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5.女性养生养生食谱养生方法女性养生养生食谱养生方法 医生回答 (1) 焦乃军 主任医师河南省中医院 女性身体比较容易受到外界因素的影响建议平时作息时间要固定避免熬夜多吃红枣、红豆、阿胶当归等补血的食材平时要多进行体育锻炼来提高身体抵抗力,经期要少吃冰冻和辛辣刺激的东西以免影响月经。女性更要好好保养。 2019-11-04 中医https://m.chaonei.com/mip/qa_9301703

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7.女性补血养生食谱简介:本书主要针对女性贫血及其他一些常见的女性养生问题,提供了相关的医学理论知识和中医食疗菜谱47款。每一食疗菜谱均详细介绍了其适应的病症、制作材料与步骤,并附有成品菜肴的彩图。 责任者:黎照环li zhao huan著 载体形态:72页彩图21cm 女性 nu^ xing 补血 食物疗法 菜谱 评分: 加入暂存架 http://opac.stlib.cn/bookInfo_01o0002051.html

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