.jinchutou.com/d-568797185.html
7.人体的营养试卷(精选11篇)6.一日三餐热量分配应为:早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%,以保证一天的热平衡。 篇11:人体的营养试卷 人体必需的七大营养素 蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、水是人体必需的七大营养素,是人体维持正常生命运转的物质基础。在日常生活中,我们从食物中摄取足量的营养素为人体提供能量。了解营https://www.360wenmi.com/f/filedi3irapr.html
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9.降养生一日三餐一日三餐简易减肥食谱.docx一日三餐饮食注意事项 为维护人类的生长发育与健康,人体至少需要七大类营养素:即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的营养成分不尽相同,没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食物,才能得到所需的https://www.taodocs.com/p-706700903.html