胃好消化的食物有很多，比如红薯、南瓜，菠菜等，如有消化不良情况，必要时可给予药物调理。
1、红薯：含有较多的膳食纤维，同时也包括维生素及矿物质等，适量的摄入可以有效为身体补充营养，同时也能促进肠胃蠕动，帮助食物的消化。
2、南瓜：南瓜中含有果胶成分，可以起到较好的保护胃黏膜效果，而且南瓜中也包含有膳食纤维，适量摄入可以促进胃肠消化，比较适合患有胃病的人群摄入。
3、菠菜：菠菜里面有较多的营养素及粗纤维成分，适量摄入可促进肠胃蠕动，帮助食物消化，改善和防止便秘的现象出现。
上述食物只能起到辅助调理肠胃的作用，如果患者存在有消化不良的症状，可配合医生选择药物进行调理，比如双歧杆菌活菌胶囊、乳酸杆菌、健胃消食片等，可以帮助肠道内菌群稳定，也可以促进肠胃消化，改善消化不良的症状，但应该要严格遵医嘱用药。
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