关于煮挂面的技巧与做法介绍饮食营养

1、煮挂面时要注意,锅中的水不要完全烧开了以后才放入面条,应该等水底有小气泡冒出时就下挂面

2、煮挂面时加入一小匙食用油,可防止粘连,并防止面汤产生泡沫而导致的沸锅。

3、如果挂面中添加了食用碱,可以在煮制时加入些许醋,可以消除部分碱味。

4、煮挂面时,要用小火慢煮才能让挂面从内到外煮透且不浑汤。

挂面怎么做好吃

1、打卤面

材料:准备适量的挂面、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。

做法:香菇、木耳、黄花泡发。锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水。淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。水烧开后放入挂面煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在挂面上即可食用。

特点:爽滑可口。

2、担担面

材料:挂面、猪肉馅、豆芽菜、大葱、姜末、蒜茸、辣椒、芝麻酱、白菜心、香菜、老抽、生抽、料酒、米醋、高汤、花椒面、猪油。

做法:锅中倒入油,放入猪肉馅炒散待用;白菜心焯熟待用。用猪油将葱、姜、蒜爆香,放入辣椒、豆芽菜、肉馅煸炒,然后加入料酒、老抽、生抽、米醋、高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。水烧开后放入挂面煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在挂面上,放入焯熟的菜心、香菜即可食用。

特点:面条有弹力。

3、红烧牛肉面

材料:牛肉、挂面、小白菜、葱、姜、八角、辣椒、酱油、酒、辣豆瓣酱、麻油。

做法:牛肉洗净切成块。锅中倒入油,放入葱、姜、八角、辣椒、牛肉炒香,然后加入酱油、水、酒、辣豆瓣酱,用中火煮约1个小时。水烧开后放入挂面煮熟后捞出,再焯熟小白菜。碗中放入麻油、葱花、牛肉汤,再放入挂面、小白菜、牛肉即可食用。

功效:味道鲜美可口。

平时生活中想吃挂面的话,不妨试一试上文介绍的方法,不仅能让画面做出来更加的美味,而且也会更具营养。为了提升方面的营养,吃起来更健康选择的食材要保证新鲜优质。挂面非常适合肠胃功能不好的人食用,因为挂面非常容易消化和吸收,希望本文的介绍对大家能有所帮助。

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1.准备好原材料2.锅里放入适量水烧开,加入少许盐和花生油3.放入挂面,煮熟4.煮熟的挂面倒入凉白开里,然后滤去多余水分5.洋葱、番茄、火腿肠、牛肉分别切成小丁6.生姜、大蒜瓣切成末7.锅内放入适量花生油爆香葱姜蒜末8.放入牛肉丁翻炒,加入少许老抽上色,炒好出锅待用9.锅内留底油,放入洋葱翻炒10.放入番茄和火腿翻炒11.加入适量生抽、番茄酱、盐,翻炒均匀12.加入炒好的牛肉丁13.倒入适量的开水,煮一分钟14.倒入煮好的挂面,加入适量蚝油,翻均匀15.出锅

THE END
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