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9.中老年食谱,当「买菜做饭」成为大降流量入口2. 养生汤水 对比之下,养生食疗是做饭视频中对老年用户更为细分的一部分。 大多数养生食谱都是炖煮汤水,在烹饪方式和口味上虽显单调,倒也方便中老年人烹调进补。同时,作为“贩卖季节”的先行者,养生汤在滋补方面比年轻消费者的“第一杯奶茶”更具调理的专业性。 https://36kr.com/p/1924277145811715

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14.夏季的食疗养生食谱夏季养生食谱大全做法;将苋菜摘洗干净,皮蛋、咸鸭蛋分别切碎,红辣椒、姜切成丝,蒜拍碎备用;坐锅点火倒入油,待油热后放入姜、蒜、红辣椒丝、皮蛋、咸鸭蛋大火翻炒,再放入苋菜翻炒片刻,倒入少许清水烧开,加入盐、鸡精、胡椒粉、香油调味出锅即可。 凉拌西瓜皮 https://www.ruiwen.com/w/177980.html

15.养生食谱食疗大全.pdf全文免费在线看免费阅读养生食谱食疗大全.pdf,食疗大全 肝肾阳虚食疗 虫草炖乌鸡 [用料]乌鸡肉 250 克,冬虫草 10 、葱段、胡椒粉、鸡汤、精盐各适量。 [制法] ,去毛、内脏、脚爪,洗净,放沸水锅中焯一下,取出。将 ,放入生姜、葱、胡椒粉、精盐,上笼蒸至内熟烂,出笼拣去葱、生姜,即成 。 [https://max.book118.com/html/2012/1027/3138278.shtm

16.食疗保健方法日常养生食谱四款日常养生食谱食疗保健方法 日常养生食谱 一、四款日常养生食谱 一、五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只,五指毛桃100克,猪脊骨200克,芡实25克,姜3片,蜜枣3颗,盐适量。 做法: 1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中。 2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中。https://yangsheng.120ask.com/article/161029.html