1.容易消化的食物和蔬菜?山药、角瓜等,这些是平时比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素及叶绿素。煮时极易煮烂,吃起来口感好,易消化https://www.zhihu.com/question/420613616

2.好消化的食物有什么最近有点消化不良,想知道有没有什么好消化的食物呢? 刘欣主任医师 西安交通大学第二附属医院 可消化的食物有很多,其中水果最容易消化,西瓜最快,蔬菜也容易消化,因为消化的时间比较长。五谷类也比较容易消化,比如熟小米粥、南瓜粥、馒头。大米主要含有碳水化合物,容易消化。米饭正常情况下要趁热吃,凉了不容易消化。https://www.rwys.com/articlecontent/93279

3.什么食物是最好消化的呢?现在越来越多的人都有胃不好的现象,所以平时的饮食要注意多吃一些好消化的食物,这样才能够让你的胃部压力比较小,也能够更好地促进你的胃部蠕动,下面小编就来告诉大家各类食物好消化的食物,另外就是对于很多有胃病的人也要注意保护好自己的身体,这样才能够不会恶化。 https://www.bugu120.com/articles/196917.html

4.十大最好消化的食物科普文章并没有十大最好消化的食物,好消化的食物一般包括粥类、面食、汤类、水果、高蛋白食物等,要合理的摄入,有利于改善消化功能障碍。 1.粥类:如大米粥、小米粥、薏米粥、玉米粥、八宝粥等。粥类食物经过长时间的熬煮,变得软糯黏稠,能够减少对胃肠道的刺激,有助于消化。同粥类食物富含水分,能够滋润肠道,促进排便。 https://www.liangyiyy.com/article/info/1556477.html

5.比较好消化的食物是什么.pptxxx年xx月xx日比较好消化的食物是什么?蔬菜类水果类谷物类肉类其他食物contents目录01蔬菜类总结词富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化和肠道健康。详细描述西兰花菜含有丰富的维生素C、K、B6以及膳食纤维,这些营养素有助于提高免疫力和促进消化。此外,它还含有一种叫做异硫氰酸盐的化合物,这种化合物具有抗癌作用。西https://m.renrendoc.com/paper/300730244.html

6.吃什么蔬菜好消化鱼肉类的油腻食物尽量少吃，蔬菜水果类的就要多吃。可以吃点山药，莲子能够健脾助消化的食物。早上不要https://bd.ihealthcoming.com/html/1612842377368498/1539213857.html

7.消化不良吃什么蔬菜好?消化不良消化不良属一种常见的胃肠病,明显的症状就是可出现腹部不适,尤其是进食后症状明显,可出现腹胀,恶心等表现,有的还伴有一些精神症状,如出现头痛,失眠等异常。那么对于消化不良的现象,吃什么 蔬菜可起到缓解的作用呢?下面来给大家介绍一下。 对于有消化不良现象的人 来说,在饮食上要以清淡食物为主,并要注意多吃一https://tag.120ask.com/jibing/xhbl/649742.html

8.容易消化的食物和蔬菜有哪些问题描述:容易消化的食物和蔬菜有哪些 医生回答 周中银 主任医师 消化内科 三级甲等 病情分析:米饭、面食这些简单的碳水化合物,土豆、鱼肉、香蕉这些软烂的食物也是很好消化的。蔬菜能促进消化,但不容易被消化吸收。胃肠道对于食物的消化主要是通过胃肠道动力和消化酶来完成的,食物由胃肠道动力作用,酶由大块变小https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_question/6c12cb71c0a9f32c0eddffbcfe320ba4.html

9.什么蔬菜好消化又养胃什么蔬菜好消化又健脾开胃 1、西蓝花可促进胃和胰腺新陈代谢,增食欲,促消化.多种多样的羧甲基纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。可是,西蓝花草酸成份高,妨碍蛋白质食物消化,应避免与豆腐、海菜等高钙食物同吃,或在烹调前轻汆,除去草酸。 2、有健脾养胃、分清主次止痛、化淤消肿、清热去火利水的用途,能用之内火https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_51271

10.什么蔬菜容易消化对胃好(女,38岁)这阵子我出现了腹部胀痛以及消化不良的现象,想要适当吃蔬菜来改善,什么蔬菜容易消化对胃好?精选回答 董玉振主治医师 中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科 可以选择维生素以及碳水化合物丰富蔬菜,比如胡萝卜和紫菜以及芹菜等,还可以适当吃竹笋,竹笋属于是植物纤维食物,能够促进食物消化,同时可以选择https://www.med-credit.org.cn/mobile/qwwd/7a1be370c339c819b04c10fd90a05800.html