六道很黄的日本菜

鱼酱的咸味和玉米的甜味是绝妙的甜咸组合,让人舍不得放下筷子。黄油和鱼酱的搭配使得这道菜让人眼前一亮。

材料:

玉米3个|洋葱1/4个|牛至3根|黄油1大茶匙|料酒2大茶匙|鱼酱1大茶匙|柠檬1/4个

做法:

玉米洗干净后,用刀将玉米粒削到土锅里。洋葱切碎加到土锅里。

牛至撕碎和黄油一起加入,淋入料酒,盖上盖子用中低火加热。听到咕嘟咕嘟声后改最小火继续加热10分钟。

玉米煮熟之后加入鱼酱调味,放上切成薄片的柠檬,关火。

黄油焖南瓜葡萄干

几乎只用1个番茄所含的水分来焖煮,很好地保留了食材的原味。南瓜、洋葱、葡萄干的甜味各有特色。配上冰镇白葡萄酒,是一道不可多得的夏季蔬菜料理。

南瓜1/4小个|葡萄干5大茶匙|洋葱1/2个|番茄1个|砂糖1/2大茶匙|黄油2小茶匙|香叶1片|水40ml

南瓜去掉瓤和籽,切成4cm见方的块。洋葱纵向一分为二再横向切薄片。番茄切大块。

土锅里放入所有材料,盖上盖子小火加热30分钟,煮至南瓜变得绵软。

味噌蛋黄酱烤百合

白色的百合好似花瓣,口感软糯,幽幽的甘甜回味无穷。加了普罗旺斯酱汁的味噌更是满口留香。用这道菜下酒真是再合适不过了。

百合1个|普罗旺斯酱汁4大勺|味噌1大勺|甜料酒1/2大勺

将菜刀的刀尖斜着插入百合的根部,缓缓转动,将根完全切下后,百合就会散开。用清水将每一瓣百合洗净,然后沥去多余水分备用。

将普罗旺斯酱汁、味噌、甜料酒倒入烹饪盒,加入,轻轻搅拌,然后盖上盒盖,用600W功率加热4分钟左右。加热完成后焖1~2分钟,待食材稍稍冷却后装盘。

【普罗旺斯酱汁的制作方法】

大蒜1/2个|蛋黄酱1杯

将大蒜剥成小瓣,保留蒜瓣外层的薄膜,用烤炉烘烤7~8分钟,然后剥去薄膜,将蒜碾碎,加入蛋黄酱,搅拌均匀即可。

焙茶布丁

明胶入口即化的口感,还有那朴实无华的味道,就是这款布丁最吸引人的地方。焙茶的茶叶渣也可以做成法式薄脆饼,所以每一片茶叶都能发挥余热。法式薄脆饼是一种薄薄的饼干,每一次咀嚼,都会让焙茶的芬芳变得更浓郁。

明胶(板状)15g|牛奶1000ml|焙茶(茶叶)30g|细砂糖100g|鲜奶油200ml

用冷水(未包括在材料清单中。水的用量约为明胶分量的3倍)将明胶泡开。

将600ml牛奶与茶叶倒入锅中,沸腾后再煮2分钟。然后盖上锅盖,焖2分钟,再用比较细的滤网过滤一遍。

将与细砂糖加入,搅拌均匀。

用滤网把过滤一遍,然后加入剩下的牛奶与鲜奶油,再将锅浸在冰水里冷却。

将倒入杯子,放入冰箱使其凝固。

浇上焙茶酱汁,将法式薄脆饼掰成适当的大小,点缀在旁即可。

不用鸡蛋的土豆乳蛋饼

冷冻饼胚1张(250g)|洋葱2个|无盐黄油30g|盐1/2小勺|土豆中号5个|蒜末1大瓣的量|比萨专用奶酪70g

味汁:

牛奶350ml|鲜奶油50ml|盐1小勺|白胡椒少许|鼠尾草少许

将洋葱切成薄片,用黄油慢慢翻炒,待洋葱变成金黄色之后撒上少许盐。

土豆去皮,切成2mm厚的薄片,倒入大碗,加入味汁,充分搅拌。

将大蒜与黄油(未包括在材料清单中)倒入锅中,用小火加热,直至大蒜变成金黄色。

将加入,用小火炖煮,直到土豆变软。

将饼胚擀到5mm厚,铺在水果塔模具盘的内侧,盖上锡纸,压上重物,以保持饼胚平坦,再送进烤箱稍稍烘烤。

将放在烤盘上,倒入,再撒上奶酪。

用预热到180℃的烤箱烘烤15分钟即可。

甜辣酱炸鸡

这道菜使用的是精品鸡肉。鸡胸肉所含的热量较低,清清爽爽不油腻。

鸡胸肉3大块(600g)|淀粉5大勺|油(用于油炸)适量

【腌酱】

盐1/3小勺|生姜(泥)1/3小勺|豆瓣酱1/3小勺|鸡蛋1/2个|生抽1小勺不到|甜料酒(味醂)1小勺|料酒1大勺

【甜辣蛋黄酱】

蛋黄酱1大勺|柠檬果汁1小勺|甜辣酱5大勺

将甜辣蛋黄酱的所有材料倒入大碗,搅拌均匀。

将腌酱的所有材料充分搅拌。

斜着运刀,将鸡胸肉切片后放入中,腌制30分钟左右。

沥去腌酱中的水分,将淀粉撒在鸡肉上。

将油倒入锅中,加热至175℃,再将放入锅中油炸。炸至7分熟后取出鸡肉,晾2分钟左右,再放进锅中迅速过油。

THE END
1.秋日养生“黄色养脾胃”,女宝多吃才能促消化在“七色彩虹饮食方案”中,有一色是专门针对五脏六腑中的脾胃“黄色食物”“黄色食物”入脾胃,有助于我们人体健脾养胃,促进日常消化吸收。推荐四种日常生活中随处可见的食物:小米粥 蒸南瓜(首选贝贝小南https://m.dianping.com/ugcdetail/294784700?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
2.黄色系早餐怎么做黄色系早餐的做法黄色系早餐 黄色系早餐的烹饪技巧 今天是母乳喂养23个月,俩孩子转眼快两周岁了,自打宝宝添加辅食以来一直坚持自己下厨做,今天给孩子准备的是黄色系早餐!希望她们也如黄色这般越来越有朝气! 黄色系早餐的用料 黄色系早餐的做法 步骤1 孩子早餐全图 步骤2https://www.douguo.com/cookbook/2174456
3.瑶瑶降食谱黄色蔬菜0 收藏 喜多君 创建时间: 2016-09-26 最后修改: 2021-07-21 16 菜谱 清炒嫩菱角,味道甘甜,小孩子好喜欢吃 盐、一品鲜酱油、鸡精、新鲜菱角、青红椒 综合评分7.8(36做过) 日食记C 南瓜烘蛋 鸡蛋、南瓜、盐、料酒、黑胡椒、韭菜或香葱、食用油或黄油 https://www.xiachufang.com/recipe_list/103704163/
4.五脏爱吃啥问问“五色”食谱五脏爱吃啥 问问“五色”食谱 在中医养生理论中,根据五行(金、木、水、火、土)学说,把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(青、赤、黄、白、黑)与众多事物属性联系起来。 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润生长,为人提供食物来源。在日常生活中,五种颜色(青、赤、黄、白、黑)各https://m.gmw.cn/2021-07/09/content_1302395817.htm
5.黄色菜单设计黄色菜单模板黄色菜单图片觅知网为您找到373个原创黄色菜单设计图片,包括黄色菜单图片,黄色菜单素材,黄色菜单海报,黄色菜单背景,黄色菜单模板源文件下载服务,包含PSD、PNG、JPG、AI、CDR等格式素材,更多关于黄色菜单素材、图片、海报、背景、插画、配图、矢量、UI、PS、免抠,模板、艺术字、Phttps://www.51miz.com/so-sucai/3621062.html
6.四道黄色食材轻松做养生食谱权威文章四道黄色食材轻松做养生食谱 气温已经一天比一天低,天气预报已经不断在播报预警信息,大幅度的降温让很多人一下子不适应起来。那么如何通过日常的食疗来保障自己的健康呢?不妨听听中医专家是怎么介绍冬季养生食谱。 把黄豆、红薯、玉米和黄芪放在一起煮,对皮肤、脾胃等都有好处https://www.cndzys.com/lnys/66911.html