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2.经期食谱(下厨房)暴怒的小白酱在下厨房分享了菜单「玫香养生豆浆(九阳豆浆机版) 红糖红枣蒸南瓜汤(经期爱自己) 银耳百合糖水(经期后补血补骨胶原利器) 红糖牛奶(经期解馋之物) 血流成河的日子(经期必备)专治经期各种不服 【经期必备】红糖红枣银耳甜汤 电饭煲1h15min-益红汤【经期https://m.xiachufang.com/recipe_list/105967529/

3.女人的食谱适合女生吃的家常菜经期饮食菜谱大全→MAIGOO知识女人都是爱美的,除了梳妆打扮以外,日常生活中的饮食方面也要注意,拥有一个健康的身体才是最重要的。在女性的各个时期,因身体状况不同,所需的营养成分也不尽相同,特定的时期要补充适当的营养,身体才能保持健康。今天MAIGOO小编就给大家带来一些有关女性的食谱,让广大女生能够拥有健康的身体,美丽的容颜。https://www.maigoo.com/best/22297.html

4.中医养生——怎样用食疗调理痛经月经期应少食多餐,保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜以及香蕉、芹菜、番薯等富含膳食纤维的食物,以润肠通便。月经期间避免食用酒、咖啡、浓茶及辛辣刺激性食物。忌生冷,包括冷饮、生拌菜、田螺、蚌肉等,宜食温性食物,如红糖、大枣、鸡蛋、韭菜等。 推荐食疗方案如下https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1NjY1NTU2Nw==&mid=2247506800&idx=2&sn=92c07b8bf0b2d8a91285bbb29d083fc2&chksm=ebdffa890f2eb912676a7ba0dea110edcbe1e68eb4bca60f55c05f3db3a5efa78de8dd8e9b72&scene=27

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6.烹饪技巧微波炉菜谱豆浆机食谱辣椒油的做法熬糖很重要,决定了这道菜的成败。 查看详情 四川酱肉的做法 四川酱肉的家常做法 四川的美食是比较多的,四川酱肉就是其中一种,那么四川酱肉的家常做法是什么呢? 五花肉是做酱肉最好原材料,肥而不腻,肥瘦相间,将五花肉切成5cm宽,长度随意。调料:炒盐、曲酒、白糖、甜面酱、花椒、五香粉、老抽、鸡精(自己决定https://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/5526.html

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8.芥末猪肝家常菜谚云:老北京喝酒就着芥末墩儿,山东人吃鸡肉用芥末糊拌儿。天津人下馆子先点芥末肚条,东北人好吃芥末粉丝儿。常言道:五味调和百味香。芥末风味独特,辛辣通窍,常吃不仅补充营养,增进食欲,还可以强身健体。这种芥末菜式是对中(展开)谚云:老北京喝酒就着芥末墩儿,山东人吃鸡肉用芥末糊拌儿。天津人下馆子先点https://www.coffee.cn/caipu/post/176301.html

9.女人的经期补血食谱降资讯女人的经期补血食谱 经期的时候很多美眉都会拉肚子,有些童鞋就会问:“这拉肚子也是病么?”从中医的角度来说,这是女性经期调理不好,精血确实的表现。小编今天为大家推荐几款适合在经期吃的家常菜,保证你毫无痛苦度过经期,做个漂漂亮亮的美娇娘。 韭菜炒蛋https://m.120ask.com/news/ys/172261

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