产后多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来有哪些调理食谱不孕不育百科

多囊卵巢综合症的发病率相对较高，会对女性的日常生活和健康产生不良影响，甚至引起不孕不育。所以要及时去医院检查，在医生的建议下，可以选择药物治疗或者手术来改善病情。患者在治疗疾病的同时要注意日常调理，避免多囊卵巢综合症的复发。下面介绍一下产后多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来？有哪些调理食谱？

1、保持良好的生活规律

2、适当运动

3、保持良好的饮食习惯

平时一定要注意合理饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃油腻食物。避免肥胖，导致多囊卵巢综合征反复发作。

4、注意心理治疗

患者在服药期间应保持良好的心态。在工作生活的过程中，要学会自我减压，从而有效缓解身体的亚健康状态，对疾病的治疗有一定的辅助作用。

5、遵医嘱服药

人参炖母鸡

一只嫩母鸡，切块，与当归15g、党参30g、生姜10g放入锅中，加入适量开水和少许烧酒，盖上锅盖，小火煨3-4小时，调味，吃鸡喝汤。

功能：养血调经。主要用于治疗血虚气虚型多囊卵巢综合症。症状包括月经延迟，月经量少，面色苍白，面色萎黄，头晕，心悸或产后血虚头晕。

白鸽鳖甲汤

白鸽脱毛，去除内脏。将龟甲50克打碎后，放入白鸽腹中，锅内加水1升，用武火煮沸，文火炖1-2小时，至鸽肉熟透入味。吃肉汤，一天一次。

功能：适用于肝肾阴虚型多囊卵巢综合症，表现为月经稀发、姗姗来迟、腰膝酸软、午后潮热、手足发热、盗汗、易怒、失眠多梦等。

1.您的年龄

2.您的体重指数？(体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方)

3.您目前的生活或者工作中感受有压力吗？

4.您近一年吸烟吗？

5.您的月经周期正常吗？（正常周期：21~35）

6.您的月经量情况？

7.您来月经会有不良反应吗？

8.您感染过宫颈炎、阴道炎或盆腔炎吗？

9.您是否有以下疾病？

10.您有过妇科手术史或（自然、人工）流产史吗？

11.您正常备孕多久未怀孕？

12.您的家族有过不孕、自然流产或胎儿畸形、智力低下的例子吗？