1.请问可以生吃的蔬菜都有哪些?不同种类的蔬菜，吃的方式也不一样，有的必须煮熟了才能吃，而有的则适合生吃，而且生吃比熟吃更营养https://www.zhihu.com/question/528583623/answer/3498107362

2.哪些蔬菜适合生吃?问答频道很多的蔬菜都是适合生吃的，比如胡萝卜、白萝卜、水萝卜、西红柿、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等，https://www.bohe.cn/ask/view/103312723.html

3.什么蔬菜可以生吃权威问答什么蔬菜可以生吃 医生回答: 黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、洋葱、芹菜等,可多吃蔬菜、洋葱、西芹等,但有些蔬菜不宜生食,土豆、芋头、山药等富含淀粉的蔬菜必须熟吃,否则淀粉粒不破裂,人体不能消化;豆芽等豆芽食品只有在加热后才能吸收。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/7_915690.html

4.可生吃的蔬菜可以生吃的蔬菜有哪些?5.婆婆丁,一种地里长的野菜,东北蘸酱菜之一,可生吃 6.水萝卜,农村常见的水萝卜,小的红的那种 7.藕,可生吃,脆甜脆甜的 8.大葱,也是一种蘸酱菜 9.西红柿,富含多种维生素,适合任何时候生吃 可以生吃的蔬菜有黄瓜、西红柿、生菜、胡萝卜、洋葱等。 http://m.boqii.com/article/195402.html

5.可以生吃的蔬菜大全夏季大家非常容易热伤风,并且常常出门,触碰外部自然环境多了,感染病毒感染的机遇也增加,因此需要提升自身免疫力。 4、紫包菜:紫包菜还可以直接生吃,并且是在做凉拌菜的情况下放一点儿紫包菜,其实际效果非常好,还可以具有清喉的功效的。 成熟男人 2024-10-20 10:58:18https://edu.iask.sina.com.cn/jy/31dxBqCeecV.html

6.哪些蔬菜可以生吃5 水萝卜萝卜，不管是哪一种，都是好东西，其不同种类的可以达到不同的效果，养生时，多吃水萝卜，能让你润肺通气，助于排便。6 柿子椒柿子椒也可以生吃，其生吃的时候，没有强烈辣味，而且是可以自然补充维生素的关键，所以，吃柿子椒效果很好。7 紫包菜紫包菜也可以生吃，而且是在做凉拌菜的时候放点儿紫包菜，https://jingyan.baidu.com/article/d8072ac4400a65ec94cefd6d.html

7.可以生吃的蔬菜品种球生菜是可以生吃的,它也是生菜的一种,一般都是进行凉拌,或者是和其他配菜一起做成蔬菜沙拉,都是很美味的,一点都不比普通生菜差。 以上就是关于可以生吃的蔬菜品种介绍了,可以生吃的蔬菜品种有很多,但并不是所有的蔬菜都适合生吃,像青豆角、茄子、黄花菜、土豆、芋头、芹菜、竹笋、山药等食材就不能生吃。https://www.xjxnw.com/m/html/information/infor_win.html?id=1855865

8.十大能够生吃的蔬菜有哪些生食更营养的10大蔬菜盘点→MAIGOO生活榜蔬菜是日常生活中必不可少的食材,除了可以烹饪美食,部分蔬菜还可以直接生吃,生吃不仅口感好,还更有营养,那么能生吃的蔬菜有哪些呢?MaiGoo网小编整理了10种生食更有营养的蔬菜,分别是番茄、黄瓜、洋葱、芹菜、白萝卜、大蒜、生菜、甘蓝、甜椒、冰菜等,一起来看看可生吃的蔬菜品种及相关内容吧。 排排榜 关注榜 https://www.maigoo.com/top/439629.html

9.生菜可以生吃吗病情描述: 医生你好,我去朋友家里聚会,吃涮火锅里面有生菜,请问孕妇可以吃生菜吗?何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 生菜可以生吃。吃生菜时,不要和醋吃,因为醋可以减少生菜的营养价值。尿频、胃寒的人应当小心吃。最重要的是现在食物中有太多的杀虫剂,所以当你吃它们的时候一定要清理干净,特别是生蔬菜。https://www.rwys.com/articlecontent/61625

10.哪些蔬菜适合生吃5、大白菜 大白菜的芯,也是可以用来生吃的,非常甜,而且一股自然的清香。把大白菜外面的叶取了后,里面的叶,可以生吃,达到排除身体余毒的作用。 6、紫包菜 紫包菜也可以生吃,而且是在做凉拌菜的时候放点儿紫包菜,其效果相当好,也可以起到清口的作用的。https://www.miaoshou.net/article/4005.html

11.吃煮菜好还是吃炒菜好哪些蔬菜需要炒熟了才更好吃?要讲究吃法,可以洗干净后直接生吃,也可以凉拌,也可以榨取汁喝。 2、青豆角、黄花菜、茄子、芹菜、竹笋、土豆、芋头、山药等食材不要生吃。 二、食物种类 胡萝卜——大家都知道胡萝卜所富含的胡萝卜素,胡萝卜素也是人体所需的维生素A的主要的来源。胡萝卜生吃口感还是不错的,清脆而甘甜,受到广大人群的喜爱。 https://yangsheng.120ask.com/article/113284.html

12.生菜可以生吃吗的功效生菜可以生吃，生菜生吃的作用与功效包括帮助大便的通畅、防止一些便秘情况的发生。此外还能够补充一些丰富https://www.yilianmeiti.com/question/4166821.html

13.生菜可以生吃吗有寄生虫吗生菜可以生吃，生菜中可能存在寄生虫，若是生吃生菜时，必须将生菜冲洗干净才可以食用。此外在日常生活中https://www.med-credit.org.cn/wenda/291/da91a8de24ff06e7488deafee3ba59b1.html

14.生吃蔬菜更有营养?盘点六大可生吃的蔬菜盘点六大可生吃的蔬菜 维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”专家提示,蔬菜有时候生吃更有利于养分的吸收。 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃https://www.myzx.cn/article/61406

15.苦细叶生菜可以生吃吗苦细叶生菜的营养价值知识百科苦细叶生菜是一种属于蔬菜类的食材,它可刺激人体的正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。在我们的日常生活中可以常常看见苦细叶生菜,那么苦细叶生菜可以生吃吗?接下来,让我们一起看看。 苦细叶生菜可以生吃吗 苦细叶生菜是可以生吃的,从它的外观来看,苦细叶生菜是直立的,而且叶子的形状呈现给我们https://www.ilife.cn/baike/b-83613.html