1.酸辣脆爽的『凉拌娃娃菜』清爽开胃又解腻的做法菜谱#我为奥运出食力#酸辣脆爽的『凉拌娃娃菜』清爽开胃又解腻 122456人浏览 · 1935人收藏 · 人做过 不负筱食光 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 娃娃菜1个、生抽1勺、蚝油1勺、香醋1勺、香油1/3勺、大蒜4瓣、小米椒2个、干辣椒2个、白糖1/2勺、盐3克、鸡精1勺https://m.douguo.com/recipe/mip/3115758

2.每日一膳快列入年夜饭菜单!轻松解腻还养胃,吃得痛快吃得降轻松解腻还养胃,吃得痛快吃得健康~广东省中医院杨志敏教授今日推荐 团队医学导师: 知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授 【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得https://static.nfapp.southcn.com/content/202402/07/c8585701.html

3.四月,宁肯不吃肉,也要吃这6种“冠军菜”,一通便,二解腻,三安神四月春夏交替,万物复苏。时令蔬菜多之又多,但在这么多食材中,这6种“冠军菜”,宁肯不吃肉,也绝不能错过,一通便,二解腻,三安神。 1、莴笋:纤维素冠军 2、荠菜:微量元素冠军 3、油菜:含钙冠军 4、菠菜:叶酸冠军 5、胡萝卜:叶黄素冠军 6、豆芽:蛋白质冠军 https://www.360doc.cn/article/440216_1077365023.html

4.推荐:浙系经典小炒～芹菜炒笋丝!解腻～低脂～下饭～!的做法步骤图推荐:浙系经典小炒～芹菜炒笋丝!解腻～低脂～下饭～!的做法 我菜场直接买的冬笋肉,三支,芹菜一把剪去根部摘去叶子洗净。 水开后放入冬笋肉焯水两分钟,因为冬笋有草酸。 冬笋切丝,芹菜切段,切食指长短,或是5-6厘米样子 锅热后放入一勺猪油、待猪油化开,倒入芹菜丝翻炒。 https://www.xiachufang.com/recipe/107219532/

5.芥末墩儿,老北京传统名菜,清凉脆爽,解酒又解腻,你吃过吗?四肉菜(米粉肉、四喜丸子、红焖肘子、回锅肉)、 四汤菜(烩三鲜、奶汤干丝、玉米全烩、八宝涮锅)等组成,讨一个四平八稳的吉祥寓意。 芥末墩儿排在凉菜的首席位置,主打的是芥末酸辣凉爽,在大鱼大肉的年菜中,吃口芥末墩儿,既清口、解酒、解腻又浑身通畅。而现在的北京人家,即便是老北京人家,也很少在过年的时候https://www.jianshu.com/p/dbf3dd07b694

6.清淡美味的家常炒菜,很解腻很下饭,怎么吃都不怕胖,好学易做1634、热锅凉油,加肉丝翻炒断生,盛出待用。 5、另起锅,加油,油热后依次加入香菇、腐竹煸炒,加入断生的肉丝(步骤3煸出的汁水不要,有肉腥味),加一小勺蚝油,加生抽、糖调味,加少许老抽调色,泡发香菇的水可以取点上层的干净水加入,煮两三分钟后加入青椒,再炒一分钟左右即可出锅。https://dy.163.com/v2/article/detail/E3BDMVRF0522NBTF.html

7.天热怎么吃?这些菜解馋又解腻!这些菜解馋又解腻! 随着天气越来越热,食欲也随之下降,这时少不了一些开胃菜来拯救!小二帮您把本周菜谱都备好了。 既有丽水的五谷小吃和农家菜,也有夏至必吃的夏至面和夏至糕,还有街头解馋又过瘾的人气小吃。轻松勾起你的夏日食欲。 丽水位于浙江西南部,丽水的缙云县多山地丘陵,盛产五谷杂粮,这些谷物被当地人变着https://m.gmw.cn/2023-06/24/content_1303416807.htm

8.美食台话梅萝卜话梅入菜超简单,清爽又解腻!生活【美食台】话梅萝卜 话梅入菜超简单,清爽又解腻! 节目简介 美食台 2018 播出:芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:美食 简介:一条旗下独立日播频道,每天一条美味视频,3分钟的美学体验。无论蔬果鱼肉、咖啡甜点,食在味,也在美,认真吃喝,便是人生第一要义。https://www.mgtv.com/b/320793/4452699.html?cxid=95kqkw8n6

9.青椒炒冬瓜过年的时候吃太多肉,来一道这样清淡的菜,解解油腻,很不香哈菜谱为您提供青椒炒冬瓜过年的时候吃太多肉,来一道这样清淡的菜,解解油腻,很不错的。的做法图文步骤讲解,内附青椒炒冬瓜过年的时候吃太多肉,来一道这样清淡的菜,解解油腻,很不错的。的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及青椒炒冬瓜过年的时候吃太多肉,来一道这样清https://m.xiangha.com/caipu/80224477.html