煮玉米最最好吃的做法,粒粒清甜鲜嫩,比外面买的还好吃!

但美味又营养的玉米却不是人人都会做

怎么样才能充分利用玉米的营养

让玉米更香甜呢?

如果不经碱性溶液处理

玉米籽粒中所含的烟酸就无法释放出来

所以再加点小苏打

小苏打可以让玉米的营养物质充分释放出来

玉米煮的粒粒饱满香甜美味

其实是有诀窍的

01

带叶煮

煮玉米时不要把玉米扒光了煮,这样的玉米水煮之后容易流失营养成分,口感变得干涩。要给玉米留件“衣服”,把表层的绿色叶子剥掉,留下贴近玉米粒的那层叶子,这样可以保持玉米原有的水分,吃起来口感更加水嫩清甜。

加点盐

在煮玉米的水中加点盐,有了咸味的对比作用,可以强化玉米甜甜的口感。另外玉米在沸水中煮十分钟就可以了,不用煮太久,这样才能保持住玉米本身的维生素。

平常煮玉米

一般都要煮上10几分钟

如果家里有微波炉

5分钟就能吃到香甜的玉米

做法超级简单

玉米番茄羹

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不妨试试这款食疗汤

虽然做起来简单

但在软化血管、降低血脂方面的功效不可小觑

1.将玉米洗净剥粒,放入锅中用清水煮。

1.锅中倒油,放入火腿炒香,然后放入玉米粒,适当煸炒后放入清水。

玉米除了清水煮

还能用来煲汤

玉米排骨汤属于家家都很常见

做起来也非常容易

1.玉米切段,胡萝卜切块,大葱切段,红枣枸杞洗净,干香菇泡发,排骨焯水后沥干备用。

THE END
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2.煮玉米时不要直接下锅煮,多加这几样东西,香甜软糯营养全保留煮玉米时不要直接下锅煮,多加这几样东西,香甜软糯营养全保留声明:个人原创,仅供参考小丁东京打工 广东 0 打开网易新闻 体验效果更佳亮哥:深度剖析台海现状!!! 毒舌事记 308跟贴 打开APP 以色列,逼联合国秘书长辞职! 海燕瞰天下 3026跟贴 打开APP 开阳上坝水库盘老板,半路还被水猴子抢去溜鱼 天元邓刚 573https://m.163.com/v/video/VMHLCPBQ2.html
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