糖尿病一日三餐新食谱

早餐应包含谷物，肉类，豆类，牛奶，蔬菜和水果，例如250g牛奶，25g花卷，一个煮鸡蛋和100g芹菜。午餐时，选择合适的主食，例如大米，然后搭配低脂瘦肉，鸡肉，鱼和蔬菜，例如100g大米，100g鸡肉，炒白菜，菠菜和紫菜汤。

西安交通大学第二附属医院

糖尿病患者需要根据身高，体重和血糖状况合理地计划一日三餐，以合理地计划食物摄入量。早餐：一个鸡蛋，一小杯半牛奶，两片面包，可以吃凉拌蔬菜。午餐：大约100克米饭，油炸蔬菜可以吃芹菜，虾，冷菠菜等。晚餐：半个馒头，翻炒可以吃银耳，木耳，白菜等。