天天吃米饭，一般都是煮着吃，今天米饭换个做法，先将米饭煮五成熟，米汤滤到米汤盒里，最后米饭被蒸熟，这就是捞饭的做法，这样做出的米饭口感比一直煮出的米饭更好吃哦，下面来看看做法过程。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
步骤11
步骤12
我用的厨具是巧釜脱糖电饭煲，水循环专利设计，32次循环脱糖冲洗，将大米中有促成脂肪生长及血糖升高的支链淀粉溶出，脱糖率达到50%，这样做出的低糖米饭适合糖尿病和三高人群食用，家里有这种情况的人士，可以这样吃米饭。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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