可以提升抵抗力的营养品，就是蛋白类的营养品，比如说像乳清蛋白、浓缩乳清蛋白、水解乳清蛋白，那么这样的蛋白质构成了我们体内众多免疫物质的原料。第二大类是补充各种微量元素，维生素的，因为微量元素以及微量元维生素对很多体内的物质变化起到非常重要的作用，它们大多数都是酶的有效构成成分，通过补充微量元素以及维生素类的产品可以促进增强免疫力常见的补充维生素类的如各种水果，柑橘类，胡萝卜素类以及十字花科类，大蒜香菇等等都可以滋养人体免疫系统。当然对于健康人来讲，并没有必要通过吃保健品来提高免疫力，主要还是要通过个人积极的身体锻炼。
胸腺肽、丙种球蛋白静脉注射也可以提高人体的免疫力，有条件的中老年人还可以买灵芝、冬虫夏草、菌菇类、木耳、燕窝、蛋白粉等补品提高免疫力。动物优质蛋白对于增强老年人的肌肉蛋白质含量，防止肌肉萎缩以及骨折、摔倒等并发症有着重要的作用。中年人抵抗力减弱，容易出现感冒、哮喘反复发作等疾病，需要积极提高免疫力。
自身免疫性溶血性贫血的患者，由于溶血的发生，会导致大量的代谢产物经由肾脏排泄，这些代谢产物如果沉积在肾脏上，有可能会导致肾功能不全，所以需要水化、碱化治疗，促进这些代谢产物经由肾脏排泄，在这个层面上来讲，就需要多吃碱性的食物，以及多饮水，勤小便。对于原发性的找不到病因的这类患者，治疗主要是一线首选的是糖皮质激素，但是复发率比较高达到30%左右，反复应用也容易产生耐药性。要积极的寻找引起自免溶贫的原因，50%的患者是继发的，病因比较明确的应该积极治疗原发病。
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