多囊卵巢综合症怎么调理好的快

现在100个姑娘里，就有6~10个患多囊卵巢综合征（PCOS），发病率已经很高且有上升的趋势。

什么是多囊卵巢综合征（PCOS）：

全球目前公认鹿特丹诊断标准。满足以下三项中任两项，并排除其他引起高雄激素血症的疾病即可诊断：

1、稀发排卵或不排卵（月经稀发或闭经）

2、高雄激素特征（临床或生化表现）

3、超声表现为多囊卵巢（PCO）

所以，典型的多囊卵巢综合征（PCOS）可能是这样的：月经失调、痘痘疯长、体重增加、头上脱发严重体毛却生长旺盛、脖子发黑、胰岛素升高、B超显示卵泡数大于12个等等。至此，有想听发病机制的吗？我可讲了哦，越看越迷糊的就切换模式主动跳过看粗体吧。

多囊卵巢综合症关于怀孕生宝宝

虽然PCOS怀孕存在困难，但经规范治疗绝大多数都可以顺利妊娠（我们科数据为90%以上）。

1、促排卵是什么？促排卵出来的宝宝是不是不好？

这个问题主动列出来，我是不是很懂你们。大多的PCOS卵泡无法发育成熟并排出，所以需要促排卵治疗。一般来说，停达英等激素类药物后立即开始促排卵效果较好。促排卵的首选用药是克罗米芬，如果大剂量的克罗米芬仍没能让卵泡长起来，还有来曲唑、尿促性素等等药物可以选择。至今，没有研究显示常用的促排卵药物会导致胎儿异常，放松心情别想那么多啦。

2、促排卵是不是容易生双胎甚至多胎？

其他医院的不太了解，但在我们这儿很少见。因为从月经周期的8~10天起，患者每隔一天都会来监测排卵，我导亲自做B超监测卵泡发育情况，用药也完全基于此，所以不会随意使用大剂量药物促使很多个卵泡长大。当然有对药物很敏感的妹子，会有2~3个卵泡成熟排出，但几率非常低呢。

3、其他

建议男方也做相应检查；

多囊卵巢综合症怎么调理好的快

1.控制胰岛素抵抗

吃全谷物制作的食物来代替加工后食物，同样的，用完整的水果代替果汁可以保持胰岛素和血糖水平。食用富含纤维素的食物可以保证血糖和胰岛素水平的上升变得更加可控。

食谱中的豆科植物和蔬菜含有丰富的纤维素和营养，并且能够控制血糖水平。每顿餐都少吃，吃的健康，少食多餐，最重要的是千万不要忘记吃早饭。

2.改善生活习惯

在改善饮食的同时，我们一定不能忘记其他生活方式改变对PCOS患者症状的帮助。我们要做到：

1、有规律的锻炼身体；

2、控制压力，将承受的的重担分担给家人和朋友，得到良好的支持；