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11.家常营养早餐食谱大全,开启元气满满的一天养生食谱早餐是开启一天活力的重要一餐,为身体提供所需的能量和营养。以下是15款家常营养早餐食谱,方便快捷,保证满足您的营养需求,让您精神饱满地迎接新的一天。 1. 中式早餐 1.1 豆漿油條 豆漿富含蛋白質,油條酥脆可口,是傳統的北京早餐。豆漿可以自行製作,或者購買現成的豆漿,搭配酥脆的油條,營養均衡,飽腹感強。 https://www.cibailian.com/yangsheng/9794.html