1.有助于肠胃消化的食物(女,37岁)这两天我出现了食欲不振和腹部胀满的消化不良症状,想要通过吃食物的方法缓解,有助于肠胃消化的食物?精选回答 董玉振主治医师 中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科 有助于肠胃消化大多数包括小米粥、南瓜粥、山楂、蜂蜜等多种食物。其中含有粗纤维和膳食纤维,摄入以后有利于促进肠道蠕动和食物消https://www.med-credit.org.cn/mobile/qwwd/56d281486a1aa60b8b02ade313da21f5.html

2.好消化的食物有什么最近有点消化不良,想知道有没有什么好消化的食物呢? 刘欣主任医师 西安交通大学第二附属医院 可消化的食物有很多,其中水果最容易消化,西瓜最快,蔬菜也容易消化,因为消化的时间比较长。五谷类也比较容易消化,比如熟小米粥、南瓜粥、馒头。大米主要含有碳水化合物,容易消化。米饭正常情况下要趁热吃,凉了不容易消化。https://www.rwys.com/articlecontent/93279

3.消化不好吃什么消化不好吃什么 消化不好时应该注意饮食调整,多吃易消化、富含膳食纤维和蛋白质的食物等,避免刺激性食物的摄入,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于促进胃肠道健康。 1、易消化、吸收的食物: 主食类:选择小米粥、玉米粥、面条、馒头、面包等,这些食物不加重胃肠负担,容易被消化、吸收。https://m.youlai.cn/pjingbian/article/F4CFC4g4YgA.html

4.容易消化的食物有哪些2、流质食物,如牛奶、水果汤、菌汤、鸡汤、鱼汤等,都比较容易消化。 3、低脂肪的食物,如鸡胸肉、牛排等。 4、新鲜的水果和蔬菜也比较好消化,如香蕉、苹果、橘子、油菜、生菜、黄瓜、西红柿等。 多吃容易消化的食物可以减轻胃肠道负担,有利于改善肠道功能。"https://www.chaonei.com/v_13978683

5.有什么好消化的食物除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以https://iask.sina.com.cn/b/18113927.html

6.医生说“好消化”的食物,到底说的是什么?孩子生病时,医生时常说,吃一些好消化的食物,这个“好消化”三个字,很多人理解偏了,导致孩子病情反复,甚至缠绵不绝。 很多人误以为少盐少糖少油的清蒸鱼好消化,软软的香蕉好消化,流质的肉汤好消化,蒸蛋好消化,甚至以为没有什么含量的冰棒好消化,不给身体增https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3OTQ0OTIyOA==&mid=2653813889&idx=1&sn=bc906cdbf8abb39893ac57ef4e057a26&chksm=846a0162b31d887447e882e92104022ca0096ca8e352bdc6f588d5c09e33cc61627bec4fd35f&scene=27

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8.怎样促进肠胃消化饮食肠胃不好吃什么可以调理一、八种食物促进胃肠蠕动 生活中我们经常会遇到消化不良的情况,胃肠蠕动减慢,食物过硬等都会引发消化不良的出现,很多时候大家会吃些药物来缓解,但是是药三分毒,中医介绍想要缓解消化不良不妨从饮食着手,下面为大家介绍有助于缓解消化不良的八种食物。 1.大麦及大麦芽 https://yangsheng.120ask.com/article/204961.html

9.什么食物好消化养肠胃什么食物好消化养肠胃 语音内容: 养胃主要在于保持健康的饮食和生活习惯,可以多吃一些山药、小米粥、油麦菜等好吸收、易消化、具有养胃作用的食物。 饮食要以清淡为主,少吃油腻、生冷、辛辣、过酸、过咸、过于刺激的食物,戒烟酒,多喝水,用来注意,少喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时,饭尽量https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/2864454/

10.好消化的食物有哪些好消化的食物主要是碳水化合物类,三大产能营养素在机体里面的代谢有一定的区别,具体分析如下:1、蛋白质:机体要代谢掉蛋白质,需要自身消耗一部分的热量,叫做食物的热制动力学作用。在三大产能营养素当中,蛋白质的热制动力学作用最高,需要消耗的热量也多,所以比较难以消化;2、脂肪:脂肪带来的饱腹感是最强的,所以当https://www.cnkang.com/video/article/7C564B0PhA.html

11.好消化的食物有哪些权威文章好消化的食物有小米粥、玉米粥、烂面条等,对于胃肠产生的负担相对较轻微。 1、小米粥:小米粥是一种比较常见的饮食,容易消化,对于胃肠产生的负担较小。 2、玉米粥:玉米粥也容易消化,对于自身有胃肠疾病者,可以适当的吃些玉米粥。 3、烂面条:拌面条也是容易消化的食物,而且能够达到一定的养胃作用,如果自身有胃病,https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1497178.html