三七粉有细致肌肤，延缓机体衰老的功效。所以很多朋友在说三七粉具有祛斑的功效，那么三七粉怎么样吃才能祛斑呢要食用多久才会有效果呢下面为大家详细讲解一下。
首先来看一下长斑的原因：
长斑主要是有内分泌失调引起的，是因为色素堆积沉淀所导致。
三七粉有细致肌肤、美白肌肤的作用能清除自由基、延缓机体衰老的功效。所以吃三七粉确实可以祛斑，但是有个体差异，祛斑效果大小因人而异。田七粉粉最大的功效是调经养颜、祛斑、补血、活血、活血、散瘀、软坚化结，滋补强壮的作用，能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长。
如果想用三七粉祛斑见意大家采用以下食用方法：
三七粉一次1-3克口服治疗。一般需要至少一个月才能见到效果。
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2，用干净的茄子皮敷脸也有很好祛斑效果。
以上就是三七粉如何祛斑的食用方法了，久供参考。见意大家还是采作食疗的效果最好，先把身体内分泌失调解决掉。
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