学校营养餐食堂供餐食谱.docx

附件1农村义务教育学校营养餐食堂供餐食谱配置指导标准食品组合名称材料重量标准(g)金额标准周供应(次)面粉+肉类+蛋+蔬菜2面粉+禽类+肉类+蔬菜1大米+禽类+肉类+蔬菜1大米+鱼类+肉类+蔬菜1(元/生)面粉150/2000.6/0.8肉、蛋1002.4蔬菜0.6配料0.15食用油20ml0.25调味品0.05面粉150/2000.6/0.8禽、肉1002.4蔬菜0.6配料0.15食用油20ml0.25调味品0.05大米150/2000.9/1.2禽、肉1002.4蔬菜0.6配料0.15食用油20ml0.25调味品0.05大米150/2000.9/1.2鱼、肉1002.4蔬菜0.6配料0.15食用油20ml0.25调味品0.05说明:1.各校结合实际,根据以上指导配置标准合理确定每周食谱,米饭配菜每餐不得少于一荤一素。2.小学生、初中生面粉/大米每餐重量标准分别为150克、200克。

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1.平衡营养餐应该怎么搭配食物?有问必答平衡营养餐的搭配应包括五大类食物:谷物、蛋白质(肉、豆、蛋、奶)、蔬菜、水果和油脂(植物油)。1https://www.120ask.com/question/107402821.htm
2.营养餐的搭配是怎么样的?权威问答营养餐应该确保一天三餐中补充蛋白质、维生素和能量等。早饭可以绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1个。中饭可以各种中式生菜长卷蘸酱1盘,糯米藕半盘,炒土豆丝半盘,萝卜丝1碗。晚饭可以吃白烧围虾半盘、三鲜日本豆腐半盘、清炒芥蓝1盘、小馒头1个或玉米饼。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/6_780651.html
3.如何合理搭配食材,使学生营养餐更加均衡与有益?因此在配置菜谱时,我们可以利用食物互换法将同类的食物按照一定的原则进行互换,从而尽可能的减少在食物种类调整过程中的误差。 营养餐搭配既要让学生能够吃饱,也能够补充食物的营养物质,而不会造成肥胖的发生。 供餐单位应遵循《学生餐营养指南》推荐标准,注https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTgwNDU5Mg==&mid=2653877825&idx=2&sn=3b1762cf7513e250a3b831fd7705a180&chksm=bd28b29e8a5f3b88fae6087a246cfc14acb97f321c5e51654fa1047ec635d88500c0aeb560f0&scene=27
4.营养餐的配置与搭配.pptx 营养餐的配置与搭配.pptx 下载积分:990 内容提示: 营养餐的定义和重要性营养餐是指根据营养学原理,科学搭配各种食物,满足人体对各种营养素的需要,并以易于消化吸收的方式制成的膳食。营养餐对维护身体健康、提高机体免疫力、预防疾病具有重要意义。 文档格式:PPTX | 页数:29 | 浏览次数:1 | 上传日期:2024-https://www.doc88.com/p-97637896734333.html
5.营养餐的做法菜谱1.早餐要精致营养健康所以我准备了热牛奶,面包和水果香蕉 点击查看大图 2.午餐要补充能量,适量的蛋白质必须摄入,所以我准备了鸡胸肉,做麻辣鸡丝配米饭,配青椒,胡萝卜丝,加耗油等调味,好吃又健康。 点击查看大图 3.晚餐可以简单点一般我是水果加加饮品,偶尔也喝自己家种的绿茶搭配茶点和水果 打开APP收藏菜谱相关https://mip.xiangha.com/caipu/94116126.html