粗糙食堂(豆瓣)

一口锅搞定一日三餐,对一成不变的外卖说再见!

如果你的手边有以下任意一种厨具:电饭煲、炒锅、煮锅、蒸锅、烤箱或微波炉。恭喜你,不管你是下厨条件有限的宿舍党、上班族,不会做饭的料理小白,或者想随便做,但又想好好吃的懒人,《粗糙食堂》都将为你的品质生活添砖加瓦!

全书共有107个食谱。早餐、中餐、晚餐,甚至下午茶甜品、饮料,都可以用简单的厨具、简单的食材、简单的方法,快速做出来!你会发现,做一顿饭并不难,还会发现,过上好的生活,也不难。

来享受变身料理家的成就感,和好好吃饭的幸福感吧!一起去发现和创造平凡日常里的更多好吃的!

【编辑推荐】

2.你是下厨条件有限的宿舍党或上班族?完全不会做饭...

2.你是下厨条件有限的宿舍党或上班族?完全不会做饭的料理小白?还是想随便做做,但又想吃得好的懒人?好的,《粗糙食堂》非常适合你了。

3.这本书的作者莲小兔,以前也没有一个像样的厨房,*早是在阳台做饭,后来在餐桌上做。但是吃货不会为环境所困!她开始研究电饭煲系列,研究制作方法简便的料理,到现在有了这本书。作为一个喜欢自己琢磨的人,她更能理解厨房菜鸟,更懂得如何把自己学到的东西教给你们。

4.做出美味一餐,不需要复杂的厨具,不需要高端食材,甚至不需要你身怀绝技。1个电饭煲=18道菜;1口炒锅=28道菜;1个微波炉/烤箱=18道菜;1个蒸锅/煮锅=25道菜。还有更多技能等你来解锁!

5.随便做,都好吃。书中收集的这些菜谱,也不断有人在实践和反馈:

@随梦而行盗我这号者死:晚上做了糯米蒸排骨,味道很赞,女儿吃得很满意,谢谢。明天继续电饭煲蜜汁排骨。

@D_夏本纪:宝宝我就是跟着这个博主学做菜的,每次都成功。

6.做一顿饭不难,过上好的生活,也不难。《粗糙食堂》帮你快速变身料理家,去发现和创造平凡日常里的更多——好吃的!

【前言】

《简单的美味不简陋》

嗨!大家好!我是莲小兔。

一直以来,我都没有一个像样的厨房,但这并不影响我对美食的追求。以前租的房子没有单独的厨房,最早是在阳台做菜,后来在餐桌上做——做完菜把桌子整理干净,再吃。今年6月,才终于换了一个有独立小厨房的房子。虽然我的做菜环境比较粗糙,但是吃货不会为环境所困。而且,正是因为厨房环境的限制,我开始研究电饭煲系列,研究制作方法简便的料理,慢慢地累积,到现在有了这本书。

这本书呢,主要围绕“懒”和“粗糙”。粗糙的画风,不粗糙的风味。懒人也能用简单的厨具、简单的方法做出美味。书里既有用简单的厨具做出的美味料理,也有用简单的食材做出的美味料理。嗯!简直太适合又懒又贪吃的你了!

出书一直以来都是我的愿望,感觉就像给自己的努力留下痕迹一样,特别美妙。我希望自己能坚持画下去,能出很多很多的书。

我觉得“吃”是饱含个性的一件事。每个人的口味都不一样,是有个性的。做料理也是很有个性的事情,每个人都可以按照自己的口味去改良一道道菜。

之前看电影《小森林》,我感触最深的是煮糖水栗子那一片段:A把栗子用糖水煮软了以后分给大家吃,大家觉得好吃,便问了做法后回去做。B加了自己喜欢的酱油,C加了老公珍藏的红酒,D加了自己喜欢的白酒……大概是这样一个桥段。料理这件事,过程没有绝对的对错,也不是单一的,更不是复制。电影中的人物在糖水栗子这个简单的食物里,增加了自己喜欢的风味,而这个片段,就是我对“料理”的理解——在制作的时候,注入自己的个性。

最后,希望这本“画风粗糙,风味不糙”的料理书,你们会喜欢。

THE END
1.营养均衡一周餐桌单位食堂精选菜品分享在这个快节奏的时代,人们越来越重视健康和饮食质量。单位食堂作为员工生活的一部分,其提供的餐饮服务不仅要满足基本的饥饿感,还要考虑到营养平衡和口味多样性。本篇文章将为大家介绍一下单位食堂最新推出的“一周菜谱”,以期帮助大家更好地选择健康美味的食品。 https://www.jxacmyfaf.cn/xiao-chi/406060.html
2.2024年12月09日教工食堂每周菜单12月9日-12月13日 2024年12月9日 星期一 红烧鸡腿 百叶卷肉 鸡米花 青椒木耳炒蛋 洋葱炒猪肝 虾皮冬瓜 蒜香菠菜 鸡汁回卤干 糖醋面筋 西红柿蛋汤 水果 2024年12月10日 星期二 杂烩 鳕鱼排 口水鸡 西红柿炒蛋 回锅肉 蒜泥油麦菜 剁椒豆腐 大白菜油筋 川芎海带丝 三丝羹 黑米糕 https://zjzx.zje.net.cn/show.aspx?id=34180&cid=91
3.味觉时光机探索单位食堂一周菜谱的美妙篇章味觉时光机:探索单位食堂一周菜谱的美妙篇章 在这个喧嚣而又忙碌的现代社会中,单位食堂不仅是职场人士吃饭的地方,更是一个集体生活、交流思想的重要平台。每一次进门,那股热气和诱人的香味总能让人们的心情大好。而今天,我们要为大家揭开一个神秘面纱——单位食堂一周https://www.kuaisuf.com/te-chan/389976.html
4.扬州市第一中学食堂一周菜单(12月2日至12月7日)扬州市第一中学食堂一周菜单( 12月 2日 至 12月 7日) 扬州市第一中学食堂一周菜单(教工学生) 2024年12月2日至2024年至12月7日(第13周)http://yzsyz.cn/hqbz/yzcp/content_12409
5.会做饭的人都这么吃!一上桌全家人夸!青椒牛肉炒饭茄子香菇这才是西红柿最好吃的做法,加一勺面粉搅一搅,天天吃都不腻 小安美食馆 2024-12-07 12:04:11 1 跟贴 1 这个配方知道的越多,倒闭的路边摊就越多! 猪猪之家 2024-12-04 14:30:03 4 跟贴 4 我怎么没有早点发现这种做法!!太香了吧 猪猪之家 2024-12-05 17:30:02 3 跟贴 3 春节一定要试试这https://www.163.com/dy/article/JITT5TLT0553TANT.html
6.食堂大锅菜经典菜谱配料大全4、杂粮饭:加入燕麦、小米、玉米等杂粮,提供更丰富的营养。 5、粥:如小米粥、南瓜粥等,提供易消化的营养,适合老年人或肠胃不适的人群。 以上就是食堂大锅菜的经典配料大全,根据不同的需求和口味,可以灵活调整各种配料的比例和烹饪方式,做出美味可口的大锅菜!https://www.coffee.cn/xican/post/366064.html
7.微博2018-8-28 1 一个耿直格尔 用了范老师的食谱确实状态会变好 之前在家午睡要睡足两个小时 用了一段时间菜谱之后 午睡时间可以缩短至半小时到一小时之间 刘文刀的微博:食谱怎么买 一个耿直格尔回复@刘文刀的微博:下厨房里面有 秋冬和夏天的都有 2018-8-28 2 时光抛 @-春眠不觉莉莉晓 -春眠不觉莉莉晓:很对https://m.weibo.cn/status/4277946930041962
8.绵外学生食堂营养菜谱绵阳外国语学校食堂菜谱 (2018年11月12日-2018年11月18日) 日期 创业校区 早餐 中餐 晚餐 星期一 花生粥、豆沙花卷 红烧丸子 酸菜肉丝鲜面 牛奶 香辣鸡 仔姜烧鸭 黄瓜炒鸡蛋 肉沫凉粉 火腿烩冬瓜 酸辣土豆丝 蒜茸菠菜 炒莲白丝 清炒油菜苔 西柿煎蛋汤 时蔬汤 星期二 南瓜粥、肉沫花卷 香锅鹅翅 孜然http://www.myfls.com.cn/mobileweb/article_content/dynamicnews/6279267cdba4437a88f9f3bfcda9f052.htm
9.吃货们,美国伙食最好的10所大学来了!这些食堂让你的中国胃不再想家Bowdoin的食堂给人提供了温馨舒适的环境,而且食堂只在当地购买新鲜食材。学校还有自己的有机花园,很多organic的食物都来源于这里。学校还注重学生的多元化,肉类全做成清真的、也有vegetarian 的meal 。为了让学生过上一种健康、充实的生活,食堂经常会把最受欢迎的菜谱公布在学校app 给同学们home made机会。 https://www.testdaily.cn/3503/
10.2018幼儿园食堂工作总结(共3页)精选优质文档-倾情为你奉上 2018幼儿园食堂工作总结本学期我坚持以服务师生为宗旨,进一步加强个人素质,提高服务质量。为了更好地保障师生身体健康,维护师生的权益。2018幼儿园食堂工作总结如下,快随一起来了解下。在幼儿园领导的关心与指导下,本学期我坚持以服务师生为宗旨,进一步加强个人素质,提高服务质量。为了更好地https://m.renrendoc.com/paper/184836529.html
11.晚餐?2018年8月13日图片k心食堂k心食堂分享作品晚餐?2018年8月13日 #晚餐?2018年8月13日# iPhone 拍摄于 2018-08-13 17:26:49 28 赞 更多 0 回应 登录查看全部回应 k心食堂的厨房 664关注|15菜谱|9878作品 关注https://www.xiachufang.com/dish/143056002/
12.现代产业园区运营方案(通用6篇)(2018年) 项目申报单位(盖章):X镇人民政府 项目实施单位(盖章):X镇农业综合服务站 项目主管部门(盖章):X县人民政府 二○一八年七月 摘要 项目名称:X县X镇食用菌现代农业扶贫产业园区建设项目(2018) 建设内容:食用菌产业化种植项目。 实施地点:X县X镇X个村; https://www.360wenmi.com/f/filewf89a4vn.html
13.模拟人生4餐厅Mod模拟人生4餐厅Mod合集2018-06-26 12:47:36 模拟人生4 玻璃球餐厅 Mod 2020-06-20 09:51:39 模拟人生4 【丽丽sims原创】--北山食堂【欢迎光临】餐厅【含cc】第五弹!! Mod 2020-10-17 15:50:38 模拟人生4 模拟人生4 空中高级餐厅MOD Mod 2017-04-19 10:37:31 https://mod.3dmgame.com/summary/1105
14.湖南省妇幼保健院湖南省妇幼保健院食堂(自助餐)周菜谱 2018年4月9日 星期一 淮山排骨汤 扑豆角藕丁 小炒猪血 梅菜扣肉 剁椒芽白 骨肉相连 青椒炒肉 清炒油菜苔 清炒花菜 南瓜饼 石灰蒸蛋 青椒火培鱼 2018年4月10日 星期二 白粒丸酸菜汤 四季豆炒肉 口味香干 韭菜蛋黄 杏鲍菇炒肉 外婆菜 卤鸡腿 https://www.meipian.cn/17uuw8q4
15.2018在学生食堂增设多个电子显示屏和原材料展示柜,与食安部门密切配合,对食品的采购、运输、存储、制作、留样等环节进行实时过程监控与检查,实现了阳光操作与透明化管理;注重菜品的多样性,合理编制每日菜谱。增加了食堂各工作台的文明标识标牌,对食堂的屋面、地面明沟、顶面防尘等进行了改造;充分体现了我校“文明食堂”的https://www.hnsdfz.org/a/xxbm/jiaoyududaoshi/gongzuodongtai/2019/0701/6627.html
16.文章存档10日 食谱|把春天吃进肚子里 送给宝贝们的防春燥小菜谱——三丝蛋饼 9日 南昌|江景并假日,美食且自助 8日 食谱|过完年还能吃下这个算你牛,老北京炖吊子! 7日 南开大学餐饮网络教育学院2018招生简章 7日 住在南太湖|泡在温泉里的美味时光 6日 食谱|萝卜丝汤这么做出来味道才好,过完年清清肠吧!http://zui.ms/?page_id=5263