老年人食用的营养品多考虑有燕窝，也不排除有鱼肝油、蜂王浆等，平时可以在医生指导下食用。
1、燕窝
该产品中含有比较丰富的氨基酸，如果老年人经常食用，可以起到辅助防止脑部退化、强化敏感反应等功效。
2、鱼肝油
该营养品中含有比较丰富的维生素D3、DHA等营养物质，可以辅助降低身体内的胆固醇，并且可以辅助控制身体的血脂浓度，达到预防心血管疾病的功效。
3、蜂王浆
该产品是蜜蜂巢中青年工蜂咽头腺的分泌物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有补充老年人所需的能量，增强免疫力等功效，并且可以在一定程度上预防便秘。
除此之外，也可以食用葛根粉等营养品，平时需要在医生的指导下食用，避免使用不当对身体造成一定伤害。如果在食用过程中，身体出现不适症状，需要及时到就近医院就医治疗。
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