材料:芥菜3个,猪肉200克,花生米(炒),油,醋,大葱5克,姜5克,大蒜5克,生抽5克,老抽5克,生粉2克糖,辣椒酱
行动:
1、肉剁碎,加入少许糖、生抽、老抽、玉米粒拌匀,加一小勺香油,拌匀腌10分钟左右。
2、黄瓜洗净后,去掉白色部分,将绿色和红色部分切成条状。
3、炒锅烧热,倒入油。油热后加入姜末、蒜末、葱(白)炒香。加入猪肉碎和芥菜翻炒均匀。
4.准备酱汁:将糖+醋+辣椒酱混合,将酱汁放入锅中拌匀。
5.芥菜和猪肉切碎炒。上菜前,加入烤花生,撒上葱花即可上桌。
芝麻坚果酱
-材料-大米100克,黑芝麻5克,核桃仁10克,冰糖适量
-方法一。花生米切碎洗米
2.锅中烧开水,倒入米饭煮熟
3.米饭煮至浓稠,加入核桃,然后加入芝麻
4.最后加入冰糖搅拌至冰糖溶化
酿冬瓜
做法1、锅中放水,水开后放入香菇,水开后捞出香菇过凉水。
2、将焯过水的香菇、葱花、姜切碎加入肉馅中,加入五香粉、酱油、花生油和盐拌匀。
3、将切好的冬瓜片放入热水中泡至洋葱变软变白,将冬瓜片放平,放入肉馅,边用冬瓜搓边裹上洋葱。
宫保土豆
材料:土豆1个、猪肉50克、青椒1个、花生米50克、黄瓜80克、葱、姜、盐、花椒5克、干辣椒10克、蒜瓣2个、老抽10毫升、生抽20毫升、香醋20毫升、白糖10克、料酒30毫升、鸡精、香油
做法:
1.猪肉切丁,加入酱油、料酒、白糖,淀粉拌均匀;锅中烧水放入土豆丁煮上5分钟捞出过凉;炒锅少倒一点油炒熟花生米,盛出沥油。
2.葱姜蒜切碎、辣椒切碎、黄瓜切丁;取一个小碗加入老抽、生抽、香醋、白糖、料酒、水,拌匀。
3.炒锅炸香花椒捞出,爆香葱姜蒜和辣椒,放入肉丁翻炒至变色盛出。
4.再倒入土豆丁翻炒,加入调好的料汁,大火煮至3分钟入味,加入黄瓜丁和青椒丁翻炒,再倒入肉丁、花生米,淋入水淀粉翻炒均匀,淋入香油,翻炒均匀即可。
番茄美颜煲
-材料-番茄2颗、枸杞10克、豆皮30克、番茄酱4大匙、盐1小匙
-做法-1、番茄洗净去蒂,切成小块;豆皮以滚水稍微汆烫,沥干水分,切小块备用;枸杞洗净,沥干备用
2、取一汤锅放入1000毫升水煮滚,放入步骤1的番茄块和豆皮块煮滚。
3、放入枸杞,加盖以小火焖煮5~6分钟,起锅前加入调味料即可。
酸辣土豆片
食材:新土豆、青红椒、干红椒、蒜、盐、糖、味精、生抽、醋
1、土豆削皮洗净切成片。青红椒洗净切成小方块。
2、干红椒剪成小粒,去籽。蒜切片。
3、热锅倒油,炝炒干红椒和蒜片,出香味后放入土豆片和青红椒块。
4、翻炒少许后,用适量的盐、糖、味精、生抽调味,翻炒均匀。
5、出锅前淋少许醋,翻炒均匀,即可。
茄汁炖马铃薯
-材料-番茄块200克、茄子段100克、马铃薯块300克、熟青豆仁5克、茄汁酱300克、盐1/4小匙
-做法-1、热锅倒入适量油烧热,放入番茄块以中小火炒出香味,再加入马铃薯块、茄子段和所有调味料拌匀
2、改大火煮开,再转小火炖煮约20分钟至马铃薯软化,最后加入熟青豆仁略煮即可
家常鲫鱼
1.鲫鱼去鳞去鳃去内脏,洗净,鱼两侧斜切两刀,加盐和料酒,腌制15分钟。
2.大葱切小段。
3.主要佐料:泡菜切小段,姜蒜切片,泡椒、小米辣切小节。
4.净锅入油,中火,六成热放入鲫鱼,煎大约2分钟,发黄就行,翻面再煎。
5.两面煎黄起锅。
6.加热锅中油,七成热下泡菜、泡椒、姜蒜、郫县豆瓣。
7.炒香,加两小碗水,放花椒,大火烧开,转小火,煮七八分钟。
8.放入条椒、鲫鱼,放入白糖和香醋,中小火,盖上锅盖煮3分钟,翻面再3分钟。
9.将鱼和菜装盘,汤汁留在锅中。
10.放大葱,煮两分钟,放盐、鸡精,关火,把大葱淋到鱼上面,完成。
白菜炒木耳
1.白菜、胡萝卜、猪肉切片。
2.炒锅放油中火加热,加入肉片煸炒。
3.加入葱末、胡萝卜片煸炒。
4.加入花椒粉、生抽。
5.放入白菜片煸炒。
6.放入木耳煸炒。
7.放盐调味,加入蒜末,熄火。
腐竹炒木耳
1.腐竹泡透,捞出控干水分,备用
2.木耳泡发,洗净,捞出控干水分,备用
3.青椒洗净,用手掰成小块
4.火上坐锅,放油,油热放入腐竹、木耳、青椒翻炒
5.放入生抽,适量热水,盖上锅盖,闷炒2-3分钟
6.打开锅盖,放入少许盐,翻炒均匀
凉拌海带丝
1.准备食材
2.海带丝焯水
3.红椒、葱切丝,蒜切末
4.焯过水的海带丝切的短一点
5.把切好的海带丝、葱、红椒、蒜,都放在盆中
6.加入少许盐、醋、生抽、香油、白糖、白芝麻调味拌匀
麻辣鸡翅
食材:鸡翅,花椒,辣椒,白糖,酱油和料酒
1、鸡翅中洗净,用料酒和酱油腌20分钟。
2、然后锅里放油,烧热了倒鸡翅进去炒一下。
3、把刚才腌鸡翅的酱油和料酒也倒进去,再炒。
4、加入花椒和辣椒,再炒一下。
5、最后加入适量的热水,加些白糖,盖上锅盖,中火煮熟。最后放适量盐调味,再用大火收汁即可。
土豆烧鸡
食材:鲜鸡700克;泡椒10个;酱油1汤匙;青椒2个;黄酒2汤匙;大蒜6粒;青蒜苗2根;菜籽油5汤匙;冰糖1汤匙;草果2粒;八角2粒;花椒粉2茶匙;郫县豆瓣2汤匙;泡姜3大块
做法
1、将泡姜和大蒜切成稍厚的片,泡椒、青椒、青蒜苗切成段。
2、土豆切成块,并用清水泡去淀粉。
3、鸡洗净后,斩成块。
4、炒锅烧油,油烧至泡末融化稍微冒青烟后,放凉,再放入冰糖。
5、用小火炒到冰糖融化并起红褐色泡沫。
6、马上放入鸡肉炒匀,加入泡姜、黄酒、八角和草果,用中小火炒5分钟,至上色。
7、放一半大蒜片,调入豆瓣酱、酱油炒香。
8、放入土豆块。
9、往锅里注入清水,没住土豆块。
10、烧开后,加盖,用中小火焖煮,至土豆用筷子可以插透(约8分钟)。
11、待锅里还有一半汁水时,放另一半大蒜片、泡椒、青椒、青蒜梗烧2分钟。
12、调入花椒粉,放蒜苗叶,炒匀,即可。
荷塘小炒
食材:藕200g、荷兰豆60g、油20g、盐适量、胡萝卜20g、干木耳2g、蚝油5g、淀粉1瓷勺
1.干木耳泡发撕成小片,荷兰豆去筋,藕去皮切片,胡萝卜切片。
2.锅内倒入油,葱姜爆香。
3.下入藕翻炒。小火慢慢翻炒,炒锅用不粘锅最好,藕不容易糊。
4.藕炒到变色后加入荷兰豆、木耳炒熟。
5.放入胡萝卜继续翻炒。
6.加入盐、蚝油,最后用水淀粉勾芡,出锅装盘。
菠萝脆皮虾球
食材:海白虾12只,去皮菠萝180g,姜10g、番茄酱50g,糖7g,盐2g,黑胡椒粉适量,料酒5g,水50g脆皮糊水40g,中筋粉25g,生粉5g,植物油5g,泡打粉1g,盐1g,五香粉适量
1、中筋粉、生粉、五香粉和盐混合均匀,加入水混合成均匀面糊,再加入油搅拌成细腻均匀面糊,封上保鲜膜放入冰箱冷藏20分钟以上;
2、加入水和海白虾去壳去虾线,剖开虾背洗净;
3、将虾背靠虾头部位划开一个小洞,将虾尾塞入成虾球状;
4、处理好的虾球加入盐1g,糖2g,料酒5g,姜片和黑胡椒粉适量,搅拌均匀后腌制15分钟;
5、去皮菠萝将中间硬芯去除,切成小块备用;
6、将番茄酱,糖5g,盐1g,50g水混合在一起搅拌均匀;
7、腌制好的虾球用吸油纸将表面水分吸干;
8、处理好的面糊拿出,加入泡打粉搅拌均匀,将虾球放入面糊中,将虾身沾满面糊;
9、锅中加油烧至三成热,将沾满面糊的虾球放入,炸至一面蓬松金黄后翻面炸制,两面金黄后捞出控油备用;
11、锅留少许底油,加入番茄酱混合汁,烧开后,加入菠萝丁,调中小火翻炒,至汤汁浓稠,加入炸制好的脆皮虾球,快速翻炒至裹满番茄酱出锅装盘。
鱼丸蜂窝豆腐
1、亚麻去皮切碎,洗净数次,加少许白醋调湿;
2、葱、蒜剁碎(姜也可以剁碎),备用;
3、热锅放油;
4、油热后加入葱、蒜炒出香味;
5、加入山药炒熟;
6、倒入木耳继续搅拌;
7、加盐(盐,白胡椒少许),翻炒几下,倒入白醋,放少许白糖,快炒;
清蒸鱼
1、将鱼放入盆中,加入适量清水清洗干净。
2.姜切小块
3.将洗净的鱼放入盘中,然后切姜片放在上面
4、立即倒入适量的豆豉,加入适量的盐调味。
5、然后盖上保鲜膜,放入锅中蒸熟。
泡菜
1、大白菜洗净,用盐水浸泡一夜。沥干水分,第二天洗净,用手擦干
2.之后,将白萝卜洗净切碎,倒入盐腌制15分钟,沥干水分。
3.将新鲜的红辣椒洗净
4.用料理机打碎,和辣椒粉一起加入白萝卜中,拌匀。
5.将蒜、姜、苹果、梨、菠萝全部磨碎拌匀。
6.加入葡萄干和鱼干
7.倒入鱼露和虾酱拌匀
8.最后加入芹菜和洋葱(记得最后放)
9.搅拌均匀装袋
老农双肉
1、五花肉洗净,加入花椒、八角、桂皮、生姜、热酒等洗净水,中火煮熟,关火,泡入汤中,待凉后取出切片。
2.将面粉和鸡蛋混合成面团,加盐,用不粘盘子把面团摊开,切成菱形块待用。
3.将蒜瓣压碎放入马耳中备用。
啤酒棕虾
1、先把虾线剪掉,把虾腿和虾尾剪掉
2、放入盆中,倒入啤酒,加少许盐和黑胡椒调主味(啤酒不要穿过虾仁)
3.腌制虾的同时,将竹签沾湿以防烧焦
4、半小时后,用竹签从虾尾划到虾身,留竹签一寸。
5.放在烤盘上,抹上橄榄油,放入预热至200度的烤箱烤五分钟。