5道粤式小炒+5个核心技巧,让你的炒菜更有镬气澎湃号·湃客澎湃新闻

要完成一道成功的镬气小炒,有5大核心要点:

1.温度:热锅下油,明炉猛火,引火入锅,经验丰富的大厨都清楚,“足够高的温度和快速抛锅的配合”是获得镬气的关键。

2.速度:减少无谓的翻动,避免食材流失过多的水分及香气。要想获得足够的镬气,需在食材处于香和焦的临界状态下再翻动。

3.质感:干爽不油腻。炒菜上桌时必须做到有汁不见汁、有芡不见芡、有油不见油,入口后要有干香的味道。无论是油还是芡汁都是紧紧贴在食材上,盘底看起来不油,也无多余芡汁,调料的精华全都被食材所吸收,为最佳状态。

4.香味:镬气十足,香气馥郁,但不焦苦。

5.持久度:上桌后镬气不散,从配菜到成菜再到餐桌,入口时,菜的热度与口腔的温差转换出的干香,可在唇齿间回味,那才是热菜的灵魂。

油爆美极虾

图源:周舍

主料:鲜虾16-18只。

调料:美极鲜辣炒汁5g,美极鸡鲜粉5g,红油20g,水10g,大红袍花椒5g,子弹头辣椒节5g,熟白芝麻5g,味精5g,蚝油5g。

制作方法:

1.鲜虾清洗干净控水,热油200℃将鲜虾炸至外皮酥脆,虾肉断生。捞出控油,待油锅烧至220℃后再复炸一次,可以让虾的外壳更酥脆。

2.另起锅,将大红袍花椒、子弹头辣椒节、熟白芝麻、红油煸炒出香,再烹入美极鲜辣炒汁、美极鸡鲜粉、味精、蚝油和水,放入炸好的大虾翻炒均匀即可出锅装盘。

XO酱铁棍淮山炒鲜鲍

主料:新鲜大连鲍鱼。

辅料:铁棍淮山,青红椒块,蒜蓉。

调料:适量的盐、糖、鸡粉、生粉、生抽、XO酱。

1.把鲍鱼治净,鲍鱼肉一切二备用。

2.淮山过嫩油后用高汤煨煮入味,再煎至两面金黄备用。

3.鲍鱼用适量鸡粉、生粉腌制入味,煎至金黄备用。

4.青红椒块、蒜蓉煸炒出香味,加入淮山和鲍鱼回锅翻炒,最后加入XO酱爆香即可出锅装盘。

葱香脆皮海参

图源:大厨微阅读

此菜颠覆了海参的传统做法,首先将海参煨入底味,然后裹上蛋白浆炸制,赋予原料外皮酥脆的口感,最后与蔬菜粒、XO酱等一同炒制,如此一来,这道海参就有了外、中、内三重不同的香气。

批量预制:

1.发好的黄玉参治净后切成滚刀块待用。

2.锅入色拉油100克烧热,下葱段80克、姜块20克炸至金黄,加八角5粒、香叶4片、桂皮3段炸香,添高汤800克,放入海参块500克,调入蚝油20克、生抽20克、料酒15克、鸡粉2克、白糖2克,小火煨制20分钟,捞出海参块,其余料渣弃之不用。

1.取海参块250克表面吸干水分,裹一层薄薄的蛋白浆(生粉30克、面粉10克纳盆,加蛋清50克调匀),下入六成热的宽油中炸约25秒至表皮金黄,捞出沥油。

2.锅留少许底油,下洋葱丁50克、红椒丁30克、黄椒丁30克,放入XO酱20克,加红头香葱段60克翻炒均匀,撒椒盐粉3克、盐3克、鸡粉1克,倒入提前炸好的海参块大火快速翻匀,淋明油出锅,装盘后撒白芝麻10克即成。

五福鲍丁

原料:鲍鱼200克,杏鲍菇300克。

辅料:腰果、松子各50克。

调料:青椒粒、红黄彩椒粒各10克,美极鲜味汁10克,葱姜末各5克,盐、白糖各3克。

1.鲍鱼刷洗干净,去壳取肉,改刀成6毫米见方的小丁,与青红黄三色辣椒粒一同下入五成热油快速拉一下,捞出沥油。

2.杏鲍菇洗净切成约1厘米见方的丁,拉油备用;腰果、松子下入五成热油中炸香,捞出沥油。

3.锅留底油烧至四成热,下葱姜末爆香,下入拉过油的鲍鱼丁、杏鲍菇丁、辣椒粒,加美极鲜味汁、盐、白糖调味,快速翻炒出香后盛出装盘,表面点缀炸好的腰果、松子即成。

泡椒藕苗炒红蚌

当代人的口味越来越重,尤其是年轻群体,可以说“无辣不欢”,针对这种现象,一直以“清鲜”为特点的粤菜也逐渐引入了“泡椒”“豆瓣酱”等调料,为菜品增加“川味儿”。这道菜便将泡椒同红蚌、藕苗搭配,产生了绝妙的化学反应,成菜口感丰富,咸鲜微辣;快出锅时淋入辣椒油,将原料染上一层淡淡的红色,卖相十分诱人。

制作流程:

1.半成品红蚌150克洗净后一片为二,入沸水锅烫至断生,捞出待用。

2.成品袋装藕苗350克入沸水烫一下,快起锅时放入切成小段的甜蜜豆50克,一同捞出沥干。

3.锅入底油烧热,依次下蒜末、葱段各5克、泡椒酱20克煸香,放焯好的藕苗、甜蜜豆段炒匀,最后倒入红蚌片,淋红油15克、生抽5克,下糖、盐各少许调味,大火翻匀即成。

原标题:《5道粤式小炒+5个核心技巧,让你的炒菜更有镬气》

THE END
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8.家常小炒的做法,怎么做家常小炒好吃,做家常小炒需要哪些食材所谓“家常小炒”就是家常炒菜,对食材没有具体要求,我看家里还有蒜苔和干豆腐,寻思这两者炒起来也蛮搭的,就和肉一起炒,味道很香很赞,超级下饭的一道家常小炒。【食材与调料】 【主料】蒜苔250g 【辅料】干豆腐100g,猪肉适量,豆油适量,酱油适量,五香粉适量,精盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.干豆腐切丝。 2https://uksp.cn/jia-chang-xiao-chaohm.html
9.小炒肉想看的电影(36)2022-04-24 <前页123后页> 小炒肉、 >豆瓣主页 >小炒肉、的电影主页https://movie.douban.com/people/45215287/wish?sort=time&start=0&mode=grid
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12.《天天饮食》20131028小炒牛肉CCTV节目官网CCTV1视频简介:本期节目主要内容: 本期节目为您带来“小炒牛肉”的烹饪方法:主料:牛里脊、芹菜、青蒜、红辣椒;辅料:豆豉、啤酒、蚝油、小苏打。制作步骤:1、牛里脊切片,加入盐、苏打、啤酒、生粉、老抽和色拉油进行上浆;2、用姜、蒜、醋、盐、白糖、生粉、啤酒、蚝油、清水调成碗汁;3、待锅中油温到七成热时,倒入http://tv.cntv.cn/video/VSET100232480132/a21a5e4643d34ea7987ce56a97559984